Имати густу и управљиву браду може бити сан за неке мушкарце. Нажалост, немају сви мушкарци карактер браде која може постати густа. Неки од њих имају танке браде и тешко их је расти. Идентификујте узроке и како да пустите танку браду у наставку.
Узроци танке браде на бради
Брада на бради је предност изгледа за неке мушкарце. Претпоставка да се брада може повећати
кемацхоан Мушкарци. Међутим, неки мушкарци могу имати танку браду. Други су можда покушали да расту длаке на лицу, али то је тешко. Ево неких узрока танке браде и косе на лицу није густа.
1. Генетика
Један од узрока мршавих мушкараца браде и длака на лицу је наследност. У ствари, овај генетски фактор је главни фактор који одређује дебљину браде. Ако имате оца или деду са густом брадом, велике су шансе да имате густу браду, браду или чак бркове. Ово је уско повезано са андрогеним хормоном који даје особине мушкости код мушкараца, као што су дубок глас и способност раста длачица на лицу. Ензим 5-алфа редуктаза претвара тестостерон у дихидротестостерон (ДХТ). Раст косе стимулише ДХТ који се везује за рецепторе фоликула длаке. Међутим, овај ефекат је одређен осетљивошћу фоликула длаке на ДХТ. Опет, генетика је овде битна.
2. Старост
Почевши од пубертета, длаке на лицу мушкарца, као што је брада, наставиће да расту чак и до 30. године. У овом случају, сваки мушкарац има различите године када је у питању раст длака на лицу или браде. Дакле, не брините ако немате густу браду када сте тинејџер или 18 година.
3. Етничка припадност
Етничка припадност или раса такође могу узроковати да особа има танку браду. Мушкарци из медитеранских земаља могу имати дебљу браду од других региона.
4. Нивои тестостерона
Низак ниво хормона тестостерона код мушкараца је такође узрок поремећаја танке браде. У ствари, мање је вероватно да ће мушкарци са ниским нивоом тестостерона имати длаке на лицу. Поред поремећеног раста браде или длака на лицу, низак ниво тестостерона карактеришу следећи услови:
- Низак сексуални нагон
- Еректилна дисфункција
- Лако се умори
- Потешкоће у изградњи мишића тела
- Повећана телесна маст
- Промена расположење и раздражљив
5. Аутоимуна болест
Аутоимуне болести, као нпр
алопеција ареата, је један од узрока поремећеног раста браде код мушкараца. Ова болест напада фоликуле длаке, узрокујући губитак косе на глави и лицу.
Алопеција ареата То је аутоимуна болест за коју не постоји лек. Да би се ово превазишло, лекари обично препоручују следеће опције лечења:
- Минокидил
- Дитхранол
- Кортикостероидна крема
- Локална имунотерапија (олес)
- Стероидне ињекције
- Кортизон таблете
- Имуносупресивни лекови
- Фототерапија
6. Други узроци
Многи фактори могу утицати на раст косе, укључујући браду. У студији објављеној у
Актуелни проблеми у дерматологији , помиње неколико фактора који могу да ометају раст косе, узрокујући губитак, до ћелавости, а то су:
- Излагање ултраљубичастом зрачењу сунчеве светлости
- Навика пушења
- Недостаци у исхрани, укључујући недостатак протеина, калорија и витамина
[[Повезани чланак]]
Како пустити танку браду
Како пустити браду или танку браду зависи од узрока. Ако вам је раст браде успорен због недостатка нивоа тестостерона, можете се обратити лекару за ињекције тестостерона. Ако вам је раст браде поремећен због аутоимуне болести, превазилажење болести је моћан начин да побољшате раст длачица на лицу. Можда бисте такође желели да испробате опцију трансплантације косе, ако заиста желите да имате длаке на лицу, од браде до браде. Неки лекови за раст браде такође могу да помогну. Ипак, добра је идеја да се прво консултујете са лекаром. Генерално, усвајање здравог начина живота може максимизирати генетски потенцијал раста ваше косе и браде. За то могу помоћи следећи начини:
- Једите здраву и уравнотежену исхрану . У овом случају, здрава и уравнотежена исхрана може помоћи телу да нормално обавља своје функције. Разлог је у томе што недостатак одређених хранљивих материја може изазвати губитак косе. За неке намирнице које повећавају тестостерон се такође каже да су корисне.
- Смањити стрес . Стрес је један од узрока губитка косе и разних здравствених проблема. Смањење стреса може учинити ваше тело здравијим и имати бољи квалитет живота.
- Довољно сна . Спавање 8 сати дневно може дати телу прилику да се одмори и поправи. Ово наравно може утицати на опште здравље, укључујући и процес раста косе.
- Одвикавање од пушења . Цигарете су дуго биле извор разних здравствених проблема, укључујући оштећење коже и косе.
- Одржавање длаке на лицу чистом . Баш као и коса на глави, длаке на лицу такође морају бити очишћене и навлажене.
[[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Генерално, генетика је одлучујући фактор због којег имате густу или танку браду. Међутим, за оне од вас са танком брадом, можете максимизирати потенцијал за раст длака на лицу усвајањем здравог начина живота и уравнотеженом исхраном. Обратите се лекару ако имате проблема са растом длачица на лицу, посебно ако то доводи до одређених здравствених стања. Лекар ће поставити дијагнозу и дати предлоге за лечење у складу са вашим стањем. Ако и даље имате питања о узроцима и начину пуштања танке браде или другим мушким здравственим проблемима, можете се обратити директно
на линији користити карактеристике
докторски разговор у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите апликацију на
Продавница апликација и Гоогле Плаи Сада!
