Постоји много ствари које можете учинити да бисте се осећали опуштеније, као што су одмор, спавање или јога. Међутим, постоји још један забаван начин који жене можда неће превише истражити, а то је мастурбација. Да, за жене, немојте се стидети да истражите сексуалну страну себе на овај начин. Јер, испоставило се да и мастурбација код жена има користи за здравље и физичко и психичко.
Врсте мастурбације за жене
Мастурбација је процес да се дубље упознате. Дакле, можете испробати разне „путеве“ који вам се свиђају, како бисте добили оргазам и задовољство које тражите.
• Мастурбација клиториса
Истраживање клиторалног подручја је један од начина мастурбације који могу да раде жене. Стимулација овог подручја прстом може бити најједноставнији корак. Чак и тако, такође можете учинити сесију мастурбације узбудљивијом употребом вибратора или
секс играчке друго.
• Вагинална мастурбација
Ако више волите вагиналну мастурбацију, онда прст и
секс играчке може да помогне.
Секс играчке такође може дозволити дубљу пенетрацију, тако да ће оргазам који се деси бити „прожимајући“ и учинити да зидови вагине брже туку.
• Анална мастурбација
За оне од вас који воле анални секс, онда игра користи прсте или
секс играчке у области када мастурбирате, може вам помоћи да доживите задовољавајући оргазам.
• Мастурбација стимулисањем различитих тачака стимулације
У телу жене има много стимулативних тачака, од брадавица, унутрашње стране бутина, ушију, до врата. Пружајући стимулацију у овим тачкама, ваша игра ће бити богатија и не досадна.
• Мастурбација комбинованим техникама
Коришћење комбинованих техника може повећати узбуђење ваше сесије мастурбације. Користите обе руке да се истовремено играте у пределу вагине и клиторису. Пробајте и ви
секс играчке да додате пријатан осећај. Ако успете да пронађете
Ге тачка када мастурбирате, док радите стимулацију у клиторису, оргазам се постиже, биће веома задовољавајуће.
Почните да мастурбирате стварањем расположење јел тако
Мастурбација ће бити забавнија ако
расположење добро се пробудио. Ово је време да сазнате више о својој сексуалности, уз следеће савете за мастурбацију.
• Опустите се
Стрес и анксиозност су два отрова која ће вас спречити да постигнете сексуалну срећу. Дакле, покушајте да будете опуштенији, како би се оргазам постигао мастурбацијом.
• Урадите то полако
Немојте се осећати оптерећено током ове сесије мастурбације. Не морате да доживите оргазам. Рецимо само, ово је време да истражите своје сексуалне интересе. Сами сте, па радите шта год желите. Не журите, и радите то полако, како би ум био опуштенији и смиренији.
• Нежно додирујте своје тело
Почните да мастурбирате нежним додиром спољашње стране вагине, пре него што пређете унутра, на друга, изазовнија подручја. Истражујући тело, знаћете преференције жељених стимулуса.
• Урадите мали експеримент
Неке жене више воле стимулацију у вагини, неке више воле стимулацију на другим стимулативним тачкама на телу. Не постоје фиксна правила у мастурбацији, па слободно направите мали експеримент док мастурбирате.
• Слободно користите и друге медије осим прстију
Стимулишите се користећи
секс играчке као и код филмова и књига за одрасле, може изазвати другачији осећај за вашу сесију мастурбације. Постоји једна важна ствар коју треба да урадите, а то је да оперете руке пре и после мастурбације да бисте спречили инфекције уринарног тракта. Осим тога, оперите га
секс играчке након употребе. Никад не позајмљуј
секс играчке ти другим људима. Исто тако, предмети који су ушли у анални канал не би требало да се користе за вагиналну мастурбацију.
Ово су предности мастурбације за жене
Мастурбација није само испуњавање сексуалног задовољства. Постоји неколико предности које се могу добити са здравствене стране ове једне активности, као што су:
1. Чини ум мирнијим и опуштенијим
Мастурбација ће помоћи да се олакша проток крви кроз тело и потакне ослобађање хемијских компоненти у мозгу званих ендорфини. Ендорфини су хормони који могу подићи ваше расположење.
2. Помозите у побољшању сексуалног живота
Мастурбација ће вам помоћи да боље упознате своје тело. Ово ће вам олакшати своју сексуалност и повећати ваше самопоуздање у кревету.
3. Може помоћи сексуалним проблемима у постменопаузи
Менопауза доводи до промена у женском телу, укључујући промене у женском подручју. Уласком у овај период вагина се може сузити и учинити сексуални однос болним. Мастурбацијом, посебно када се користи лубрикант на бази воде, проток крви у вагини ће бити глаткији, влажност ткива се одржава, а вагинална констрикција се може спречити. [[повезани чланци]] Женска мастурбација може да се уради да би се осетила нова сексуална перспектива. Све док се ради безбедно, ризици који се могу појавити се могу избећи и добити користи.
