Када трудноћа напредује након процењеног дана рођења (ХПЛ), мало трудница се осећа узнемирено. У ствари, ако трудноћа није дуго прошла ХПЛ, ово стање заправо није разлог за бригу. Уместо да се утапате у анксиозности, боље је испробати неке начине који могу помоћи у стимулисању порођаја. Једна од њих је стимулација брадавица. Предности стимулације брадавица чак су доказане бројним студијама. Међутим, овај метод не даје тренутне резултате и захтева време. Такође би требало да прво затражите дозволу свог акушера пре него што покушате. Стога, погледајте следећи чланак да бисте разумели како метода стимулације брадавица може помоћи при порођају и како то учинити.
Како направити стимулацију брадавица
Пре него што урадите стимулацију брадавица, требало би да прво затражите дозволу свог акушера да бисте осигурали његову безбедност за трудноћу. Ова метода је генерално безбедна за оне од вас које су у трудноћи са ниским ризиком и које сте у пуном термину. Када вам то дозволи лекар, имате неколико опција које можете да урадите, односно ви који сами или ваш партнер радите стимулацију брадавица (орално или додиром). Ако имате бебу која се још увек доји, такође можете да урадите стимулацију брадавица дојењем или употребом пумпе за дојке. Ако ви или ваш партнер радите стимулацију брадавица, уштипните брадавицу прстима и полако и нежно је ротирајте. Ви или ваш партнер такође можете масирати ареолу (тамније подручје око брадавице). Ово подручје има нервне завршетке који покрећу ослобађање млека када беба доји. Фокусирајте ову стимулацију брадавица прво на једну дојку да спречите прекомерну стимулацију, а затим можете да пређете на другу дојку након 15 минута. Ову стимулацију можете радити сат времена и понављати је три пута дневно.Метод стимулације брадавица може се радити и током порођаја како би се смањило његово трајање. Међутим, ова стимулација чини да се контракције које настају појачавају, па се прво треба консултовати са гинекологом. [[Повезани чланак]]
Утицај стимулације брадавица на порођај
Стимулација брадавица покреће ослобађање хормона званог окситоцин. Овај хормон игра главну улогу у контракцијама материце током порођаја и касније, тако што покреће почетне контракције и одржава их. Након порођаја, хормон окситоцин и даље функционише тако што стимулише континуиране контракције потребне материци како би се вратила у своју нормалну величину и облик. У ствари, синтетички облик хормона окситоцина познат као Питоцин је лек који се често користи за изазивање порођаја. Методе стимулације брадавица су такође доказане у неколико студија. Студија из 2015. објавила је да је стимулација брадавица током нормалног порођаја довела до краће фазе порођаја. Жене које су биле подвргнуте стимулацији брадавица су прошле прву фазу порођаја у просеку у трајању од 3,8 сати, док су оне које нису биле подвргнуте овој стимулацији морале да прођу прву фазу у просеку у трајању од 6,8 сати. Још једна студија из 2018. објављена у часопису
ПЛОС ОНЕУ овој студији је учествовало 16 нискоризичних трудница чија је просечна гестацијска старост била 38-40 недеља. Труднице су замољене да раде стимулацију брадавица по један сат сваког дана и то је урађено за три дана. Као резултат тога, ниво хормона окситоцина код свих учесника студије значајно се повећао трећег дана. Од 16 учесника, шест се чак породило у року од три дана од почетка стимулације брадавица. Захваљујући овим резултатима, истраживачи су закључили да метода стимулације брадавица показује добру изводљивост у смислу практичности и прихваћености међу трудницама, као безбедан и природан начин изазивања порођаја.
Друге методе индукције рада
Сматра се да секс изазива контракције Поред стимулације брадавица, ево још неких начина који могу помоћи у природном изазивању порођаја.
1. Спорт
Сматра се да умерено вежбање као што је ходање помаже у изазивању порођаја. Међутим, не постоје научни докази који показују његову ефикасност.
2. Имати секс
Слично стимулацији брадавица, сматра се да секс изазива порођај изазивањем контракција. Међутим, овај метод није научно доказан.
3. Ананас
Ананас садржи ензим бромелаин који помаже у омекшавању грлића материце (врату материце) и стимулише порођај. Међутим, опет ова метода нема научне доказе.
4. Рицинусово уље
Верује се да конзумирање рицинусовог уља стимулише контракције материце. Међутим, чињеница је да је ово уље лаксатив и да заправо може изазвати стомачне тегобе и дијареју, а не да изазове порођај.
5. Биље
Сматра се да неке биљке, као што су уље першуна и чај од листова малине, стимулишу порођај. Међутим, добра је идеја да се прво консултујете са својим лекаром пре него што пробате да бисте избегли нежељене нежељене ефекте. Опет, прво се консултујте са својим гинекологом о другим природним методама стимулације или индукције брадавица. Ако то урадите без одобрења лекара, постоји бојазан да ће доћи до проблема који могу угрозити трудноћу и себе. Ако имате питања о индукцији порођаја, можете бесплатно да питате свог лекара директно у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите апликацију СехатК сада на Апп Сторе или Гоогле Плаи.
Сматра се да секс изазива контракције Поред стимулације брадавица, ево још неких начина који могу помоћи у природном изазивању порођаја. 
