За неке људе, гмизавци као што су змије, гуштери, гуштери и крокодили су занимљиве и изазовне животиње за држање. Међутим, има и оних који доживљавају изразити страх и анксиозност када се баве овом врстом животиња. Ако сте један од људи који имају претерани страх од гмизаваца, ово стање је познато као херпетофобија. Као и друге фобије, ово стање захтева озбиљан третман, посебно ако се осећа страх да омета физичке, психичке и дневне активности оболелог.
Шта је херпетофобија?
Херпетофобија је стање које узрокује да особа доживи ирационалан страх или анксиозност према гмизавцима, посебно змијама и гуштерима. Чак и тако, неки оболели се такође могу осећати уплашено и узнемирено када имају посла или размишљају о другим гмизавцима као што су корњаче и крокодили. Припада специфичној фобији, херпетофобија је облик анксиозног поремећаја. Тежина сваког оболелог може се разликовати једна од друге. На пример, особа са мање израженом фобијом од гмизаваца неће осећати страх када је у истој просторији са змијама или гуштерима. Страх или анксиозност се обично појављују само када остваре директан контакт са овим животињама.
Уобичајени знаци херпетофобије
Као и код других фобија, оболели могу искусити неколико симптома
херпетофобија када се размишља о гмизавцима или има посла са њима. Симптоми који се појављују не погађају само физичке, већ и психичке болеснике. Следи низ симптома који су знаци херпетофобије:
- Осећај претераног страха или анксиозности када размишљате о рептилима или имате посла са њима
- Препознавање страхова који се осећају ирационално, али немају способност да их контролишу
- Тешко дисати
- Знојење
- клиенганова глава
- Тресење тела
- Мишићи се осећају напето
- Плач (обично се јавља код деце)
- Избегавајте места где је могућ контакт са гмизавцима
Имајте на уму да се симптоми које доживљава сваки оболели могу разликовати један од другог. Да бисте сазнали шта је основно стање, одмах се обратите лекару ако осетите горе наведене симптоме.
Узрок да неко искуси херпетофобију
Као и код других специфичних фобија, узрок херпетофобије није поуздан. Међутим, постоји низ фактора за које се сматра да доприносе развоју овог стања. Неки од ових фактора, укључујући:
Лоше искуство у прошлости
Лоша искуства са гмизавцима која су се десила у прошлости имају потенцијал да изазову херпетофобију. На пример, можда вас је у детињству ујела змија или вас је прогањао гуштер. Инцидент тада изазива трауму и чини да доживите екстремни страх од гмизаваца у одраслом добу.
Фобија од рептила може се појавити као научено понашање. На пример, често читате или гледате информације о опасностима од уједа змија. Временом, ово може изазвати херпетофобију код особе.
Генетски фактори могу допринети вашем развоју фобије од рептила. Ако и ваши родитељи имају екстреман страх од гмизаваца, ризик од развоја ове фобије ће се такође повећати.
Како се носити са херпетофобијом на прави начин
Као опција за превазилажење фобије од гмизаваца могу се користити разне акције. Симптоме који се јављају можете превазићи терапијом, узимањем лекова које вам је прописао лекар или комбинацијом то двоје. Ево како да превазиђете херпетофобију:
1. Когнитивна бихејвиорална терапија
Когнитивна бихејвиорална терапија има за циљ да идентификује шта узрокује претерани страх од гмизаваца. Након тога, терапеут ће вам помоћи да промените ваш негативни одговор у позитивнији.
2. Терапија изложености
У терапији изложености, бићете директно суочени са окидачима страха и анксиозности. На почетку терапијске сесије може вам се показати фотографија гмизаваца. Ако успете да то урадите добро, терапеут ће повећати потешкоћу тако што ће вас замолити да останете у истој просторији држећи гмизаваца. У овој терапији ћете такође бити научени техникама опуштања како бисте се носили са анксиозношћу.
3. Узимање дроге
За лечење симптома, ваш лекар може прописати одређене лекове. Неки лекови који се често прописују за лечење симптома фобије укључују бензодиазепине и бета-блокаторе. [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Херпетофобија је стање које узрокује да особа доживи екстремни страх или анксиозност због гмизаваца. Како се ово стање превазићи може бити терапија, конзумација лекова према лекарском рецепту или комбинација то двоје. Ако имате питања о здравственим проблемима, можете бесплатно да питате свог доктора директно у апликацији за здравље породице СехатК. Преузмите апликацију СехатК сада на Апп Сторе или Гоогле Плаи.
