Од давнина, људи широм света су научили да искористе биљке око себе за своје здравствене предности. У самој Индонезији, пракса биљне медицине је још увек широко фаворизована због обиља биљних биљака у овој земљи. Једна од биљних биљака која је прилично популарна у свету је вербена. Да ли сте икада чули за цветове вербене?
Знај шта је вербена
Вербена или вербена (
Вербена оффициналис ) је цветна биљка која припада породици вербена. Ова биљка долази са континената Европе и Азије. Само у Индонезији семе вербене се такође широко продаје на интернету
на линији. Вербена је цветна биљка. Цвеће које производи вербена има љубичасту боју са меком текстуром. Осим што има леп изглед, вербена се такође веома популарно користила као биљна биљка. Неколико потенцијалних предности вербене је проучавано и пријављено са позитивним резултатима. Међутим, неке друге тврдње о вербени нису клинички испитане иако се ова биљка нашироко користи у пракси традиционалне медицине у разним деловима света. Вербена се може наћи у течном облику, праху или масти. Вербена се такође често конзумира у облику чаја или пијењем одвара делова биљке. Регулаторна агенција за храну и лекове Сједињених Држава, Управа за храну и лекове (ФДА), укључује вербену као биљку која је генерално призната као безбедна или
опште признато као безбедно (ГРАС). Међутим, иако се обично добро толерише, наводи се да ова биљка и даље изазива нежељене ефекте у неким случајевима.
Потенцијалне здравствене предности вербене су тестиране
Ево неких од потенцијалних здравствених предности вербене:
1. Потенцијал да инхибира раст тумора
Студије на животињама и студије у епруветама указују на потенцијал вербене да инхибира раст тумора. Студија на мишевима из 2013. објавила је да екстракт вербене може инхибирати раст тумора за више од 30% у поређењу са контролном групом. Антитуморски ефекат се приписује садржају у вербени који се зове вербенозиди А и Б и тритерпеноиди. Међутим, иако је занимљиво, потребно је истраживање на људима да би се ојачала потенцијална ефикасност вербене у борби против тумора.
2. Штити нервне ћелије
Вербена може помоћи у обнављању оштећења мозга након можданог удара.Поред тога што се наводи да има антитуморско дејство, екстракт вербене такође има потенцијал да користи мозгу и нервима. Студије на пацовима показују да садржај вербеналин гликозида у вербени значајно преокреће оштећење мозга након можданог удара. Екстракт вербене такође има потенцијал да инхибира смрт можданих ћелија услед Алцхајмерове болести.
3. Смањује анксиозност
Вербена се дуго користила као традиционални лек за опуштање нерава. О овој тврдњи сведочи истраживање на пацовима из 2016. које је открило да екстракт вербене има ефекат на смањење анксиозности. Ове предности се приписују садржају флавоноида и танина у вербени за коју се такође зна да има смирујући ефекат и ефекат против анксиозности.
4. Ублажава грчеве
И даље се примењује на животињама, екстракт вербене такође има потенцијал да контролише нападе код људи са неуролошким обољењима као што је епилепсија. Овај ефекат се приписује састојку вербене који се зове вербенин.
5. Инхибира микробну активност
Још једна интересантна предност вербене је да се бори против бактерија и гљивица отпорних на антибиотике. Екстракт вербене такође се наводи да може да се бори против бактерија као што су
Стапхилоцоццус ауреус ,
Есцхерицхиа цоли , и
Салмонелла типхи . Ове три бактерије заиста могу изазвати разне заразне болести које обично нападају људе. Наравно, потребно је истраживање на људима да би се даље испитали антимикробни ефекти вербене.
Здравствени ризици од вербене
Док вербена нуди низ потенцијалних предности, ова цветна биљка и даље носи бројне здравствене ризике. Ови ризици укључују:
1. Инхибира апсорпцију гвожђа
Стара студија објављена у
Бритисх Јоурнал оф Нутритион известили су да је децокција од вербене изложена ризику да инхибира апсорпцију гвожђа - чак и до 59%. Стога, особе које су анемичне или имају недостатак гвожђа треба да избегавају вербену.
2. Интеракција са лековима за разређивање крви
Вербена садржи витамин К. Садржај овог витамина има ризик од интеракције са лековима за разређивање крви, као што је варфарин, блокирајући ефекте ових лекова.
3. Ризици у трудноћи и дојењу
Узимање вербене током трудноће се не препоручује трудницама. Разлог за то је да екстракт вербене изазива проблеме са тежином код новорођенчади и друге поремећаје као што је смањено формирање костију. Дојиљама се такође саветује да избегавају вербену. Ако желите да пробате препарате од вербене за одређена здравствена стања, требало би да се обратите лекару како бисте избегли ризике по тело. [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Вербена је прилично популарна биљка у биљној пракси. Неке од предности вербене су почеле да се проучавају, иако су клиничка испитивања на људима и даље веома потребна. Ако и даље имате питања у вези са вербеном или другим биљем, можете
питај доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Апликација СехатК је бесплатна на адреси
Аппсторе и Плаисторе које пружају поуздане здравствене информације.
Вербена може помоћи у обнављању оштећења мозга након можданог удара.Поред тога што се наводи да има антитуморско дејство, екстракт вербене такође има потенцијал да користи мозгу и нервима. Студије на пацовима показују да садржај вербеналин гликозида у вербени значајно преокреће оштећење мозга након можданог удара. Екстракт вербене такође има потенцијал да инхибира смрт можданих ћелија услед Алцхајмерове болести. 
