Чињенице и митови након порођаја: Можете ли опрати косу?

Здравље
Порођај је завршен, беба је у наручју, заправо је пут мајчинства тек почео. Не само брига о деци, кружење митова након порођаја је такође често збуњујуће за мајку. Постоје многа правила која се тичу традиционалне постнаталне неге, не само у Индонезији. Чак иу земљама широм света постоје ствари које се чине обавезним за нове мајке, а понекад чак и нису повезане са медицинским или научним питањима. [[Повезани чланак]]

Чињенице и митови након порођаја

Ево неких чињеница и митова након порођаја око традиционалних третмана који се често сматрају „обавезним“: Мит каже да мајке не треба да перу руке након порођаја јер то може изазвати прехладу

1. Новопеченим мајкама је забрањено да перу косу током пуерперијума

Постоји мишљење да новопечене мајке не би требало да перу косу или да перу косу да се не би прехладиле или из одређених културолошких разлога. У ствари, одржавање тела чистим редовним купањем је заправо добро и пружа осећај удобности за мајку.

2. Мајка и беба треба да буду код куће

Према подацима које је објавила СЗО, култура која се развила у Африци је да након порођаја није дозвољено излазити из куће 40 дана. У ствари, мајка и новорођенче морају да буду код куће читав месец. Током овог периода нико не би требало да долази у посету. У ствари, ово заправо повећава ризик од умирања новорођенчета. Растућа култура чак захтева да болесне бебе сачекају до 30 дана пре него што буду одведене код лекара.

3. Избор хране и пића мора бити веома селективан

У Кини постоји традиција одабира пића које новопечена мајка може да пије. Обично је препоручено пиће нешто "топло" као што је ђумбир или биљни лек. Поред тога, треба избегавати храну која је „хладна” као што су краставци, купус или ананас. У ствари, овај мит нема никакве везе са здравственим стањем мајке. Такође прочитајте: 5 врста здраве хране за новорођене мајке

4. Мајка не уме да чита ни да плаче

Постоји и мит о традиционалној постпорођајној нези који каже да нове мајке не би требало да читају или плачу. Међутим, ово може дугорочно изазвати стрес ока и проблеме са очима. У ствари, не постоји веза између читања или плакања са очним стањима. Оно што је више повезано је да када особа изгуби много крви током порођаја, то може утицати на стање очију.

5. Не могу користити клима уређај или вентилатор

Забрањена је и употреба климе или вентилатора према новорођенчету. У ствари, нема ничег лошег у употреби клима уређаја и вентилатора за удобност бебе и његове мајке. У ствари, клима уређај може помоћи у спречавању осипа на осетљивој кожи бебе. Верује се да пијење биљних лекова након порођаја чини тело чистим и угодним

6. Пијте биље

Тип традиционалне постнаталне неге која је такође популарна је да након порођаја мајке морају да пију одређене биљке. Циљ је учинити тело чистијим и удобнијим. У ствари, конзумирање зачина попут куркуме и ђумбира је добро јер су богати витаминима и минералима. Посебно куркума, помиње се да ова биљна биљка има антиинфламаторна својства која су добра за здравље. У студији спроведеној у Индонезији 2005. године, наведено је да чак 50% више новопечених мајки које редовно конзумирају биљне лекове осећа да су им тела свежија. Ипак, прво би требало да питате свог акушера. Свака нова мајка има различита здравствена стања, тако да и ризици могу бити различити.

7. Ношење сценске тканине или бенгкунга након порођаја

Слично функцији корзета, верује се да овај традиционални постнатални третман помаже мајкама да држе стомак чврстим. Поред тога, за ову тканину се такође каже да је прилично ефикасна у одржавању облика тела мајке која се тек породила. Такође прочитајте: Коришћење корзета после порођаја, има ли предности?

Постпартална нега код куће

Уместо да се превише размишља о традиционалној постпорођајној нези, постоје други третмани који су медицински повезани и важнији. Пример:
  • Проверите телесну температуру и могуће крварење
  • Осигурајте несметано дојење и спречите маститис или инфекцију ткива дојке
  • Обезбедите оптималну исхрану мајке
  • Консултујте се о могућности да доживите депресију
Не дозволите да вас многи традиционални третмани након порођаја натерају да заборавите најважније ствари. И за мајку и за бебу, околина мора бити заиста подстицајна тако што ће обезбедити слободан простор. Не присиљавањем или чак терорисањем да се прође кроз традиционалну постпорођајну негу, што не мора нужно да има смисла са медицинске тачке гледишта.

Мајчин табу након порођаја

Период након порођаја захтева од мајки да посвете више пажње својим свакодневним активностима, укључујући начин живота до уноса хране. Апстиненција мајке након порођаја обично траје до 40 дана након порођаја. Ови табуи покривају различите аспекте, као што су начин живота до уноса хране и пића.

1. Није дозвољено подизање тегова или тешких предмета

Посебно за мајке које су се породиле царским резом, овај табу треба узети у обзир. Оптерећење које мајка може да подигне мора се прилагодити тежини новорођенчета, на пример, мајка рађа бебу од 3 кг, тада тежина терета не би требало да прелази 3 кг.

2. Уздржавање од секса

Мајке које су се тек породиле не смеју да имају сексуалне односе у периоду до 6 недеља или више, у зависности од препорука лекара. Ризик од секса може изазвати крварење, инфекцију у вагини, па чак и погоршати ожиљке од порођаја који почињу да се затварају.

3. Прекомерна конзумација алкохола и кофеина

Другим материнским табуима након порођаја забрањено је прекомерно конзумирање кофеина и алкохола. Разлог је што ће садржај овог напитка и беба конзумирати кроз мајчино млеко. Ако беба конзумира мајчино млеко са високим садржајем кофеина, беба ће тешко заспати. Ако желите да се директно консултујете о чињеницама и митовима након порођаја, можетеразговарајте доктора у апликацији за породично здравље СехатК.

Преузмите апликацију сада на Гоогле Плаи-у и Аппле Сторе-у.