Осим што имају лепо цвеће, биљке маслачка су такође веома популарне као биљне биљке. Ова биљка је заиста јестива и има потенцијал да понуди здравствене бенефиције. Многи људи такође уживају у чају од маслачка тако што кувају корење, лишће и цветове. Које су предности чаја од маслачка?
7 здравствених предности чаја од маслачка
Ево предности чаја од маслачка на које можда никада нисте помислили:
1. Смањите накупљање течности у телу
Испоставило се да чај од маслачка има диуретички ефекат за повећање запремине урина. На тај начин, ако вам је стомак надувен због накупљања течности, можете пробати да пијете чај од маслачка. Иако занимљиво, потребна су даља истраживања да би се потврдили ови налази.
2. Може бити замена за кафу
Не само да су цветови маслачка корисни, већ и корени нуде здравствене предности. Корен маслачка се може опрати и пржити док не постане тамније браон боје. После печења, корен маслачка се може прокувати и процедити да се пије кувана вода. Чај од корена маслачка може да се пије као замена за кафу. Корени маслачка се широко продају да би могли да уживају у прокуваној води. Ако користите корен маслачка који сте сами узгајали, уверите се да биљка маслачка није прскана пестицидима.
3. Ублажава непријатне сензације у варењу
Осим што може да се ужива као замена за кафу, чај од маслачка из корена има потенцијал да буде користан за пробавни систем. Чај од маслачка од његовог корена дуго се пије за повећање апетита, ублажавање пробавне тегобе и потенцијал за лечење затвора. Иако је занимљиво испробати, претпоставка о предностима чаја од маслачка је и даље анегдотска и потребна су помоћна медицинска истраживања.
4. Потенцијал за превенцију инфекција уринарног тракта
Чај од маслачка у комбинацији са ува урси може помоћи у превенцији УТИ.Инфекције уринарног тракта или инфекције уринарног тракта су прилично честе код људи, посебно код жена. Комбинација корена маслачка са другом биљком, односно ува урси, има потенцијал да спречи ову инфекцију. Каже се да Ува урси садржи једињења која имају антибактеријски ефекат. У међувремену, чај од маслачка има диуретички ефекат на повећање запремине урина.
5. Одржавајте здравље јетре
Биљке маслачка уопште су биле популарне за одржавање здраве јетре. Верује се да чај од маслачка из његовог корена делује детоксикационо на орган, као и да ублажава симптоме болести јетре. Немојте стати на томе, чај од корена маслачка такође има потенцијал да превазиђе проблеме са кожом и очима.
6. Ублажава симптоме грипа
Још једна интересантна предност чаја од маслачка је његов потенцијал да ублажи симптоме прехладе. студија
ин витро учитано у
Вирологи Јоурнал објављено, екстракт маслачка има ефекат против грипа. Ово истраживање је такође показало да екстракт маслачка није имао негативан утицај на здраве ћелије. Иако су још потребна даља истраживања, можете пробати да пијете чај од маслачка када сте прехлађени. Међутим, важно је запамтити да чај од маслачка не замењује лечење ове болести.
7. Потенцијално има својства против рака
Корен маслачка је широко проучаван због његовог потенцијала у борби против рака. Студија из 2011. показала је да екстракт корена маслачка стимулише смрт ћелија меланома без утицаја на неканцерозне ћелије. Упркос потенцијалу, специфична истраживања о ефектима чаја од маслачка на рак још нису доступна.
Постоје ли нежељени ефекти чаја од маслачка?
Маслачак је генерално безбедан за конзумирање за многе људе. Међутим, неки појединци имају потенцијал да доживе алергијске реакције након додиривања или конзумирања ове биљке. Маслачак такође може да интерагује са одређеним лековима, укључујући диуретик, литијум и антибиотик ципрофлоксацин. Ако узимате лекове, требало би да се прво консултујете са лекаром пре него што пробате чај од маслачка.
Како направити чај од маслачка
Чај од маслачка је биљка која се веома лако прави. Да бисте направили чај од маслачка од листова и цветова, делове ове биљке можете добро опрати. Затим потопите цветове и листове маслачка у врућу воду 15-20 минута. У међувремену, да бисте уживали у чају од корена маслачка, можете га и опрати. Затим ситно исецкајте корење и наставите са печењем у рерни 2 сата или печењем. Затим прокувајте корен маслачка око 10 минута. Ако желите инстантнији начин, чај од маслачка се такође широко продаје у сувом облику да бисте га одмах послужили као што кувате обичан чај. [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Чај од маслачка може бити биљна алтернатива која нуди потенцијалне здравствене предности. Чај од маслачка можете купити директно или сами прерадити од целе биљке. Ако и даље имате питања у вези са предностима чаја од маслачка, можете
питај доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Апликација СехатК може се бесплатно преузети на
Аппсторе и Плаисторе које пружају поуздане здравствене информације.
Чај од маслачка у комбинацији са ува урси може помоћи у превенцији УТИ.Инфекције уринарног тракта или инфекције уринарног тракта су прилично честе код људи, посебно код жена. Комбинација корена маслачка са другом биљком, односно ува урси, има потенцијал да спречи ову инфекцију. Каже се да Ува урси садржи једињења која имају антибактеријски ефекат. У међувремену, чај од маслачка има диуретички ефекат на повећање запремине урина. 
