Предности седеће купке или купатила са топлом водом за мајке које рађају

Здравље
Свраб и бол у пределу гениталија и ануса сигурно ће вам изазвати нелагоду. Заправо, постоји једноставан начин који може помоћи да се смањи нелагодност у задњици и гениталном (аногениталном) подручју, тј. седећа купка . седећа купка је третман гениталног подручја, задњице и перинеума (простора између ректума и вулве код жена) који се врши намакањем у топлу воду. Ова процедура може очистити гениталну област и ублажити свраб вагине. Осим што се може третирати подручје интимних органа, топла купка се обично ради и како би се олакшао процес зарастања жена које су се тек породиле. [[Повезани чланак]]

Предности седећих купатила за породиље

Седећа купка помаже да се убрза процес опоравка након порођаја. Одржавање чистоће вагиналног и аналног подручја је веома важно за спречавање инфекције и непријатних мириса. Поред узимања лекова које је прописао лекар, топле купке такође могу помоћи у спречавању и ублажавању симптома инфекције у аногениталном подручју. Осим тога, намакање у топлој води је такође прави избор за оне од вас које сте се тек породиле. Не само да смањује нелагодност у женском подручју, већ ова терапија може помоћи и да се убрза процес зарастања након порођаја. Предности ове топле купке такође могу да превазиђу хемороиде. Хемороиди су један од најчешћих проблема са којима се сусрећу жене које су тек родиле, а код којих ова болест настаје јер се напрежу током порођаја. Ако проблем и даље постоји након што урадите седећа купка , не оклевајте да се обратите лекару. Лечење што је раније могуће може смањити ризик од компликација и даље инфекције. Такође прочитајте: Предности намакања стопала сланом водом и како то направити

Како направити седећу купку?

Ево корака које морате предузети када желите да урадите ову терапију:

1. Изаберите контејнер седећа купка јел тако

Специјални алати који се користе за топле купке могу се купити на мрежи на линији или одсутан у продавници медицинског материјала. Ако је немате, можете користити и каду. Метода је такође веома лака, напуните каду топлом водом до висине од 7-10 цм. Пре намакања аногениталног подручја, уверите се да температура воде није преврућа.

2. Користите мешане састојке да бисте помогли процесу зарастања

Иако је сама топла вода заправо довољна за ову терапију, постоји низ мешаних састојака који се могу користити да помогну у процесу зарастања. Неки људи обично додају соли за купање како би смањили свраб и отицање. Бројни састојци који се могу користити као мешавина укључују Епсом со, морску со (није јодизовану), сирће, соду бикарбону, маслиново уље и друга есенцијална уља. Не треба додавати било коју врсту сапуна за купање јер може исушити и иритирати кожу. Такође избегавајте употребу састојака који могу погоршати стање коже.

3. Прво уринирајте

Пре купања не заборавите да прво уринирате и обавите нужду како бисте се опустили током терапијског процеса. Припремите бројне забаве које вас могу опустити, од музике, ароматерапијских свећа, читања књига до мобилних телефона. Припремите пешкир којим се осушите или очистите просуту воду како не бисте имали проблема да до њега дођете.

4. Напуните посуду седећа купка топлом водом

Попуните алат седећа купка топлом водом чија је температура прилагођена удобности ваше коже. Једноставан начин да процените колико вам је топла вода потребна је да је пређете преко зглоба. Припремите додатну воду у термосу, додајте топлу воду ако сматрате да је температура воде превише хладна. Урадите супротно када је температура воде преврућа.

5. Седите удобно

Ако сматрате да је температура воде одговарајућа, удобно седите на уређају седећа купка за 15 до 20 минута. Додајте топлу воду када осетите да температура воде пада и више није топла.

6. Осушите

Након што завршите са купањем, устаните полако јер бисте могли да осетите вртоглавицу након купања седећа купка . Осушите мокро подручје пешкиром. Ако имате хемороиде или ране у аногениталним пределима, користите танку марамицу да бисте избегли бол. Када се осуши, нанесите лековиту маст за ублажавање хемороида, осипа или аналних суза. Такође прочитајте: Како традиционално лечити свраб у вагини природним састојцима

Остале предности топле купке

У принципу, топла купка се ради да би се очистио анус, смањила иритација и нелагодност услед хемороида и других здравствених проблема у аногениталном делу. Осим тога, од намакања у води са топлом температуром када седећа купка може помоћи у лечењу стања као што су:
  • Мање раздеротине на кожи ануса
  • Затвор или дијареја
  • Простатитис
  • Бол, иритација и оток у аногениталном подручју
  • Свраб у пределу гениталија
Упркос томе, топле купке се не користе као главни третман за лечење, већ само помажу у смањењу нелагодности. За одређена стања могу бити потребни и други третмани који ће помоћи процесу зарастања.

Још један начин да интимни органи буду чисти

Поред намакања гениталног подручја у топлој води, постоји низ других начина на које можете да одржите своје интимне органе чистима, као што су:
  • Очистите вагинално подручје најмање два пута дневно док се купате чистом водом
  • Користите благи сапун, без конзерванса и без боје
  • Избегавајте да користите јастучиће дуже време. Препоручује се да замените пантилинер или хигијенским улошцима свака 3 сата
  • Оперите вагинални део од напред према назад
  • Користите удобно и не уско доње рубље да бисте избегли свраб, пецкање и вагинални исцједак

Белешке са СехатК-а

Иако може помоћи процесу лечења, топле купке не гарантују да ће аногенитално подручје потпуно нестати. Ако се тегобе које имате наставе и не показују напредак, одмах се обратите лекару ради даљег лечења. Ако желите директно да се обратите лекару, можетеразговарајте доктора у апликацији за породично здравље СехатК.

Преузмите апликацију сада на Гоогле Плаи-у и Аппле Сторе-у.