Упознајте се са предностима цветова розеле
Са својом црвеном бојом и прелепим обликом, до сада многи људи о цветовима розеле сматрају само украсне биљке. Али очигледно, иза лепог облика цвета који има латинско имеХибисцус Сабдариффа Такође има различите потенцијалне користи за ваше здравље, као што су следеће.1. Богат антиоксидансима
Садржај антиоксиданса у цветовима розеле омогућава да се тело заштити од оштећења ћелија услед излагања вишку слободних радикала. Али имајте на уму, конзумирање чаја од розеле не само да ће вас ослободити болести. Ово је само један мали бизнис у поређењу са здравим начином живота.2. Помаже у снижавању крвног притиска
Цветови розеле се такође често прерађују као чај који се користи као биљни лек за хипертензију. Иако је ово традиционалан начин, било је студија које су испитивале везу између конзумирања цветова розеле и хипертензије. Ова студија је спроведена на 390 особа са хипертензијом. Као резултат тога, хипертоничари који су свакодневно конзумирали чај од розеле могли су да смање систолни крвни притисак у просеку за 7,5 ммХг и дијастолни крвни притисак у просеку за 3,53 ммХг. Међутим, још увек треба урадити даља истраживања. Јер, број узорака из једне студије није довољан да би се закључила ефикасност цветова розеле у целини.3. Добро за здравље срца
Студије које проучавају предности цветова розеле и здравље јетре, спроведене су, како на пробним животињама, тако и на људима. Сматра се да ова биљка може да помогне нашим срцима да раде оптималније.Међутим, истраживање је спроведено давањем екстракта цвета розеле, а не чаја од розеле. Дакле, стопа је много већа.
4. Контролисање нивоа шећера у крви
Конзумирање чаја од розеле може помоћи особама са дијабетесом типа 2 да контролишу ниво шећера у крви. Ова корист је позната из истраживања спроведеног на тест животињама којима је убризган екстракт цвета розеле. Као резултат, ова метода може смањити ниво шећера у крви код тест животиња за чак 12%. Наравно, резултати истраживања на животињама не могу заиста представљати клиничку корист код људи. Дакле, још увек треба да се спроведу даља истраживања.5. Снижавање нивоа масти у крви
Такође се сматра да конзумирање чаја од розеле помаже у смањењу нивоа масти у крви. Ако је прекомерна, конзумација чаја од розеле може повећати ризик од срчаних обољења. Такође се каже да цветови розеле помажу у снижавању лошег холестерола и триглицерида у крви. Међутим, неколико студија које су у току нису пронашле консензус о предностима овог цвета розеле.6. Добро за оне од вас који сте на дијети
Још увек су потребна даља истраживања како би се доказале предности овог цвета розеле. Међутим, из неколико студија које су спроведене, екстракт цвета розеле може помоћи у губитку тежине, телесне масти, подржава индекс телесне масе и идеалан однос струка и кукова.7. Корисно за борбу против бактерија које улазе у тело
Истраживања о овом питању никада нису спроведена директно на испитиваним животињама или људима. Постојећа испитивања се спроводе само у лабораторији користећи одређене бактерије. Као резултат тога, позитивни цветови розеле могу да се боре против одређених врста бактерија.8. Верује се да има потенцијал да спречи рак
Верује се да ова биљка помаже у превенцији рака. Ова корист се може постићи јер цветови роселана садрже полифеноле који су доказани као компоненте које могу да се боре против раста ћелија рака. Упркос томе, конзумирање цвећа розеле не може само да спречи рак. Потребан је одређени ниво полифенола да би ова компонента правилно функционисала. [[Повезани чланак]]Ризик од конзумирања прекомерног цвећа розеле
Каже се да конзумирање превише розеле може повећати ризик од оштећења јетре. Осим тога, за оне од вас који такође редовно узимају лекове, консултујте се са својим лекаром пре него што попијете чај од розеле.То је зато што се сматра да садржај у овој биљци ступа у интеракцију са неколико врста лекова, као што су хидрохлоротиазид и ацетаминофен. Интеракције лекова које се јављају, могу ослабити ефекте лекова у телу и успорити зарастање. Трудницама се такође не саветује да конзумирају чај од розеле. Иако су предности цветова розеле прилично примамљиве, не дозволите себи да будете самозадовољни и конзумирајте их превише ако не желите да будете изложени ризицима. Такође имајте на уму ризик од алергија који се могу појавити, иако је розела природни састојак.
