Неко ко изгледа срећно или се превише смеје није гаранција да не пати од прикривене депресије. Обично се то дешава код особа које у почетку покушавају да сакрију депресију од оних око себе. Зато је други назив за прикривену депресију
насмејана депресија. Могу изгледати срећно, продуктивно и имати нормалан живот. Иако ментално, постоји тајна која се никоме не открива.
Симптоми прикривене депресије
Важно је препознати знаке прикривене депресије. Јер, ова тајна одаја која се чува неће се сама поправити. Потребна је дијагноза и терапија да би се то превазишло. Штавише, ево карактеристика депресије уопште:
- Две недеље се осећате тужно и не нестаје
- Често заплаче изненада
- Самопоуздање драстично опада
- Више вас не занимају ствари које сте некада волели
Нажалост, један од разлога зашто је прикривену депресију тешко открити је тај што њени симптоми могу варирати од особе до особе. Да бисмо је разликовали од генерализоване депресије, ево других карактеристика прикривене депресије:
- Варење је поремећено иако нисте болесни
- Летаргија и недостатак енергије
- Промене циклуса спавања
- Промене у исхрани и тежини
- Осетљивији и лако увређен
- Осећај бескорисности и беспомоћности
- Проблеми са пажњом, концентрацијом и памћењем
- Није заинтересован за сексуалну активност
Како препознати скривену депресију
Један од начина да се утврди да ли је особа депресивна или не јесте да видите колико дуго симптоми трају. Уопштено говорећи, симптоми који не нестану у року од две недеље треба да добију стручни третман. Осим тога, људи који су депресивни почеће да се понашају другачије него раније. Ова промена не мора нужно да изгледа тужно или летаргично. Кључно је да када се истовремено дешава неколико промена, то може бити сумња на појаву
насмејана депресија. Штавише, ево неких могућих промена:
Појединци са прикривеном депресијом могу доживети промене личности. На пример, особа која је некада била брбљива одједном постаје резервисанија. Или они који су некада били сигурни у своју будућност одједном постају потпуно песимистични.
Исхрана људи са прикривеном депресијом такође се може променити. Прво, незаинтересованост или губитак апетита. Друго, преједају се као одговор на емоционалну ситуацију коју доживљавају. Када се то дешава континуирано, то ће сигурно утицати на тежину.
Људи са скривеним проблемима депресије могу развити нове навике, посебно оне везане за зависност од супстанци. У ствари, ова зависност од нових ствари може да омета нормалан ток активности.
Спавање дуже или касније него обично – чак и ако нема разлога као што су посао или друга питања – такође може указивати на депресију. Понекад је ово стање праћено буђењем у необичним сатима.
Они који су некада волели да се шале или да се опусте одједном постану озбиљнији, такође могу бити показатељ
насмејана депресија. У ствари, они такође постају раздражљивији и осетљивији. Могуће је да одједном разговарају о дубоким темама
мрачно. Погледајте и како се понашати у друштвеним ситуацијама. Ако дође до значајне промене у односу на претходно стање, то може бити знак скривене депресије.На пример, тиха особа одједном воли да буде у гомили иако делује вештачки. С друге стране, могуће је да се људи који су увек били у маси нагло повуку и увек измичу када постоји позив за окупљање.
Симптоми прикривене депресије се такође могу видети из продуктивности, било да су преоптерећени или преоптерећени радом или смањени њихов учинак. Нарочито ако се ове промене дешавају без других покретача као што су болест или други проблеми.
Људи који се баве хобијем могу изгледати заокупљени као да су уроњени у свој живот. Међутим, обележје прикривене депресије је то што их више не занимају хобији који су им некада били веома важни. Чак и ако то урадите, обично је полудело.
Заиста, нису сви добри у томе
позитиван разговор са собом. Али код људи са скривеном депресијом, они имају тенденцију да се боре са
негативан самоговор упаковано као од шале. Поред тога, повећава се и храброст за ризично понашање. Углавном, код тинејџера. Можда је ово начин да наудите себи или да се ослободите утрнулости. [[релатед-артицле]] Свако може сакрити скривене знаке депресије. Поготово ако постоји страх да ћете нешто изгубити када се о томе говори. С друге стране, постоје и људи који нису свесни тога што доживљавају
насмејана депресија. Може се десити да се симптоми јављају постепено, тако да се не реализују, нерадо одлазе код лекара и узимају лекове и плаше се да говоре о менталном здрављу. Особе које су подложне томе су старије особе, адолесценти, деца, мушкарци, пацијенти са хроничним болестима, људи који се опорављају од трауматских искустава, али и маргинализовани пријатељи.
Белешке са СехатК-а
Треба схватити, постоје људи који своју депресију намерно држе затвореном јер не желе да буду на терету других. Осећају срамоту због онога што се догодило. Ако је неко ово доживео, потврди да је ово људски и замолите да причате о томе. Отворите прилике да будете добар слушалац. Позовите на лаке активности. Одатле постоји нада за лечење. За рану дискусију о томе како разликовати карактеристике прикривене депресије,
питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на
Апп Сторе и Гоогле Плаи.
