Микропластика су мали комади пластике мањи од 5 милиметара који могу да загаде океане и живот у њима. Микропластика настаје разградњом пластичног отпада који свакодневно производимо у мале комаде који могу бити штетни. Комади микропластике који улазе у језера, реке и океане могу контаминирати храну и воду коју иначе конзумирамо. Дакле, микропластика не само да загађује животну средину, већ може изазвати и здравствене проблеме код људи.
Опасности микропластике по здравље
Пластична амбалажа која се користи за умотавање хране је такође извор микропластике. То је зато што се мале пластичне честице могу разбити у храну. Како извештава Васхингтон Пост, обиље микропластике у окружењу омогућава нам да сваке године удишемо десетине хиљада ситних пластичних комада или влакана. До данас није било студија које би показале значајну штету микропластике за људе. Међутим, неке прелиминарне студије указују да постоје потенцијалне опасности по здравље од микропластике на које треба пазити.
1. Може се ширити са мајке на фетус
Студија коју је објавио Рутгерс центар за урбану еколошку одрживост показује да мајке могу ширити микропластику на своју нерођену бебу кроз плаценту. Колико год да је мала количина микропластике у телу, стручњаци верују да то може утицати на здравље.
2. Потенцијално ометају плодност
Неке микропластичне честице имају потенцијал да испирају бисфенол А (БПА) и фталате у тело. БПА је једињење које може да омета рад хормона и чак је повезано са смањеном плодношћу и код мушкараца и код жена. Исто тако, познато је да фталати ометају хормоне. Изложеност фетуса фталатима повезана је са нижим нивоима тестостерона код мушких потомака.
3. Садржи стирен
Опасности од микропластике су повезане и са могућим садржајем стирена у њој. Стирен је хемикалија која се може наћи у пластици и неким амбалажама за храну. Ова супстанца је често повезана са бројним опасним здравственим проблемима, укључујући различите проблеме са нервним системом, губитак слуха и рак.
4. Садржи полихлоровани бифенис (ПЦБ)
Једна од опасности микропластике је накупљање полихлорисаних бифенила (ПЦБ). Ове хемикалије су повезане са различитим здравственим проблемима, укључујући рак, ослабљен имуни систем, репродуктивне проблеме и тако даље. [[Повезани чланак]]
Како избећи опасности од микропластике
Можда нећемо моћи у потпуности да избегнемо излагање микропластици. Међутим, постоје ствари које можемо учинити да смањимо изложеност и смањимо ризик од штете по здравље.
1. Избегавајте флаширану воду
Вода за пиће је један од највећих извора изложености микропластици, при чему флаширана вода има око два пута више нивоа микропластике од воде из славине. Због тога треба избегавати да пијете флаширану воду што је више могуће.
2. Не загревајте храну у пластичним посудама
Загрејана пластика може да испусти бројне хемикалије у храну. Овај процес може учинити храну коју једете контаминирану штетним пластичним хемикалијама. Такође је најбоље да не стављате пластику у машину за прање судова ако је користите код куће.
3. Избегавајте пластичне посуде за храну
Следећи начин да се минимизира опасност од микропластике је избегавање пластичних контејнера за храну, посебно за топлу храну или пиће. Препоручујемо да одаберете посуђе од других материјала који су сигурнији или еколошки прихватљиви.
4. Минимизирајте кућну прашину
Кућна прашина може садржати различите врсте изложености хемикалијама, укључујући фталате и полифлуороалкил. Препоручујемо да чистите кућу редовним усисивачем како бисте смањили изложеност кућној прашини и смањили ризик од оштећења микропластике.
5. Једите више свеже хране
Бирајте свеже прехрамбене производе јер се сматра да ове врсте хране имају мање шансе да буду изложене хемикалијама из микропластике, посебно у поређењу са прехрамбеним производима умотаним у пластику. Да бисте значајно смањили штету од микропластике, требало би да смањите употребу пластичних материјала у свакодневном животу. Можете почети тако што ћете смањити укупну количину коришћене пластике, на пример коришћењем непластичних контејнера за вишекратну употребу. Осим што је еколошки прихватљивија, ова навика такође може дугорочно смањити ризик од здравствених проблема. Ако имате питања о здравственим проблемима, можете бесплатно да питате свог доктора директно у апликацији за здравље породице СехатК. Преузмите апликацију СехатК сада на Апп Сторе или Гоогле Плаи.
