Љубомора коју доживи неко у романтичној вези не долази тек тако. Иза овог проблема постоји узрок, а то је недостатак поверења у свог партнера, у процес у животу, па тако и у себе. У одређеној мери, ово осећање може да поремети хармонију односа пара, до тада се јавља термин слепа љубомора. Шта је слепа љубомора? Овај недостатак поверења производи осећања
несигурно или несигурност која рађа љубомору. Према студији коју су спровела два професора психологије Универзитета у Делаверу, љубомора може чак и да "ослепи" особу. Студија је открила да су жене које су биле љубоморне постале лако ометене тако да нису могле да пронађу мету коју су тражили у овој студији. Објашњење изнад може донекле оправдати термин „љубоморни слепац“ који је прилично популаран у Индонезији да опише осећања љубоморе која су обично нелогична.
Знаци слепе љубоморе
Знаци слепе љубоморе обично варирају у зависности од узрока. Међутим, генерално, ево неких препознатљивих симптома слепе љубоморе.
1. Увек желите да проводите време заједно
Иако може изгледати романтично када неко жели да проведе све своје време са вама, понекад је обема особама у вези потребно мало приватности. Постоје тренуци када вам је потребно време да будете сами и да радите друге ствари сами, са пријатељима или породицом. Неко ко је заслепљен љубомором не мари за ово и обично ће вас приморати да напустите хоби, пријатељство, посао или неку другу активност да бисте добили пуну пажњу.
2. Постоје правила о томе са ким се може разговарати
Један знак слепе љубоморе је да ваш партнер има правила о томе са ким можете разговарати. Разлози су такође различити, често неко ко доживљава слепу љубомору не жели да види свог партнера у дружењу са другим полом. У ствари, један од најважнијих делова љубави према некоме је поверење једни другима. Ако једно од вас не може да верује другом, ваша веза може бити нездрава.
3. Будите брзи на љутњу
Ако ваш партнер има емоције које брзо расту, посебно када имате проблема са собом када се дружите са супротним полом, онда то треба пазити као знак слепе љубоморе.
4. Показује знаке стреса
Да ли ваш партнер изгледа напето или стишће песнице сваки пут када разговарате са супротним полом? Ако је тако, то су знаци нездраве слепе љубоморе. Напетост приказана на лицу особе може се категорисати као знак стреса. То значи да ваш партнер доживљава стрес када разговарате са другим полом, чак и ако је веза само пријатељи или чак странци. Ако имате ово, наравно, слепа љубомора може оштетити односе и ометати ваше активности. Поред тога, требало би да преиспитате своју тренутну везу и позовете партнера да разговарају о овом питању. [[Повезани чланак]]
Узрок слепе љубоморе
Ево неколико фактора који изазивају слепу љубомору које треба да знате.
- Имати историју занемаривања, губитка или издаје
- Страх од остављености
- Постоји неизвесност у вези
- Осетитинесигурно и недостатак поверења
- Очекујући да имате нереалну везу
- Превише забринут.
Како се носити са слепом љубомором
Ако често осећате љубомору или сте категорисани као слепа љубомора, добра је идеја да следите следеће кораке да бисте се постепено ослободили ових лоших осећања.
1. Признајте осећања љубоморе
Нема шансе да проблем буде решен ако то не признате. Први корак у превазилажењу слепе љубоморе је да будете искрени према себи. Уместо да се претварате да нисте љубоморни, боље је признати и бити свестан својих осећања љубоморе. Може бити тешко признати проблеме које слепа љубомора изазива, али запамтите да предузимате праве кораке ка здравијој вези.
2. Нека љубомора буде решење
Уместо да осећања слепе љубоморе видите као проблем, перципирану љубомору можете видети као решење. Љубомора је прилика коју треба да искористите ради јасноће. Покушајте прво да разумете своје љубоморне навике. Који проблем покушава да реши љубомора? Ако сте љубоморни јер је ваш партнер прекршио поверење које сте дали, онда је поверење прави проблем. У сваком случају, гледање на љубомору као на решење и рад на томе да то поправите помоћи ће вам да разумете како да престанете да будете љубоморни у вези.
3. Негујте самопоуздање
Љубомора се не осећа само према партнеру, већ и према другим људима. На пример код других људи који су успешнији од вас. Ако се стално упоређујете са другима, престаните да то радите. Дајући себи простора за осећај инфериорности, моћи ћете да развијете самопоуздање потребно да превазиђете ову љубомору.
4. Будите искрени са својим партнером
Ако сте искрени са својим партнером у вези слепе љубоморе, он или она ће вероватно допринети и решавању проблема. Вежбањем ефективне комуникације можете им дати и прилику да помогну у проналажењу решења. То је свеобухватно објашњење слепе љубоморе. Ако вас или вашег партнера и даље мучи овај проблем, испробајте га тако што ћете практиковати неке од горе наведених начина. Ако не успије, можете се обратити психологу како бисте пронашли право рјешење.
