Шиша или наргила је цев напуњена водом која се користи за пушење на Блиском истоку. Од памтивека, шиша је била популарна у Персији и Индији. Данас шишу уживају многи људи у кафићима, ресторанима или код куће. Шиша се често сматра безопасном. У ствари, постоји много застрашујућих чињеница о шиши, по којима се не разликује од обичне цигарете.
Опасан садржај шише
За разлику од цигарета уопште, дуван који користи шиша има јединствену текстуру. Ако удишете дим, постоје различити укуси и мириси, попут воћа. Без познавања састојака, можда нећете веровати да је шиша опасна. Стога, схватите неке чињенице о садржају ове шише:
- У диму шиша налазе се најмање 82 токсичне хемикалије и канцерогена
- Иако дим шише мора проћи кроз воду пре него што га корисник удахне, штетне хемикалије и супстанце које изазивају зависност од дувана не нестају.
- Сагоревање дрвеног угља који се користи за сагоревање дувана може представљати друге здравствене ризике, јер овај процес сагоревања производи штетне супстанце као што су угљен моноксид, метали и друге хемикалије.
Три чињенице о садржају шиша изнад објашњавају да шиша није сигурна замена за цигарете. Нису тачне и информације које говоре да шиша не представља опасност по здравље.
Опасности од пушења шише
Шиша је веома штетна по здравље Пушење шише излаже кориснике дуванском диму. Чак и ако га не удишете директно, и даље сте у опасности од излагања дуванском диму од запаљеног шиша ако сте близу њега.
Следеће су опасности од пушења шише које су штетне за вас:
Опасност од пушења шише има потенцијал да изазове компликације на плућима, као што је изазивање хроничне опструктивне болести плућа и бронхитиса.
Повећава ризик од срчаних обољења
Не само плућа, испоставило се да срце може бити још један витални орган који је повређен пушењем шише. Поменуто, болести срца и срчани удари су укључени у опасности од пушења шише.
Пошто се не разликује од цигарета уопште, опасности од пушења шише такође могу повећати ризик од рака, посебно рака плућа, грла и уста.
Пушење било чега може смањити оксигенацију коже. Као резултат тога, кожа је у опасности од прераног старења.
Повећајте ризик од заразних болести
Као што је познато, пушење шише може се обавити заједно помоћу једне цеви. Сматра се да ово може повећати ризик од заразних болести као што је орални херпес до мононуклеозе.
Кажу да је шиша безбеднија од цигарета, је ли истина?
Шиша против цигарета, шта је опасније? Многи мисле да је шиша сигурнија од цигарета. У ствари, ове две ствари су веома опасне по здравље и саветује се да их избегавате. Замислите само, дим од шише који пушите садржи 36 пута више катрана и 15 пута више угљен-моноксида него цигарете. Поред тога, количина никотина је 70% већа од оне у једној цигарети. Пушење једног сата шише је еквивалентно пушењу 40-400 обичних цигарета, у зависности од тога колико често пушите шишу у једној сесији, дубине удисаја и дужине сесије шише.
Разлика између шише и вапе
Поред шише, постоје и друге алтернативне цигарете које се сматрају безбедним, а то су вапе или електронске цигарете. То двоје се јасно разликује, шиша се користи сагоревањем дрвеног угља који ће затим сагорети смешу дувана, као и загрејати воду у цеви. У међувремену, вапинг загрева никотин (који се екстрахује из дувана), укусе и неколико других хемикалија да би створио пару, коју корисник затим удише. Оба имају здравствене ризике, које још увек проучавају многи истраживачи широм света. [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а:
Неки људи верују да је шиша сигурна алтернатива цигаретама. У ствари, шиша може бити опаснија од цигарета и повећати ризик од разних страшних болести. Овом ризику нису изложени само корисници, већ су и људи око њих изложени диму запаљеног шиша. Стога је за оне од вас који су зависни од шише боље да престану са навиком да га пуше и започну здрав начин живота.
Шиша је веома штетна по здравље Пушење шише излаже кориснике дуванском диму. Чак и ако га не удишете директно, и даље сте у опасности од излагања дуванском диму од запаљеног шиша ако сте близу њега.
Шиша против цигарета, шта је опасније? Многи мисле да је шиша сигурнија од цигарета. У ствари, ове две ствари су веома опасне по здравље и саветује се да их избегавате. Замислите само, дим од шише који пушите садржи 36 пута више катрана и 15 пута више угљен-моноксида него цигарете. Поред тога, количина никотина је 70% већа од оне у једној цигарети. Пушење једног сата шише је еквивалентно пушењу 40-400 обичних цигарета, у зависности од тога колико често пушите шишу у једној сесији, дубине удисаја и дужине сесије шише. 
