Сир за бебе, на пример шта је безбедно за конзумирање?

Сир за бебе који се може давати састоји се од четири врсте, а то су домаћи, рикота, крем сир и чедар. Давање сира је корисно као додатни нутритивни унос за бебе. Одабир праве хране, наравно, утиче на раст и развој бебе. У овом случају, такође не бисте требали бити неопрезни у избору сира за бебе. Поред одабира праве врсте сира за своју бебу, морате знати и прави начин да га дате. Ево потпуног објашњења.

Најбоља сорта сира за бебе

Свјежи сир је меке текстуре па је погодан као сир за бебе.Сир може бити здрава исхрана за бебе. Храна направљена од млека је опремљена калцијумом, протеинима и витаминима. Међутим, бебе не могу да једу све врсте сирева. Постоји неколико врста сирева за бебе, које можете пробати.

1. Сир Колиба

Цхеесе Колиба прелази у врсту меког сира. Овај сир је једна врста сира за бебе који је веома добар ако га конзумира Мали. Цхеесе Колиба само неколико калорија. Поред тога, овај меки сир је такође опремљен многим хранљивим материјама, укључујући протеине. Више од тога, сир Колиба Не пролази кроз процес старења или зрења да би добио свој укус. Због тога се овај сир сматра сиром који је безбедан за бебе.

2. Рицотта

Рикота сир је на листи једног од најздравијих сирева. Овај сир је првобитно направљен у Италији. Али сада их можете пронаћи свуда. Рикота сир има меку текстуру и препун је протеина сурутка, наиме млечни протеин са есенцијалним аминокиселинама за људски организам. Садржај есенцијалних аминокиселина које су корисне за раст и развој бебе чини употребу сира за допунску храну за бебе исправном. [[Повезани чланак]]

3. Крем сир

Крем сир, који се обично прави од комбинације млека и сира, опремљен је витамином А и рибофлавином (витамин Б2). Поред тога, верује се да витамин А може да ојача имуни систем. Крем сир је такође пун антиоксиданса као што су лутеин и зеаксантин, који су добри за здравље очију. Једна од предности сира за бебе је сазревање развоја бебиних очних нерава, посебно код превремено рођених беба. Ове предности, према часопису Фронтиерс ин Неуросциенце, добијају се од супстанци лутеина и зеаксантина.

4. Чедар

Чедар је сир који потиче из Енглеске. Направљен од крављег млека, сир чедар је веома богат витамином К, посебно витамином К2, који је добар за срце, као и за здравље костију. Имајте на уму да се бебама саветује да не једу сир брие или камембер, сир од козјег млека или меки плави сир. Јер, ове врсте сирева су у опасности да садрже бактерије зване листерија. Увек избегавајте сиреве који нису направљени од непастеризованог млека. Ако већ знате неколико врста сира за бебе изнад, добро је разумети право време за давање сира у чврсту храну.

Право време за давање сира бебама

Чврсти сир за бебе се даје у доби од 9 месеци Једно од популарних питања у вези са давањем сира бебама је у ком узрасту бебе могу да једу сир? Да ли давање сира бебама мора прво да сачека да беба напуни 6 месеци? У ствари, прави тренутак је давање сира чврстим намирницама за бебе када је стара 9 месеци. Бебе у овом узрасту почињу да могу да жваћу различите врсте хране. Да бисте спречили да се беба угуши, добра је идеја да сир исечете на мале комаде или да га послужите у кремастом облику. Поред узраста, право време за давање сира бебама је након откривања алергија на млечне протеине код беба. Иако није храна која често изазива алергије, сир садржи млечне протеине који могу изазвати алергије. Прво консултујте лекара о набавци сира за бебе ради откривања алергије. Ако се појаве знаци алергије као што су отицање језика и усана, црвенило коже, грчеви у стомаку, до дијареје, добро је одмах престати са давањем сира и одмах се обратити лекару ради прегледа и лечења.

Предности сира за МПАСИ које је штета ако га пропустите

Постоје многе предности сира за комплементарну храну које је штета пропустити. Ево предности сира за МПАСИ које су веома необичне:
  • Богат је калцијумом, тако да може да одржи развој бебиних зуба и костију
  • Богат протеинима и витамином Д који је добар за раст и развој бебе
  • Садржи калорије за које се верује да чине бебе енергичнијим
  • Верује се да сир спречава каријес код беба.
Иако постоји безброј предности сира за комплементарну храну, мами се саветује да се консултује са лекаром пре него што да сир вашем детету!

Услови за давање сира бебама

Моцарела сир је погодан као сир за бебе због своје мекане текстуре.Поред чекања на право време, постоји неколико услова за давање сира бебама. Пре давања сира бебама морате узети у обзир следеће услове:

1. Уверите се да беба може да једе чврсту храну

Прво упознајте бебу са чврстом храном пре него што дате сир. Немојте да сир буде прва чврста храна ваше бебе. Дајте беби месо или поврће у облику кашице или пире први.

2. Изаберите пастеризовани сир

Обавезно изаберите сир са ознаком пастеризован. Ово је важно за вас да спречите да ваша беба добије листерију.

3. Користите меки сир

Изаберите сир меке текстуре за свог малишана. На пример, као сир Колиба или сир моцарела. Циљ, да варење бебе не буде превише тешко за варење сира.

4. Обратите пажњу на реакцију бебе

Обратите пажњу на алергијску реакцију бебе када вам треба дати меки сир. Ако беба не покаже алергијску реакцију, онда можете наставити да дајете сир са тврђом текстуром. [[релатед-артицле]] Ова четири услова се могу пратити у фазама ако желите да правите сир за комплементарну храну. Можете прво почети са другом храном, затим прећи на мекше сиреве и на крају прећи на тврђе сиреве. Не заборавите да дате пастеризовани сир у свакој фази давања сира.

Неки рецепти за сир који су савршени за бебе

Топљени сир за бебе умочите у поврће као што је броколи За разлику од одраслих, бебама ће бити тешко да жваћу када једу храну са благо тврдом текстуром. Дакле, једна врста сира за бебе која се препоручује је сир Колиба . Зато што је текстура мека. Разноликост хране је важна за бебе које су већ у стању да свари чврсту храну. Као облик разноврсне хране, употреба сира за допунску храну за бебе може се мешати са другом допунском храном. Постоји неколико избора рецепата за храну за бебе које можете помешати са сиром, као што су следећи.
  • Отопите сир и прелијте га преко поврћа.
  • Помешајте са јајима.
  • Изгњечите сир са воћем као што су банане или авокадо.
  • Нарендајте сир и помешајте са тестенином.

Белешке са СехатК-а

Сир за бебе се састоји од разних врста са различитим текстурама и витаминима. Грешке у избору врсте сира и давању сира бебама могу изазвати болест или алергије. Ако ваше дете покаже симптоме болести или алергију на сир, контактирајте педијатра преко разговарајте доктора у апликацији за породично здравље СехатК . Преузмите апликацију сада на Гоогле Плаи-у и Аппле Сторе-у. [[Повезани чланак]]