8 предности јутарњег секса да будете лепљивији са својим партнером

Здравље
Вода за пиће, кафа или чај често је избор многих људи за почетак дана. Међутим, да ли сте знали да постоје и други начини да започнете дан? Имајте јутарњи секс или јутарњи секс ! Можда нисте навикли да радите ову активност у кревету када сте управо отворили очи. Већина људи одлучује да води љубав увече пре спавања. Често је ваша енергија исцрпљена након дугог дана на послу или бриге о кући, тако да ноћни секс више није тако узбудљив. Секс ујутру се свакако обавља када се тело врати у форму након ноћног одмора. Није немогуће, оргазам ће се заиста постићи када то радите јутарњи секс . Страст обично настаје када је ваш ум миран и опуштен.

Предности јутарњег секса

Према науци, јутарњи секс треба радити јер има следеће предности:

1. Ојачајте везу са партнером

Јутарњи секс може учинити ваш однос са партнером ближим. То се дешава зато што секс производи окситоцин, хормон у мозгу који контролише везу и љубав. Хормон окситоцин се ослобађа током секса, због чега се осећате повезаније са својим партнером.

2. Ослободите се стреса

У студији објављеној 2010. године, угодне активности попут јутарњег секса могу смањити ниво хормона стреса. Ако завршите, ова активност вас може узбудити да преживите дан. Започињање дана сексом ће вам побољшати расположење

3. Побољшати расположење

Јутарњи секс производи ендорфине, магичне хормоне тела који ублажавају бол и помажу у побољшању расположења. Зато се обично осећате срећно када достигнете свој врхунац.

4. Спалите калорије

Иако није тако велико као трчање трака за трчање за сат времена, јутарњи секс може сагорети калорије. Према истраживању са Харвардске медицинске школе, ова активност је иста као и лагана шетња, која сагорева око пет калорија у минути.

5. Побољшајте способност мозга

Према истраживању, јутарњи секс може натерати тело да ослободи мешавину неуротрансмитера и хормона допамина. Хормон допамин је користан за здравље и когнитивне функције мозга.

6. Повећајте имунитет

Истраживање објављено 2015. показало је да секс може ојачати ваш имуни систем. Јутарњи секс покреће природну одбрану вашег тела од бактерија, вируса и других микроба.

7. Нека лице изгледа млађе

Неки стручњаци тврде да је секс кључ да изгледате млађе. То се дешава зато што секс ослобађа хормон окситоцин, бета-ендорфине и антиинфламаторне молекуле. Истраживања показују да секс три пута недељно може учинити да изгледате неколико година млађе од људи који то не раде често.

8. Помозите да се ослободите навике ноћног секса

Постоји дубоко укорењена идеја да је секс ноћна активност. Међутим, вечери су често непријатно време за повезивање, посебно након напорног дана и желите да проведете неко време одмарајући се. Сада је време да се извучете из „захвата“ и испробате сензацију јутарњи секс.

[[Повезани чланак]]

Савети за рад јутарњи секс

Мазање у кревету може бити загревање пре вођења љубави ујутру. Када имате секс ујутру, постоји низ ствари које се могу применити како би све прошло како треба. Ево неколико савета јутарњи секс предложили стручњаци:

  • Урадити предигра

Пре секса, загрејте се тако што ћете мазити једно другом прстима или језиком на осетљивој зони вашег партнера. Можете направити малу масажу на леђима, ногама или власишту. Ову врсту додира је добро урадити пре него што кренете у „главни мени“.

  • Експериментишите са положајима секса

Ако сте забринути због лошег задаха који се појављује ујутру, изаберите положај не лицем у лице кашиком секса нити догги стиле . У овој позицији, једна страна је окренута леђима партнеру, док друга продире с леђа. Следећи пут припремите менте у фиоци поред кревета у случају 'напада у зору' од стране вашег партнера.

  • Додајте алате

Пре спавања увече, можете оставити сексуална помагала као што је вибратор испод јастука. Ово је зато да бисте лакше дошли до њега када се пробудите. Поред тога, алат се може користити и као замена за аларм за буђење вашег партнера.

  • Брзи секс

Ако ваш партнер није неко ко воли да устаје рано, покушајте да шапутате интимне реченице да бисте га пробудили. Позовите га да се нађемо у купатилу пре него што вас двоје доручкујете или упознате децу. Немате пуно слободног времена? Урадити куицкие тако да ова активност додатно покреће адреналин. Урадити јутарњи секс заиста пружа ново искуство за оне од вас који желе да се извуку из рутине и досаде током секса. Ако сте обично одмах заокупљени школским задацима свог детета или морате да пожурите на посао, онда викенди могу бити одлично време да покушате. Разговарајте о овој идеји са својим партнером како бисте своју јутарњу рутину учинили пријатнијом.