Амбидекстро је термин који генерално описује људе који могу течно и подједнако добро да користе десну и леву руку. Амбидекстрални људи могу течно писати, јести или обављати друге активности са обе руке. Међутим, да ли сте знали да се ова вештина може обучити? Како тренирати амбидекстро?
Шта је амбидекстро?
Амбидекстроус је термин за групу људи који су у стању да користе обе руке у равнотежи за обављање разних активности, као што су јело, писање, цртање, подизање ствари, прање зуба и друге. Амбидекстрос је веома ретка способност. У ствари, само 10 одсто укупне људске популације на свету има ову способност. Неке светске личности које имају амбидексне вештине су Леонардо да Винчи, Алберт Ајнштајн, до Барака Обаме.
Зашто неко може имати амбидекстралне способности?
Узрок да неко има амбидекстралне способности не може се са сигурношћу знати. Међутим, ова способност је често повезана са хемисферама мозга, и левом и десном. Студија показује да људи који имају тенденцију да користе десну руку природно имају доминантну леву страну мозга. Насупрот томе, људи који имају тенденцију да користе своју леву руку или познати као леворуки, тада ће им десни мозак постати доминантнији. Међутим, код амбидекстралних људи још није познато која страна мозга је доминантнија. Поседовање амбидекстралних вештина заправо вам може олакшати да се носите са одређеним условима. На пример, ако имате посекотину на једној од ваших доминантних руку, друга рука се може користити као замена. Ово вам свакако може помоћи да олакшате посао. Због тога нема мало људи који желе да усаврше своје вештине да буду амбидекстрални.
Како тренирати амбидекстро
Амбидекстро је израз за групу људи који могу подједнако да користе обе стране руку. Амбидекстрални људи могу течно писати, па чак и јести десном и левом руком ако то желе. Како се испоставило, постоји неколико начина да тренирате амбидекстроност које можете да урадите да бисте постали вешти у коришћењу обе стране руке. Ево како:
1. Пишите и цртајте
Можете цртати линије или кругове да бисте вежбали амбидекстро Један од најлакших начина да вежбате амбидекстро је да пишете и цртате својом недоминантном руком. Можете почети тако што ћете направити линије, кругове или друге облике. Ако вам руке нису превише укочене, можете покушати са следећим кораком, а то је писање слова. Да би се направио савршен облик слова потребна је вежба изнова и изнова. Можете наставити да усавршавате своје вештине кретања оловком или оловком тако што ћете написати своје име или нешто друго.
2. Прање зуба
Покушајте да оперете зубе својом недоминантном руком. Следећи начин да тренирате амбидекстро је прање зуба. Обично користите своју доминантну руку да перете зубе. Па, овај пут покушајте да користите своју недоминантну руку. Поред прања зуба, своју недоминантну руку можете тренирати да окреће славину, узме и користи сапун или пешкир, обрије браду, нанесе шминку и чешља косу.
3. Узимање или ради нешто својом недоминантном руком
Можете обављати свакодневне активности са својом недоминантном руком.Ако сте навикли да све активности радите користећи своју доминантну руку, сада је време да покушате да своју недоминантну руку учините активнијом. Ово можете применити у свакодневном животу, као што је узимање воде за пиће, узимање хране или пића из фрижидера, подизање и држање прибора за јело и друго. Овим ћете се више навикнути на то и можете постати амбидекстр. [[повезани чланци]] Да бисте постигли максималне резултате које желите, заиста морате да радите амбидекстрну рутину тренинга. То значи да се вежба не ради само једном или двапут. Ако повремено правите грешке док тренирате свог амбидекстра, немојте се обесхрабрити. Најважније је да морате бити пажљиви и стрпљиви када све активности радите својом недоминантном руком.
Можете цртати линије или кругове да бисте вежбали амбидекстро Један од најлакших начина да вежбате амбидекстро је да пишете и цртате својом недоминантном руком. Можете почети тако што ћете направити линије, кругове или друге облике. Ако вам руке нису превише укочене, можете покушати са следећим кораком, а то је писање слова. Да би се направио савршен облик слова потребна је вежба изнова и изнова. Можете наставити да усавршавате своје вештине кретања оловком или оловком тако што ћете написати своје име или нешто друго. 
Покушајте да оперете зубе својом недоминантном руком. Следећи начин да тренирате амбидекстро је прање зуба. Обично користите своју доминантну руку да перете зубе. Па, овај пут покушајте да користите своју недоминантну руку. Поред прања зуба, своју недоминантну руку можете тренирати да окреће славину, узме и користи сапун или пешкир, обрије браду, нанесе шминку и чешља косу. 
Можете обављати свакодневне активности са својом недоминантном руком.Ако сте навикли да све активности радите користећи своју доминантну руку, сада је време да покушате да своју недоминантну руку учините активнијом. Ово можете применити у свакодневном животу, као што је узимање воде за пиће, узимање хране или пића из фрижидера, подизање и држање прибора за јело и друго. Овим ћете се више навикнути на то и можете постати амбидекстр. [[повезани чланци]] Да бисте постигли максималне резултате које желите, заиста морате да радите амбидекстрну рутину тренинга. То значи да се вежба не ради само једном или двапут. Ако повремено правите грешке док тренирате свог амбидекстра, немојте се обесхрабрити. Најважније је да морате бити пажљиви и стрпљиви када све активности радите својом недоминантном руком.
