Знојење стопала је уобичајено стање које се може појавити. Нарочито након прегревања, вежбања или осећаја панике. Због тога је важно предузети кораке да се носите са знојењем стопала како не бисте изазвали непријатне мирисе.
Узроци знојења стопала
Појава прекомерног знојења може бити повезана са наследношћу. Међутим, ово стање може бити узроковано и другим основним стварима. Знојна стопала могу да искусе деца или тинејџери, али се могу јавити иу било ком узрасту. Код већине људи, знојење стопала може указивати на хиперхидрозу.
Ако се не контролише, знојење стопала може изазвати непријатан мирис.Хиперхидроза је стање које доживљава особа јер се зноје више од нормалне количине. Један од најчешћих облика хиперхидрозе је плантарна хиперхидроза или знојење стопала. Знојење стопала може изазвати проблеме, као што су ципеле које се стално мокре, смрдљива стопала, водене буве, гљивице на ноктима. У ствари, ово стање је такође често праћено прекомерним знојењем дланова. Међутим, нема потребе да бринете да се ово стање може елиминисати превазилажењем знојења стопала.
Како се носити са знојем стопала
Знојна стопала свакако могу умањити човеково самопоуздање. Стога, постоји неколико ствари које се могу учинити као начин да се носите са знојем стопала.
1. Прање ногу
Један од начина да се носите са знојем стопала је редовно прање стопала. Прање знојних стопала не само да испире зној и бактерије, већ и хлади кожу и смањује знојење. Оперите ноге два пута дневно. Можете користити и антифунгални сапун или неколико капи антимикробног етеричног уља, као нпр
Уље чајевца или еукалиптус. Затим добро осушите стопала, посебно између прстију. Ово је важно јер влажна кожа може повећати ризик од бактеријских и гљивичних инфекција на стопалима.
2. Натопите ноге у црни чај
Црни чај садржи танине. Натапање стопала у црни чај може бити ефикасан начин да се носите са знојем стопала. Једна од предности црног чаја за лечење знојних стопала долази од садржаја танина. Верује се да садржај танина у црном чају може да смањи поре коже како би смањио проток зноја. Како се носити са знојним стопалима можете прво припремити умиваоник топле воде. Затим додајте две кесице црног чаја у умиваоник. Затим ставите обе ноге у стопала натопљена црним чајем око 20 минута.
3. Коришћење лосиона антиперспирант
Како се носити са знојем стопала лосионом
антиперспирант верује се да може да ублажи знојење стопала.
Антиперспирант садржи алуминијум. Ове супстанце могу ући у знојне жлезде и привремено зауставити проток зноја. Нанесите пре спавања на стопала, а затим исперите када се пробудите ујутру. Ноћу се обично производи мање зноја тако да улазак
антиперспирант до знојних жлезда може лако да тече. Међутим, требало би да се прво консултујете са својим лекаром пре него што урадите како да се носите са знојем стопала на овом. Нарочито ако имате осетљиву кожу.
4. Коришћење правих чарапа
Ако у свакодневним активностима морате да користите чарапе, требало би да изаберете праве чарапе. Памучне чарапе су чарапе отпорне на влагу, тако да могу бити начин да се носите са знојним стопалима. У међувремену, избегавајте чарапе направљене од најлона јер могу да стварају влагу и да изазову стално знојење стопала. Такође би требало да мењате чарапе једном дневно како бисте спречили раст бактерија или гљивица.
5. Носите ципеле које се осећају цоол
Можда сте користили ципеле које су вам биле вруће и загушљиве када сте их носили. Ове ципеле могу учинити стопала топлијима и знојем. Зато бирајте ципеле које изгледају хладно када се носи. Генерално, ова врста ципела је направљена од платна, чиме се ублажавају знојење стопала. Најбоље је да не носите исте ципеле два дана заредом. Ако ципеле нису у употреби, можете их сушити или проветравати у дворишту, посебно када је вруће. Ова метода може учинити ципеле заиста сувим и удобним када се користе.
6. Примена алкохола
Не само за чишћење рана, благодети алкохола се такође могу користити као начин да се носите са знојем стопала. Потребно је само да нанесете алкохол између прстију или на знојна подручја стопала. Овај корак вам може помоћи да осушите стопала и зауставите смрдљиве ноге. Међутим, немојте га редовно користити јер може учинити стопала превише сувим и иритирати кожу.
7. Трљање соде бикарбоне
Утрљајте пасту од соде бикарбоне на површину стопала. Предности соде бикарбоне се такође могу користити као начин да се носите са знојем стопала. Сода бикарбона има алкална својства за која се верује да помажу у смањењу производње зноја. Можете утрљати пасту од соде бикарбоне на површину стопала. Затим оставите да одстоји 5 минута и добро исперите.
8. Терапија јонтофорезом
Ако горе наведене методе за решавање знојења стопала не помажу у ублажавању стања, можда ћете морати да се обратите лекару. Уз то, лекар ће дати узрок и како се на одговарајући начин носити са знојем стопала. Ваш лекар може препоручити терапију јонтофорезом. Терапија јонтофорезом или терапија електричном стимулацијом препоручује се особама чија се стопала претерано зноје. Ова терапија може да смањи прекомерно знојење пропуштањем лагане електричне струје на кожу стопала тако да омета рад знојних жлезда и смањује зној који излази. Обично се ова терапија ради сваке 3-4 недеље. [[повезани чланци]] Ако се ваша знојна стопала не побољшају или су праћена другим симптомима, требало би да се обратите лекару. Лекар ће поставити дијагнозу и одредити прави третман за вас. Јер знојење стопала такође може сигнализирати одређене здравствене проблеме. Такође можете директно да се консултујете са лекаром о томе како да се носите са знојем стопала на стопалима
ХеалтхиК апликација за породично здравље . Како, преузмите сада на
Апп Сторе и Гоогле Плаи .
Ако се не контролише, знојење стопала може изазвати непријатан мирис.Хиперхидроза је стање које доживљава особа јер се зноје више од нормалне количине. Један од најчешћих облика хиперхидрозе је плантарна хиперхидроза или знојење стопала. Знојење стопала може изазвати проблеме, као што су ципеле које се стално мокре, смрдљива стопала, водене буве, гљивице на ноктима. У ствари, ово стање је такође често праћено прекомерним знојењем дланова. Међутим, нема потребе да бринете да се ово стање може елиминисати превазилажењем знојења стопала. 
Црни чај садржи танине. Натапање стопала у црни чај може бити ефикасан начин да се носите са знојем стопала. Једна од предности црног чаја за лечење знојних стопала долази од садржаја танина. Верује се да садржај танина у црном чају може да смањи поре коже како би смањио проток зноја. Како се носити са знојним стопалима можете прво припремити умиваоник топле воде. Затим додајте две кесице црног чаја у умиваоник. Затим ставите обе ноге у стопала натопљена црним чајем око 20 минута. 
Утрљајте пасту од соде бикарбоне на површину стопала. Предности соде бикарбоне се такође могу користити као начин да се носите са знојем стопала. Сода бикарбона има алкална својства за која се верује да помажу у смањењу производње зноја. Можете утрљати пасту од соде бикарбоне на површину стопала. Затим оставите да одстоји 5 минута и добро исперите. 
