Одржавајте да ваша вагина добро мирише, ево како
Иако вагина природно има карактеристичан мирис, ипак морате одржавати чистоћу и здравље вагине како се не би појављивали непријатни мириси. Ево савета који се могу учинити да бисте имали мирисну вагину.1. Одржавајте вагиналну хигијену
Главни кључ за добијање мирисне вагине је да буде чиста. То можете учинити на једноставан начин, а то је да га чистите 1-2 пута дневно када се туширате топлом водом и благим сапуном без мириса. Запамтите, користите сапун само у пределу изван вагине званом вулва. Немојте користити сапун директно у вагину.Пазите да не користите превише врућу воду и темељно исперите сапун. Након тога, осушите подручје гениталија меким пешкиром док се потпуно не осуши. Када сте на менструацији, уверите се да мењате улошке или тампоне што је чешће могуће.
2. Коришћење мирисних производа, али само споља
Тренутно постоји неколико производа који се могу користити као парфем за подручје женских гениталија. Али запамтите, овај производ је намењен само за спољашњу кожу близу усана вагине и не може се користити директно у вагини. Ако ове хемикалије дођу у осетљиво вагинално подручје, онда може настати ризик од иритације или других поремећаја.3. Ношење памучног доњег веша
Памучно доње рубље може добро да апсорбује зној или течности које излазе из вагине, чиме се смањује ризик од емитовања вагиналног мириса. Пре ношења новог доњег веша, уверите се да сте га прво опрали.4. Коришћење производа за одржавање пХ вагине
Можете користити производе за чишћење женских подручја који тренутно круже, можете користити и да ваша вагина мирише добро. Ови производи су углавном у стању да одрже природну влагу или пХ вагине, тако да бактерије не расту лако и изазивају непријатне мирисе из тог подручја.5. Конзумирање пробиотика
Пробиотици као што су јогурт, кимчи и комбуча су добри ако желите мирисну вагину. Јер, ова храна и пића ће помоћи да се пХ у вагини одржи уравнотеженим и инхибирају раст вишка бактерија у том подручју.6. Водите здрав начин живота
Здрава исхрана која се састоји од поврћа и воћа, као и протеина и орашастих плодова је здрава за ваше тело у целини, укључујући и вагину. Поред тога, саветује се да пијете пуно воде.7. Не носите преуско доње рубље
Коришћење преуског доњег веша отежава дисање коже у женском подручју. У међувремену, кисеоник игра важну улогу у одржавању здравља вагине и ослобађању од непријатних мириса.8. Одржавајте идеалну телесну тежину
Савети за мирисну вагину које можете испробати је да одржите идеалну телесну тежину. Понекад мирис не долази из вагине, већ из делова тела који су савијени због прекомерне тежине. Овај пресавијени део тела постаје место за размножавање бактерија, изазивајући непријатне мирисе.9. Користите женски кондом и уринирајте након секса
Следећи мирисни вагинални савет је да користите женски кондом и уринирате након секса. То је зато што мушко семе може да иритира вагину, изазивајући течност непријатног мириса. Уринирање може помоћи страном телу да изађе из вагине. [[Повезани чланак]]Будите опрезни када вагина почне да смрди
Ако сте чинили разне покушаје да ваша вагина мирише добро, али безуспешно, онда је можда време да погледате друге симптоме које можда имате. Ако је вагинални мирис веома јак и има тенденцију да буде рибљи, онда постоји могућност да имате бактеријску вагинозу или бактеријску инфекцију вагине. Код бактеријске вагинозе, редовно чишћење вагине неће учинити да бактерије нестану, и заправо ће погоршати инфекцију. Ово стање је обично праћено болом при мокрењу и сврабом. Поред бактеријских инфекција, јак вагинални мирис може настати и од гљивичне инфекције. Ако доживите ово стање, обично ћете искусити и друге симптоме, као што су:- Свраб
- Вагина се осећа вруће
- Појављује се жуто пражњење
- Вагинални исцједак који се појављује са грудвицама
- Бол током сексуалног односа
