Крварење из носа је веома чест случај код деце. Крварење из носа је довољно застрашујуће, али ретко указује на озбиљан здравствени проблем. Нос је заиста богат крвним судовима који се налазе на предњој и задњој површини носа. Овај део је веома крхак и лако крвари. Довољне нутритивне потребе су одговор на храну за децу која често имају крварење из носа како се то не би поновило.
Узроци крварења из носа код деце
Сув ваздух је најчешћи узрок крварења из носа. Сува клима може исушити слузницу носа, што је ткиво унутар носа. Ово суво стање изазива стврдњавање коже на носу тако да кожа постаје свраб или иритирана. Ако је нос изгребан или избоден, може да крвари. Други узроци који могу довести до крварења из носа су:
- Страни предмет се заглавио у носу
- Хемијска иритација
- Алергијска реакција
- Повреда носа
- Кијање више пута
- чачкај нос
- Хладан ваздух
- Инфекције горњих дисајних путева
- Узимање великих доза аспирина
Крварење из носа такође може бити узроковано:
- Висок крвни притисак
- Поремећаји крварења
- Поремећаји згрушавања крви
- Рак
Крварење из носа које се јавља често не захтева медицинску помоћ. Међутим, ако крварење из носа траје дуже од 20 минута или се јавља након повреде, треба да будете свесни тога. Ово може бити знак задњег крварења из носа или озбиљне врсте крварења из носа. Крварење из носа узроковано саобраћајном несрећом или ударцем у лице може указивати на сломљен нос, фрактуру лобање или унутрашње крварење.
Храна за децу која често имају крварење из носа
У ствари, не постоји посебна храна за децу која често имају крварење из носа или поремећаје крварења. Међутим, праћење здравог начина живота са уравнотеженим уносом исхране помоћи ће да се смањи учесталост крварења из носа. Министарство пољопривреде Сједињених Држава или УСДА препоручује исхрану богату интегралним житарицама, воћем, поврћем, мало чврсте масти, мало додатог шећера и мало соли. Балансирање здраве исхране са физичком активношћу такође помаже у одржавању оптималне телесне тежине. Ево неких намирница за децу која често имају крварење из носа да би задовољили своје потребе у исхрани:
1. Повећајте потрошњу витамина Ц
Намирнице богате витамином Ц као што су јабуке, бели лук, лубеница и лук могу ојачати капиларе. Што су капиларе јаче, долази до мањег крварења.
2. Конзумирајте храну богату витамином К
Недостатак витамина К изазива крварење из носа код деце. Стога, конзумирање хране богате витамином К, као што је тамно лиснато поврће, може помоћи у спречавању крварења из носа.
3. Пијте пуно воде
Дехидрација често чини слузницу носа сувом, што узрокује крварење из носа. Стога, пијење пуно воде сваког дана може учинити услове живота влажнијим. Тако да ће се крварење из носа смањити. [[Повезани чланак]]
Како зауставити крварење из носа
Немојте паничарити када откријете да крв излази из носа вашег малишана. Можете се носити са крварењем из носа код деце пружањем прве помоћи на следећи начин:
- Останите мирни, ако вас ухвати паника, и ваше дете ће успаничити. Као резултат, све више крви излази.
- Распоредите тако да дете буде у седећем положају, а не да лежи. Држите главу више од срца.
- Нагните дететово тело благо напред како бисте спречили да крв тече низ задњи део грла.
- Затворите ноздрве палцем и кажипрстом на 5-10 минута, тражећи од детета да дише на уста. Ова метода врши притисак на део носа који крвари и може зауставити проток крви.
Након што крварење престане, не дирајте нос јер може поново крварити. Такође можете прскати деконгестив попут оксиметазолина у обе ноздрве. Затим покријте нос и дишите на уста 5-10 минута.Одмах позовите лекара ако ваше дете падне, удари нос, има честа крварења из носа, а крварење из носа траје више од 20 минута и након притиска. Да бисте даље разговарали о храни за децу која често имају крварење из носа, питајте лекара директно у апликацији за здравље породице СехатК. Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи.
