Као и страх од кловнова и уклетих кућа, хемофобија је екстремни страх од крви. А камоли праћење медицинских процедура везаних за крв. Само када то видите или замислите може вам одмах изазвати мучнину и вртоглавицу. Хемофобија или страх од крви је специфична фобија. Штавише, категорија спада под фобију
крв-убризгавање-повреда или БИИ
фобије. Врло вероватно, овај екстремни страх од крви има утицај на свакодневни живот особе која га доживљава.
Симптоми хемофобије
Када доживите фобију, биће и физичке и емоционалне реакције. Неки од физичких симптома који се могу појавити када видите крв укључују:
- Кратког даха
- Убрзан рад срца
- Груди су стегнути и боле
- Схаки
- Диззи
- Мучнина
- Прекомерно знојење
Поред тога, могу се појавити и емоционални симптоми, као што су:
- Осећајте се изузетно анксиозно или панично
- Преплављена жеља да побегне из ситуације
- Осећати да ситуација није стварна
- Изгубио контролу
- Осећај несвестице
- Осећај беспомоћности пред страхом
Код деце која имају хемофобију, појавиће се и други симптоми, као што су напади бијеса, више везани за оне око себе, плач, скривање или одбијање да напусте родитеље или старатеље када постоје ситуације које могу показати крв. Штавише, хемофобија је јединствена по томе што постоји вазовагални одговор. Ово је тип одговора када број откуцаја срца и крвни притисак драстично падају као одговор на крв. Као последица тога, могуће је осећати вртоглавицу и скоро изгубити свест. Барем, истраживачки тим са Алигарх Муслим универзитета приметио је да ће 80% људи са БИИ фобијом доживети вазовагални одговор. Међутим, врло је ретко да се сличан одговор може наћи код других типова специфичних фобија.
Зашто се то догодило?
Обично се ова специфична фобија, као што је страх од крви, први пут појављује када дете има 10-13 година. Неки од фактора који изазивају ову фобију су:
- Неуротични поремећаји личности као што су напади панике, агорафобија или фобија од животиња
- Генетски фактори као што су осетљивост или емоционалност
- Обрасци страха од крви од људи око себе као што су родитељи или старатељи
- Превише заштитнички настројени родитељи или старатељи
- Траума током хоспитализације или озбиљне повреде са крварењем
Штавише, деца први пут почињу да искусе хемофобију са 9 година код дечака и 7,5 година код девојчица. Ова промена се дешава зато што млађа деца обично имају извор страха у виду мрака, странаца или буке.
Дијагноза и лечење
Процес дијагностиковања хемофобије је незгодна ствар. Узимајући у обзир да људи имају сопствени страх од крви и медицинских ствари, они могу одлучити да не иду код лекара. Али добре вести обично не укључују медицинску опрему или игле. Процес је једноставно разговор са доктором о симптомима који се појављују и колико дуго трају. Обично ће лекари користити критеријуме везане за БИИ категорију да би поставили званичну дијагнозу. Не заборавите да обавестите свог доктора ако имате још питања. Опције лечења хемофобије укључују:
Терапеут ће обезбедити постепено излагање извору страха. Почевши од визуелне вежбе гледања крви и тако даље. Обично је за ову терапију потребно неколико сесија да би се видели резултати.
Терапеут ће такође идентификовати како се осећате када сте близу крви. Начин на који ова терапија функционише је да се анксиозност замени реалистичнијим мислима о томе шта се заправо догодило када сте били подвргнути процедури или видели повреду са крвљу.
Врсте варирају од вежби дисања до јоге за ублажавање фобија. Ова техника може да скрене стрес и ублажи физичке симптоме који се јављају.
Ова метода терапије се врши притиском на мишиће руку, груди или ногу у одређеним временским интервалима. Процес траје све док лице не поцрвени при погледу на крв. Надамо се да способност реаговања на окидаче фобије може бити јача ако сте обучени.
У тежим условима, можда ће бити потребно узимати лекове. Међутим, то не значи да је ово једино решење за тешке фобије. Увек разговарајте са својим лекаром пре него што то урадите.
Белешке са СехатК-а
Не устручавајте се да разговарате о овом стању, посебно ако омета ваш посао у болници или лекару. Бржа провера ће олакшати цео процес руковања. И не само то, ако имате децу и још увек се борите са хемофобијом, одмах се побрините за њих. Надамо се да деца неће добити перцепцију да је крв застрашујућа ствар или да изазива факторе животне средине. За даљу дискусију о хемофобији и томе како се она разликује од уобичајеног страха од крви,
питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на
Апп Сторе и Гоогле Плаи.
