Повраћање је начин на који тело уклања штетне материје из црева. Повраћање је основни симптом и постоји много могућих узрока. У неким случајевима, повраћање нестаје без лечења. Али постоји и повраћање које указује на озбиљно здравствено стање. Дакле, који су савети након повраћања да би се пробава, грло и уста поново олакшали?
Савети након повраћања
Повраћање наравно оставља лош укус у устима. Прва ствар коју можете да урадите је да исперите уста водом да бисте уклонили све остатке хране који могу остати у устима када повраћате. Након тога, постоје различити кораци које можете предузети да бисте се осећали боље, а то су:
- Останите хидрирани . Ако имате потешкоћа да пијете и наставите да повраћате, најбоље је да пијете мале количине воде да бисте избегли дехидрацију.
- Јести храну благог укуса . Након повраћања и мучнине, требало би да наставите да једете меку храну која је лако сварљива. Можете јести тост, пиринач, пире кромпир и банане. Бирајте храну бљутавог укуса како не бисте изазвали мучнину.
- Избегавајте храну која може изазвати мучнину и повраћање . Примери намирница које треба избегавати укључују: масну или масну храну, зачињену храну, слатку храну.
- Избегавајте јаке мирисе . Јаки мириси могу изазвати мучнину и повраћање, па покушајте да избегавате јаке мирисе који вам пробијају нос. Неки људи се осећају пријатно удишући арому уља еукалиптуса након повраћања. Али ако сте један од оних који не воле мирис, не морате наносити уље еукалиптуса или друга уља јаког мириса.
- Једите мале порције, али често . Уместо три велика оброка, боље је јести мале, али честе оброке како би се храна лакше сварила.
Узроци повраћања
Многи узроци повраћања заправо нису разлог за бригу, као што је превише једења и пијења и конзумирања алкохола. Само повраћање није болест, повраћање је симптом другог здравственог стања. Неки од ових услова укључују:
- Тровање храном
- Лоше варење
- Инфекције повезане са бактеријама и вирусима
- Мучнина кретања илимучнина у току вожње
- Јутарња мучнина јер трудна
- Главобоља
- Потрошња дроге
- Анестезија
- Хемотерапија
- кронова болест
Да ли је повраћање опасно?
Повраћање је обично безопасно, али може бити знак озбиљније болести. Неки примери озбиљних стања која могу изазвати мучнину и повраћање су потрес мозга, менингитис (инфекција слузнице мозга), опструкција црева, упала слепог црева и тумори мозга. Поред тога, дехидрација такође може изазвати повраћање. Одрасли имају мањи ризик од дехидрације јер обично могу да открију симптоме. На пример, повећана жеђ и суве усне. Међутим, мала деца су у већем ризику од дехидрације, посебно ако имају дијареју. То је зато што мала деца често нису у стању да пренесу симптоме дехидрације. Ако родитељ види мало дете са следећим знацима: суве усне и уста, упале очи и појачано дисање и пулс, то значи да је дехидрирано. Док код дојенчади, карактеристике дехидрације у виду смањења учесталости мокрења и удубљења фонтанела. Понављано повраћање код трудница такође може изазвати озбиљно стање које се зове хиперемеза гравидарум, што је стање неравнотеже течности и минерала које може штетити беби. У ретким случајевима, прекомерно повраћање такође може да поцепа слузницу једњака познату као Маллори-Веиссова суза. Ако једњак пукне, то се зове Боерхааве синдром и хитна је медицинска помоћ.
Када треба да позовете доктора?
Понекад повраћање може указивати на озбиљан здравствени проблем. Одмах позовите свог доктора ако повраћате праћено следећим условима:
- Тешко или често повраћање које траје 1-2 дана
- Немогућност задржавања течности
- Показује знаке озбиљне дехидрације, као што су убрзан рад срца, упале очи, конфузија или смањено мокрење или га нема
- Нагли и необјашњиви губитак тежине
- Повраћање зелене жучи, што указује на блокаду у цревима
Такође би требало да одмах потражите хитну медицинску помоћ ако осетите било које од следећих стања:
- Бол у стомаку изненадан и јак
- Бол у грудима
- Јака главобоља као никада раније
- Грозница и укочен врат
- Повраћање крви или супстанце која подсећа на талог кафе
- Могућност гутања отрова или других токсичних супстанци
Да бисте разговарали више о саветима након повраћања, питајте лекара директно у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи.
