Да ли сте икада чули за термин покрет тишине (ГТМ) код деце? ГТМ деца су деца која одбијају да отворе уста када им се сервира храна. Ова ситуација је проблем који родитељи треба да реше. То је зато што су деци потребне хранљиве материје из хране коју једу. Ако настави да одбија да једе, страхује се да се његове дневне потребе за исхраном не могу правилно задовољити. Да бисте решили овај проблем, идентификујте различите узроке ГТМ-а код деце и шта можете учинити да их превазиђете.
8 узрока ГТМ-а код деце које треба разумети
Постоји неколико узрока ГТМ код деце које треба разумети, укључујући:
1. Затвор
Дете које чврсто затвори уста када је храњено не значи да не жели да једе. Може бити да има затвор па нема апетита. Према извештају Вери Велл Хеалтх, констипација може натерати децу да престану да једу. Такође можете имати потешкоћа да схватите овај проблем јер ваше дете није било у стању да објасни кроз шта пролази.
2. Омета уређај (направа)
Присуство уређаја, као што су мобилни телефони, таблети и телевизори, у близини вашег детета може га учинити да нерадо једе. То је зато што деца могу бити више фокусирана или преусмерена на ове електронске предмете у поређењу са храном коју конзумирају.
3. Део оброка није одговарајући
Погледајте поново порцију хране коју дајете деци. Да ли је порција превелика? Ако је тако, ово стање може бити узрок ГТМ детета због чега дете не може да једе. Такође морате знати да деци нису потребне велике порције као одраслима. Зато дајте свом детету порцију хране која је разумна за децу његовог узраста.
4. Осетљивост на храну
Један од узрока ГТМ деце на које треба обратити пажњу је осетљивост на храну као што је целијакија. Целијакија се јавља када имуни систем реагује на храну која садржи глутен (протеин у пшеници). Ово здравствено стање може довести до тога да деца осећају бол и нелагодност када једу.
5. Анорексија нервоза
Немојте погрешити, анорексију нервозу могу искусити и деца. У ствари, према студији објављеној у
Британски часопис за психијатријуОвај поремећај у исхрани могу осетити и деца узраста од 6-7 година. Анорексија нервоза је један од узрока ГТМ код деце који треба лечити. Ово здравствено стање чини да се деца плаше да ће добити на тежини и да имају погрешну перцепцију тежине. Дакле, чврсто је затворио уста када му је послужио храну.
6. Еозинофилни езофагитис
Еозинофилни езофагитис је медицинско стање које може бити узрок ГТМ код деце. Ово стање карактерише накупљање одређених типова ћелија имуног система у једњаку деце. Еозинофилни езофагитис може изазвати отицање грла, што може изазвати бол када дете прогута храну.
7. Већ се осећам сит
Ако дете одбија да отвори уста да би јело, може бити сито због грицкалица које је претходно конзумирало. Зато је добра идеја да га прво питате да ли се осећа сит или има нешто друго због чега не жели да једе.
8. Брање хране
Пицки еатер или избирљива храна такође може бити узрок деце са ГТМ. Када сервирате здраву храну, попут воћа и поврћа, деца желе
јунк фоод. Ово стање може довести до тога да дете затвори уста док не добије храну коју жели.
Како поступати са ГТМ децом
Након познавања различитих узрока због којих деца не желе да једу изнад, ево неколико начина да превазиђете ГТМ које можете да урадите.
Држите уређај ван видокруга
Начин да се носите са ГТМ децом који вреди покушати је да држите гаџете и електронске предмете ван домашаја. Електронски предмети могу да ометају дететов оброк, чинећи га забавнијим да се игра са њиховим уређајима и да не жели да једе. Немојте им само рећи, морате им и дати пример. Покушајте да се не играте својим мобилним телефоном или било којом електроником док једете са дететом.
Ако ГТМ дете не жели да једе јер је сервирана порција превише, прво питајте дете за порцију коју жели. Ако је дете дало праву порцију за њега, онда сервирате храну према ономе што је тражило. Ако је порција премала, ваш малишан може да затражи додатну порцију ако је још увек гладан.
Не храните превише близу времена за спавање
Када се ваше дете осећа поспано или уморно, натерати га да седне и отвори уста да једе може бити још теже. Стога, покушајте да не сервирате храну преблизу дететовом времену за паузу, тако да његово тело још увек може да прими сервирану храну.
Учините атмосферу забавном
Присиљавање и викање на ваше дете да једе може само да натера ваше дете да одбије да једе више. Када су љути и плачу због грдења, њихова уста могу бити чврсто затворена и одбити сервирану храну. Наравно, родитељи желе да њихова деца добро једу. Али запамтите, никада га не силите, а камоли грдите док вичете да једе. Учините атмосферу забавном, као да једете са породицом за столом за вечеру.
Послужите разноврсну храну
Начин да се носите са ГТМ децом који не треба заборавити је послуживање разноврсне хране. Може бити да је вашем малишану досадна иста храна па затвори уста. Одведите га на пијацу или супермаркет да одабере храну коју жели да једе. Ако је могуће, помозите деци да изаберу здраву храну. Поред тога, узмите децу у процес кувања. Ова активност може учинити да се дете осећа узбуђено да једе храну коју је припремило.
Избегавајте прекомерне грицкалице
Избегавање прекомерног грицкања сматра се прилично ефикасним начином поступања са ГТМ децом. Могуће је да ваш малишан не жели да једе јер се већ осећа сито од грицкалица које је раније појео. Зато покушајте да ограничите грицкалице које улазе у стомак тако да дете буде узбуђено да једе. Ако постоји здравствено стање које узрокује да ваше дете одбија да једе, требало би да одведете дете код лекара на преглед и одговарајући третман. [[повезани чланци]] Ако имате било каква питања о здрављу вашег детета, не устручавајте се да бесплатно питате доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите га сада на Апп Сторе или Гоогле Плаи.
