Смањење броја позитивних случајева Цовид-19 у бројним деловима Индонезије омогућило је да се неке секторске активности којима је дозвољено да раде се наставе. Поред тога, ту су и други сектори који су активни у фазама, односно канцеларије. Тако су неке компаније које су у почетку спроводиле ВФХ или радиле од куће морале да се врате на посао из канцеларије (
рад из канцеларије ). Међутим, треба напоменути да је потребна самоприпрема када се обављају активности ван куће
рад из канцеларије (ВФО). Ово укључује предмете који се враћају на посао у канцеларију када
нова нормална .
Предмети које треба понети када се враћате на посао из канцеларије
Иако сте се вратили на посао или имате активности ван куће, и даље морате да будете на опрезу јер вирус Цовид-19 још увек вреба око нас. Дакле, да бисмо смањили ризик од преношења Цовид-19 када радите из канцеларије, ево ствари које треба вратити на посао из канцеларије.
1. Маска
Маске су најважнија ствар коју треба користити за спречавање преношења Цовид-19. У ствари, Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) у Сједињеним Државама препоручили су употребу дуплих маски или дуплих маски као ефикаснијег напора да се заштите од излагања Цовид-19. Верује се да употреба две маске одједном премазивањем медицинске маске и платнене маске повећава заштиту како би се спречило цурење ваздуха и нефилтриране честице.
Користите хируршку маску, а затим покријте платненом маском. ЦДЦ препоручује коришћење хируршке маске за једнократну употребу као првог слоја. Уверите се да је танка жичана линија на врху маске притиснута уз ваше лице тако да добро пристаје облику вашег носа. Након употребе медицинске маске за једнократну употребу, можете је покрити платненом маском. Тако корисници маски могу боље и ефикасније заштитити људе око себе. Када радите у канцеларији или обављате активности ван куће, немојте скидати или попуштати маску. Ако држите маску да је олабавите, оперите руке након тога. Зато што су ваше руке изложене клицама. Не заборавите да понесете више од једне маске како бисте је могли заменити када је маска која се користи прљава или оштећена.
2. средство за дезинфекцију руку
средство за дезинфекцију руку је објекат који није ништа мање важан током пандемије Цовид-19. Ако не можете да нађете место да оперете руке сапуном,
средство за дезинфекцију руку може се користити. Обавезно понесите
средство за дезинфекцију руку са минималним садржајем алкохола од 60 одсто у циљу ефикасног чишћења руку од излагања вирусима и бактеријама. Ако желите да га користите, сипајте га
средство за дезинфекцију руку до дланова. За заштиту руку од микроба, препоручена количина течности је око 3 мл или количина од хиљаду новчића. Протрљајте руке и пазите да вам не промакне ниједна површина, укључујући прсте, између прстију, зглобова, ноктију или између палчева. Наставите да трљате средство за чишћење на обе руке 30 секунди. Пустите да се потпуно осуши.
3. штитник за лице
Ако је потребно, користите
штитник за лице да максимизирају заштиту Осим маски, сада многи људи максимизирају сопствену заштиту од излагања вирусу Цовид-19 коришћењем
штитник за лице .
штитник за лице морају се носити заједно са маском као додатним заштитним средством за спречавање преношења вируса Цовид-19. Тако можете заштитити подручје лица од вируса које могу пустити други људи
капљица . Не само то,
штитник за лице такође може помоћи у спречавању да се маска коју користите брзо покваси.
4. Шешир
Иако је мало вероватно, потенцијал да се вирус Цовид-19 залепи за подручје косе још увек постоји. Стога, нема ништа лоше у заштити косе помоћу шешира. Ношење шешира такође може спречити да додирнете косу када сте напољу. Шешир који носите треба мењати два или три пута недељно да би био чист.
5. Суве и влажне марамице
Увек имајте влажне и суве марамице у торби. Марамице су важна ставка за одржавање ствари и површина око себе чистима. Суве марамице се могу користити за сушење руку након прања. У међувремену, влажне марамице се могу користити за чишћење одређених предмета и површина, као што су столови, тоалетне даске и слично. Уверите се да увек имате суве или влажне марамице у торби за чишћење ствари како бисте смањили ризик од залепљивања клица или бактерија за кожу.
