Отуђење или
отуђење је стање које настаје када се особа повуче из других људи и околине. Ово стање је сложено и подељено је на неколико типова. Свака врста отуђења има другачију дефиницију, али оба могу имати негативан утицај на физичко и ментално здравље.
Које су врсте отуђења?
Отуђење је сложено стање. Постоји шест врста отуђења које се често доживљавају. Шест типова укључује:
- Културно отуђење: осећај удаљености од утврђених вредности
- Изолација: осећати се усамљено или изопштено као да сте мањина у групи
- безначајност: Осећати да живот нема сврху јер не можете да видите смисао у својим поступцима, послу и односима
- аномија: осећају се одвојено од друштвених конвенција (обичаја или традиције) тако да се упуштају у девијантно понашање
- беспомоћност: осећају да њихови поступци немају утицаја на исход или да немају контролу над сопственим животом
- Самоотуђење: осећај неповезаности са самим собом или проблема са формирањем идентитета
Симптоми осећања отуђености
Осећај удаљености од посла, породице и пријатеља уобичајен је симптом изолације. Неки други симптоми отуђења су следећи:
- Осећај беспомоћности
- Одбијање поштовања правила
- Осећати се другачије или одвојено од других
- Осећај да је свет празан и бесмислен
- Осећај несигурности у интеракцији са другим људима
- Осећате се изостављеним када учествујете у ћаскању или догађајима
- Има потешкоћа да приђе и разговара са другим људима
Неки људи који се осећају изоловано могу такође имати симптоме депресије. Ови симптоми укључују губитак апетита или преједање, несаницу, недостатак самопоштовања, до осећаја безнадежности.
Много је разлога зашто се особа осећа отуђено
Узрок отуђења могу бити различити фактори. Неколико фактора који доприносе развоју овог стања крећу се од здравствених, друштвених, пријатељских, родитељских, до проблема на послу.
1. Здравствени проблеми
Изолација може настати као резултат физичких или менталних здравствених проблема од којих патите. Неки здравствени проблеми који могу бити окидач укључују:
- шизофренија
- Хронична болест
- Анксиозни поремећаји
- Опсесивно компулзивни поремећај (ОЦД)
- Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП)
- Стања која могу узроковати да се особа осећа искључено (нпр. физички инвалидитет)
2. Друштвено окружење
Друштвено окружење може бити узрок да се особа осећа отуђено. На пример, када промените школу, дом или место рада, промене животне средине које се дешавају могу изазвати отуђење ако имате потешкоћа да се прилагодите.
3. Окружење пријатељства
Отуђење је стање које се обично јавља у кругу пријатељства. Овај осећај отуђености може се појавити као нуспојава злостављања и виктимизације жртве. Због тога жртва почиње да не верује другима и бира да буде сама.
4. Родитељи
Оно што родитељи показују својој деци може допринети развоју осећања отуђености. Ово стање се може јавити када су деца жртве развода или насиља родитеља.
5. Радно окружење
Радно окружење може довести до отуђења. Ово стање углавном настаје услед утицаја обављеног посла, сарадника и самоспособности у извршењу датог задатка.
Лоши ефекти отуђењаза здравље
Осећај отуђености може лоше утицати на живот особе. Ако се не лече одмах, људи који се осећају изоловано могу се понашати негативно, као што су пијење алкохола, узимање дрога и вршење кривичних дела. Ово стање такође може узроковати смањење радног учинка и школских оцена. Бројни други нежељени ефекти који могу бити резултат отуђења укључују:
- Психолошки бол, укључујући бес и депресију
- Здравствени проблеми због конзумирања илегалних дрога и алкохола
- Поремећаји у исхрани
- Појава жеље за окончањем живота
Како се носите са осећањем изолованости?
Како се носити са осећањем отуђености мора се прилагодити ономе што га узрокује. Ако ово стање настане као последица проблема са менталним здрављем, можете се обратити психологу или психијатру. Да би се спречило отуђење код деце, посебно тинејџера, улога родитеља је веома неопходна. Према истраживању, јак однос родитељ-дете може помоћи у превазилажењу ефеката малтретирања. На тај начин се може избећи ризик да се деца осећају отуђено. [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Отуђеност или отуђеност је осећај који човека чини да се повуче из других људи и околине. Неколико фактора који могу допринети настанку овог стања у распону од здравствених проблема, фактора животне средине, до родитељских образаца. Да бисте даље разговарали о осећањима отуђености и како се правилно носити са њима, питајте свог лекара директно у апликацији за здравље СехатК. Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи.
