Афтерплаи је добра прилика након секса да ојачате везу и интимност између партнера. Дакле, не губите тренутак након вођења љубави да бисте наставили да спавате или играте мобилни телефон. Осим конкубината, постоји много других начина да проведете неко време сами заједно након квалитетног, романтичног секса.
Која је сврха накнадне игре након вођења љубави?
Афтерплаи доприноси интимности пара након секса
Предигра је важно "загревање" пре почетка секса како би обе стране биле подједнако узбуђене и могле да доживе оргазам. Међутим, љубавна веза се ту није завршила. Попут приче која почиње уводом и има врхунац, у идеалном случају секс се такође завршава задовољавајућим завршетком. То је улога
афтерплаи . Шта је ово
афтерплаи ?
Афтерплаи је романтична активност која се обично ради након секса да би се разумели, то може бити физички контакт или сексуални контакт. Ево пет разлога зашто
афтерплаи после секса је важно да радите заједно:
1. Изражавање љубави и задовољства
Тренутак након вођења љубави је добра прилика за парове да изразе осећања љубави и наклоности једно према другом и осете унутрашњу и емоционалну блискост. Познато је да све ово у великој мери доприноси сексуалном задовољству, међусобном поверењу и дуговечности саме везе. У ствари, показало се да су најчешће активности након секса, наиме грљење и љубљење, посебно повезане са сексуалним задовољством и код мушкараца и код жена.
2. Ојачати везивање са партнером
Мало људи зна да секс за сексом заправо може да вас и Њега зближи не само физички, већ и емоционално и психички. Ове предности потичу од повећања хормона серотонина који тело ослобађа током секса. Окситоцин је хормон који чини да се осећате вољено и способни да волите. Због тога је окситоцин познат и као хормон љубави. Окситоцин активира осећања поверења и привлачности, која су такође повезана са појавом емпатије и жељом за одржавањем везе. Ниво окситоцина ће се повећати током загрљаја и након оргазма. Добро
афтерплаи након секса може помоћи у одржавању стабилних нивоа окситоцина у телу, тако да обоје можете ојачати везу и наклоност међу собом. Интеракција након секса такође може повећати осећај сигурности, поверења и интимности између партнера.
3. Опустите тело
Шта обично радите након вежбања? Наравно, расхлађивање и одмор како би се мишићи опоравили након дужег коришћења на напорном раду. Као и секс. Могло би се рећи да је секс кардио вежба умереног интензитета. Током вежбања или секса, наши мишићи ће се загрејати због варијација у маневрима и брзини кретања тела. Па, охладите се после вежбања или
афтерплаи након секса може помоћи у побољшању циркулације крви у мишићима. Повећан проток крви у мишићу може помоћи да се брже зацели након напорне активности. Бољи проток крви такође може помоћи у спречавању болова у мишићима и укочености, који се обично појављују убрзо након секса. [[Повезани чланак]]
4. Ослободите се стреса
То није само опуштање тела. Сеанса за хлађење након секса такође може опустити ум од терета или кућног стреса који прогањају. Према резултатима истраживања са Универзитета у Конектикату у 2020., продужење времена
афтерплаи једноставним загрљајем или разменом слатких речи (
разговор на јастуку ) снизили нивое кортизола који су се повећали након тешке расправе са партнером. Налази такође показују да пост-сексуална комуникација помаже мушкарцима, посебно, да управљају стресом како би се боље носили са конфликтом у вези. На крају, ово такође доприноси дуговечности везе на дуге стазе.
5. Учините женама удобнијим
И мушкарци и жене доживљавају ефекте оргазма, као што су бржи откуцаји срца и теже дисање. Међутим, није тајна да се мушкарци могу брже опоравити од последица оргазма од жена којима је обично потребно више времена да се потпуно опусте. Стога, није чудна појава заправо видети жену коју мушкарац "остави да спава" након вођења љубави, иако је и даље "узбуђена" да настави да се дружи са партнером. Тако једноставне активности као што су грљење или мажење након секса могу помоћи жени да се осећа више негована док се коначно не опусти. Време након секса је важна прилика да изградите интимну везу, а не да се додатно удаљите хладним или равнодушним.
