Када имате више од 40 година, морате бити свесни болести која се зове дивертикулитис. Дивертикулитис је болест дигестивног тракта због инфекције или упале дивертикула. Дивертикуле су мале, испупчене кесе које се појављују на зидовима дигестивног тракта, посебно у доњем делу дебелог црева. Ове кесе се појављују када имате више од 40 година и обично не изазивају никакве проблеме. [[Повезани чланак]]
Симптоми дивертикулитиса
Најчешћи и лако препознатљив симптом дивертикулитиса је акутни бол у пределу стомака. Иако се бол углавном јавља у доњем левом делу стомака, може се јавити иу доњем десном делу стомака, посебно код Азијата. Ово стање се може јавити у року од неколико дана, чак може потпуно нестати тек након третмана. Други најчешћи симптоми дивертикулитиса су:
- Мучнина
- Повраћати
- Стомак се осећа под притиском
- Грозница
- Прекомерно знојење ноћу
- Затвор
Према Кливлендској клиници, бол у стомаку од дивертикулитиса такође може бити благ и не омета ваше активности. Често потцењено, ово заправо указује на то да је ваша дебело цревна кеса (дивертикулум) пукла и може да формира апсцес, познат и као џеп гноја. Ако дивертикулитис достигне хроничну фазу која изазива компликације, бол може бити праћен и квржицом у пределу стомака. Облик ће се осећати као велика лопта заглављена у одређеном делу стомака. Поред најчешћег бола у стомаку, дивертикулитис се може карактерисати и разним додатним симптомима, као што су:
- дијареја
- Повећан број белих крвних зрнаца
- хипотензија
- Крваво пишкити
- Број откуцаја срца се повећава
Ови симптоми дивертикулитиса могу бити знак да је ваше дебело црево пукло и излило свој садржај у трбушну дупљу. Као резултат, ово стање може довести до апсцеса (сакупљање гноја), фистула (ненормални пролази као резултат упале) и перитонитиса (запаљења слузнице трбушне дупље).
Како спречити дивертикулитис
Иако је класификован као прилично тешка болест, дивертикулитис је болест коју можете спречити одржавањем здравог дигестивног система, укључујући:
Адекватна потрошња влакана
Исхрана богата влакнима, као што је једење воћа, поврћа, орашастих плодова, махунарки и целих житарица може смањити ризик од дивертикулитиса и побољшати варење. Поред тога, дивертикулитис је стање које се јавља када се дивертикуле инфицирају или упале. Сматра се да конзумација влакана може да спречи стварање дивертикула који се могу развити у дивертикулитис. Потрошња влакана треба да се врши сваки дан. Просечној жени је потребан унос влакана од 25 грама дневно или 21 грам дневно за жене старије од 50 година. У међувремену, просечан мушкарац треба да задовољи свој унос влакана од 38 грама дневно. Међутим, за мушкарце од 50 и више година, потребна је потрошња влакана чак 21 или 30 грама дневно. Међутим, свако има различите нивое потреба за влакнима и треба их прилагодити својим дневним потребама. Ако конзумирате вишак влакана, можете се осећати надуто. Било би боље да постепено повећавате ниво влакана, отприлике пет грама недељно док не достигнете дневни унос.
Поред задовољавања дневног уноса влакана, довољно воде је пратилац који такође треба да се уради. Влакна у варењу делују тако што апсорбују воду и чине столицу мекшом. Потрошња мање воде заправо чини да влакна у дигестивном тракту изазивају затвор. Пијте најмање осам чаша воде од чак 237 милилитара дневно или 1 малу чашу минералне воде.
Зашто је неопходна вежба када је дивертикулитис болест дигестивног тракта? Какав је ефекат? Немојте ме погрешно схватити, вежбање помаже побољшању рада дигестивног система и смањењу притиска на зидове дебелог црева. Учинак брзог дигестивног система може спречити затвор и формирање превише тврде столице. Можете почети да радите различите врсте вежби, посебно аеробне вежбе у трајању од најмање 30 минута дневно.
Ако сте дуго затворени, можете размислити о узимању лекова који омекшавају столицу или лаксатива. Међутим, увек се консултујте са лекаром о леку који желите да користите. Ако више волите да користите природни лаксатив, онда сок или суве шљиве могу бити алтернатива. Неки чајеви такође имају функцију олакшавања варења, али увек запамтите да их конзумирате према датим упутствима. Псилијум је један од лекова који се може наћи у апотекама и долази из биљака
Плантаго псиллиум . Овај лек делује тако што стимулише варење и повећава садржај воде у столици. Када желите да купите лаксативе, избегавајте лаксативе који садрже сену или
Цассиа Сенна јер може изазвати напетост на зидовима дебелог црева.
Зашто се јавља дивертикулитис?
Узрок дивертикулитиса је кидање дивертикула услед инфекције или упале. Међутим, како се појављују дивертикуле? Дивертикуле се углавном јављају у ослабљеном делу дебелог црева. Притисак на унутрашњу облогу дебелог црева гура спољашњу облогу дебелог црева и покреће дивертикуле. Међутим, тачан узрок појаве дивертикула није познат са сигурношћу. Једна од ствари која може довести до дивертикула је недостатак влакана. Недостатак влакана може изазвати затвор који повећава притисак на мишиће дебелог црева и изазива развој дивертикула.
Како се дијагностикује дивертикулитис?
Дивертикулитис је дигестивни поремећај који се обично дијагностикује када пацијент доживи акутни напад болова у стомаку. Бол у стомаку може указивати на различите здравствене тегобе и стога захтева даље испитивање. Први преглед дивертикулитиса је физички преглед, као што је провера абдомена и тако даље. За жене је неопходан преглед карлице да би се утврдило да ли постоји карлична болест. Након физичког прегледа биће обављени и други прегледи, као што су:
- Тест јетрених ензима, проверава болест јетре која изазива бол у стомаку.
- Тестови крви и урина, проверите инфекцију
- ЦТ скенирање , идентификујте инфициране или запаљене дивертикуле и проверите тежину дивертикулитиса који имате.
- Тест столице, погледајте да ли постоји инфекција ако пацијент има дијареју
- Тест трудноће, да бисте сазнали да ли трудноћа може бити још један фактор у боловима у стомаку.
Увек се обратите лекару ако осетите одређене необјашњиве болове у стомаку, посебно ако сте старији од 40 година.