6. Електронски новац
Према неким студијама, новац може бити уточиште за разне вирусе и бактерије. Иако не постоје конкретни докази о корона вирусу, никада не шкоди да останете опрезни. Као алтернативу плаћању, можете користити електронски новац и
смартфон који има систем за пријаву електронског плаћања. Штавише, влада кроз успостављене здравствене протоколе такође подстиче употребу електронског новца уместо готовине, када се обавља ван собе.
7. Кацига
За оне од вас који често користе такси услуге мотоцикла
на линији , обавезно понесите личну кацигу. Избегавајте коришћење кациге која није ваша. Јер, не зна се да ли је особа која је раније носила шлем била доброг здравља или болесна. Дакле, боље је припремити сопствену кацигу са мотоциклистичким таксијем
на линији када морате да радите ван куће. На тај начин можете осигурати његову чистоћу и сигурност без бриге о томе да ли ће се кацига користити.
8. Лична опрема
Предмети које треба вратити на посао из канцеларије или активности ван куће су лична опрема. Ови лични прибор обухватају флаше за пиће, прибор за јело (кашике, виљушке, кутије за ручак), прибор за обожавање. Употреба личне опреме може да минимизира потенцијал за ширење вируса Цовид-19 који се може држати на површини ових предмета данима.
То су неке ствари које треба да припремите пре него што се вратите у канцеларију. Кроз максималну припрему, можете свести на минимум преношење вируса Цовид-19 када сте активни ван куће. Не заборавите да спроводите и друге здравствене протоколе, као што је одржавање безбедне дистанце и избегавање гужве, као и узимање витамина за повећање издржљивости када се враћате активностима ван куће. Ако и даље имате питања о спречавању преношења Цовид-19 док обављате активности ван куће,
питајте директно доктора преко апликације за породично здравље СехатК. Трик, обавезно преузмите апликацију преко
Апп Сторе и Гоогле Плаи .
[[Повезани чланак]]
Користите хируршку маску, а затим покријте платненом маском. ЦДЦ препоручује коришћење хируршке маске за једнократну употребу као првог слоја. Уверите се да је танка жичана линија на врху маске притиснута уз ваше лице тако да добро пристаје облику вашег носа. Након употребе медицинске маске за једнократну употребу, можете је покрити платненом маском. Тако корисници маски могу боље и ефикасније заштитити људе око себе. Када радите у канцеларији или обављате активности ван куће, немојте скидати или попуштати маску. Ако држите маску да је олабавите, оперите руке након тога. Зато што су ваше руке изложене клицама. Не заборавите да понесете више од једне маске како бисте је могли заменити када је маска која се користи прљава или оштећена. 
Ако је потребно, користите штитник за лице да максимизирају заштиту Осим маски, сада многи људи максимизирају сопствену заштиту од излагања вирусу Цовид-19 коришћењем штитник за лице . штитник за лице морају се носити заједно са маском као додатним заштитним средством за спречавање преношења вируса Цовид-19. Тако можете заштитити подручје лица од вируса које могу пустити други људи капљица . Не само то, штитник за лице такође може помоћи у спречавању да се маска коју користите брзо покваси. 
Увек имајте влажне и суве марамице у торби. Марамице су важна ставка за одржавање ствари и површина око себе чистима. Суве марамице се могу користити за сушење руку након прања. У међувремену, влажне марамице се могу користити за чишћење одређених предмета и површина, као што су столови, тоалетне даске и слично. Уверите се да увек имате суве или влажне марамице у торби за чишћење ствари како бисте смањили ризик од залепљивања клица или бактерија за кожу. 
То су неке ствари које треба да припремите пре него што се вратите у канцеларију. Кроз максималну припрему, можете свести на минимум преношење вируса Цовид-19 када сте активни ван куће. Не заборавите да спроводите и друге здравствене протоколе, као што је одржавање безбедне дистанце и избегавање гужве, као и узимање витамина за повећање издржљивости када се враћате активностима ван куће. Ако и даље имате питања о спречавању преношења Цовид-19 док обављате активности ван куће, питајте директно доктора преко апликације за породично здравље СехатК. Трик, обавезно преузмите апликацију преко Апп Сторе и Гоогле Плаи . 
[[Повезани чланак]]