6. Као „увод“ у следећи круг
Бенефит
афтерплаи Овај још увек има неке везе са горе наведеним тачкама. Женама је генерално потребно више времена да се опораве од оргазма јер и даље имају жељу да наставе секс захваљујући повећању хормона окситоцина. Дакле, жене могу да доживе више пута. С друге стране, иако мушкарци могу брже да се опораве од последица оргазма, потребно им је дуже време да се „опораве“. Мушкарцу може бити потребно неколико минута, сат, неколико сати или чак дуже пре него што поврати своју сексуалну жељу, буде спреман за ерекцију и буде у стању да доживи други оргазам. Па, седница
афтерплаи може бити средство посредника за обе стране да пређу у следећи круг. [[Повезани чланак]]
Идеја афтерплаи после вођења љубавишта можете да пробате са својим партнером
Напрезање током јела може бити примамљив савет након игре. Многи мушкарци то мисле
афтерплаи после секса само да би задовољили жене. Иако након истраживања горе наведених предности, мушкарци такође могу имати користи од ове активности. Не само да одржавају сексуално узбуђење топлим у домаћинству, романтичне активности након секса такође помажу у јачању хармоније ваше романтичне везе. Ево неколико идеја за вас и вашег партнера да покушате након вечерашњег вођења љубави:
1. Масажа
Можда су се многи од нас ослањали на сесије масаже као технике
предигра тако да се пар брзо узбудио. Међутим, сесије масаже након секса могу вас двоје учинити интимнијим. Разлика је у томе што се масажа током предигре користи као капија за секс, ово је прилика да се ваш партнер осећа вољено и цењено безусловно. Масажа такође може ослободити хемикалије које изазивају сан, као што је серотонин, да уљуљкате вашег партнера у земљу снова док се не осећа опуштеније и пријатније. Урадите то наизменично како бисте и ви и ваш партнер могли добро да спавате и да се сутрадан пробудите освежени.
2. Окупајте се заједно
Чишћење тела и купање су добре навике након секса. Али уместо да се купате сами, зашто се не окупати заједно? Заједничко купање са партнером не само да продужава заједничко време, већ вам омогућава да бринете и поштујете једно друго тело. Ствари које радите заједно под тушем, као што су трљање њихових леђа, масирање главе и прање сапуна са њихових лица, такође служе као подсетници да вам је стало једно до другог.
3. Цуддлинг док гледате филм или грицкате
Када се мазите или мазите са неким до кога вам је стало, ваше тело ослобађа хормон који се зове окситоцин. То је овај хормон који може да вас смири и учини да се осећате добро тако што снижава крвни притисак, снижава нивое „хормона стреса" кортизола, који такође може помоћи. И успорити дисање. Окситоцин који се ослобађа током менструације такође може помоћи у блокирању сигнала бола и омогућити вам да чвршће спавате. Било би боље да загрлите партнера у положају
кашиком (загрли отпозади) и позовите га да синхронизује ритам даха. Истраживања показују да партнерово дисање и откуцаји срца имају тенденцију да буду синхронизовани када су физички близу једно другом. Неки стручњаци сматрају да то може повећати емпатију и љубавне везе. Искористите прилику
мажење док шапуће слатке речи или похвале. Алтернативно, можете бити усамљени док гледате филм или храните једни друге грицкалицама. Секс сагорева много калорија, тако да је могуће да вам стомак грчи. Дакле, допуна енергије једењем грицкалица пре него што пређете на следећу рунду може бити занимљива идеја за покушај након игре. [[Повезани чланак]]
4. Милујте се и љубите
Ако се и даље осећате узбуђено, увек има времена за још једну рунду. Истраживања су показала да су и мушкарци и жене заправо способни за вишеструке оргазме. Сада, док чекате рефракторни период (време које је потребно да се пенис врати у ерекцију), обоје можете искористити овај тренутак да радите разне ствари које могу одржати страст. Љубљење, грљење или миловање чини
афтерплаи претворити у сесију
предигра да се спремим за следећу рунду вођења љубави.
Хеалтхи НотеК
Афтерплаи можете га заиста искористити као тренутак да се зближите са партнером након вођења љубави. У ствари, неколико студија је показало да су варијације у активностима и дужина накнадне игре снажно повезане са нивоом сексуалног задовољства и задовољством сваког партнера квалитетом саме везе у 3 месеца након тога. Другим речима, дуже сесије након игре са разноврснијим активностима сваки пут могу повећати дуговечност ваше везе, како у спаваћој соби тако и ван ње. Занимљиво зар не?
Афтерплаи доприноси интимности пара након секса Предигра је важно "загревање" пре почетка секса како би обе стране биле подједнако узбуђене и могле да доживе оргазам. Међутим, љубавна веза се ту није завршила. Попут приче која почиње уводом и има врхунац, у идеалном случају секс се такође завршава задовољавајућим завршетком. То је улога афтерплаи . Шта је ово афтерплаи ? Афтерплаи је романтична активност која се обично ради након секса да би се разумели, то може бити физички контакт или сексуални контакт. Ево пет разлога зашто афтерплаи после секса је важно да радите заједно: 
Напрезање током јела може бити примамљив савет након игре. Многи мушкарци то мисле афтерплаи после секса само да би задовољили жене. Иако након истраживања горе наведених предности, мушкарци такође могу имати користи од ове активности. Не само да одржавају сексуално узбуђење топлим у домаћинству, романтичне активности након секса такође помажу у јачању хармоније ваше романтичне везе. Ево неколико идеја за вас и вашег партнера да покушате након вечерашњег вођења љубави: 
