Хитни услови као што су природне катастрофе су непредвидиви и могу доћи у било ком тренутку. Из тог разлога, предвиђање, као што је припрема торбе за спремност за катастрофу, веома је важно за преживљавање у хитним случајевима.
Шта је у торби за спремност за катастрофу?
Евакуација или склониште на безбедније место је обично главна ствар за спасавање живота вас и ваше породице у хитним случајевима или катастрофама, као што су поплава, пожар или земљотрес. Да бисте се носили са катастрофама, као вид будности, такође је важно да припремите торбу за спремност за катастрофу која ће бити однета на место евакуације. Ова торба за спремност за катастрофу садржи сву опрему која вам је потребна да преживите неколико дана далеко од куће, док не стигне одговарајућа помоћ. [[повезани чланци]] Ево неколико препорука за садржај торбе за спремност за катастрофу коју треба да припремите.
1. Комплет прве помоћи
Прва помоћ у несрећи (П3К) обично садржи једноставну медицинску опрему која помаже у решавању хитних здравствених проблема. Комплети прве помоћи обично садрже алате и материјале за чишћење рана, лекове, уље од ветра, завоје, влажне и суве марамице, до једноставних медицинских уређаја, као што су бронходилататори за астматичаре, оксиметри и термометри. Ако имате одређене здравствене проблеме, не заборавите да укључите своје редовне лекове или витамине које узимате. Такође можете додати дезинфекционо средство или
средство за дезинфекцију руку , медицинске маске, до конзервираног кисеоника.
2. Храна
Упакована храна је обично трајнија, тако да може бити опција за пуњење ваше торбе за спремност за катастрофу. Неке намирнице за попуњавање врећа за спремност за катастрофу укључују житарице, зобене пахуљице, млеко у праху,
крекери , минерална вода, ораси, урме, мед и друга конзервирана храна. Међутим, не бисте требали пунити торбу за хитне случајеве само конзервираном или упакованом храном. То је зато што су конзервисана и упакована храна храна са високим садржајем соли (натријум/натријум) и шећера. Неким особама са одређеним здравственим проблемима, као што су дијабетес и хипертензија, свакако се не препоручују. Припремите храну која ће трајати око 3 дана док не стигне помоћ. Такође припремите довољно течности (воде), како бисте избегли дехидрацију. Уверите се да периодично проверавате рок трајања хране и пића у вашој торби за спремност за катастрофу, најмање једном у 3 месеца. Такође можете проверити рок трајања пре конзумирања хране како бисте спречили тровање храном.
3. Одећа и лична опрема
Не можете предвидети колико дуго ћете бити расељени или одсутни од куће. За то морате припремити пресвлачење неколико дана. Остала опрема као што су ћебад, кабанице, заштитне наочаре и рукавице. Поред тога, можете понети и тоалетне потрепштине и личну негу, као што су пешкири, тоалетни прибор по укусу, средства за заштиту од сунца и
алое вера гел да бисте избегли иритацију коже, све док у торби има места. Ако је потребно, можете додати лосион против комараца и течност против инсеката како бисте спречили могуће уједе инсеката. Ако имате бебу у породици, можда ћете морати да понесете и основне потрепштине за бебу, као што су пелене, пелене или комплети за дојење.
4. Комуникациони алати и белешке
Комуникациони уређаји као што су мобилни телефони (
ВЛ ) важно је понети са собом у хитним случајевима. Обавезно понесите
пуњач или
повер банк да напуните свој телефон у торби за хитне случајеве. Такође морате да чувате важне бројеве и породичне бројеве да бисте подржали своје стање. Белешке као што су брошуре и оловке су такође потребне за снимање других важних ствари како бисте уштедели енергију вашег мобилног телефона у хитним случајевима, с обзиром да приступ електричној енергији може бити отежан током катастрофе.
5. Важни документи
Важни документи, као што су извод из матичне књиге рођених, личне карте, возачке дозволе, породичне карте, картице осигурања, дипломе, новчаници, сведочанства о земљишту, кућни листови, документи возила и резервни кључеви морају бити део садржаја ваше торбе за спремност за катастрофу. Осим што је лична карта, овај документ је важан и за уштеду имовине у условима катастрофе.
6. Остале залихе, супер лепак, лепљива трака, батеријска лампа
Све док има места и унесете основне потрепштине, као облик ишчекивања, никада не шкоди да у своју торбу за спремност за катастрофу укључите следећу опрему:
- Лампа и резервна батерија
- Лепак, лепљива трака и маказе/ резач
- Конопац
- Иглу и конац
- Компас
- Мапа
- Звиждаљка
- Велике и мале пластичне кесе
[[Повезани чланак]]
Зашто је важно припремити торбу за спремност за катастрофу?
Никада не знате када ћете се суочити са катастрофом и бити у ванредном стању или евакуацији. За то су потребне торбе за спремност за катастрофу да би преживеле неко време, бар док не стигне помоћ и док се не поставе кухиње за хитне случајеве. Предности торбе за спремност за катастрофу су да испуњава привремене основне потребе и штеди важну имовину коју имате. Садржај ове торбе за припрему за катастрофу може олакшати вама и вашој породици и смањити ризик од катастрофа и здравствених проблема.
Белешке са СехатК-а
Од сада, за вас и вашу породицу никада неће шкодити да припремите торбу за хитне случајеве код куће или у возилу. Препоручујемо да користите торбу средње величине за лаку преносивост и отпорност на воду. Такође се побрините да торба буде смештена на лако доступном месту. Јоурнал
ПЛоС Цуррентс Ову торбу можете пунити за различите намене 72 сата или 3 дана. Обавезно редовно проверавајте садржај торбе за спремност за катастрофу, како бисте спречили да храна истекне. Ако ви или ваша породица имате одређена здравствена стања, можете консултовати лекара на мрежи преко апликације за породично здравље СехатК да бисте добили препоруке за другу опрему коју требате да носите у својој торби за спремност за катастрофу. Преузмите апликацију на
Продавница апликација и Гоогле Плаи Сада!
