Пронађите начине за успешну дијету? Нутриционисти имају одговор

Услуге нутриционисте или нутриционисте постале су потребе данашњег друштва. Нутриционисте можете пронаћи у болницама, домовима здравља, клиникама, чак и фитнес центрима и угоститељским службама. Наравно, ову професију не треба потцењивати.

Која је улога нутриционисте?

Нутрициониста је једна од важних професија у Индонезији. Зашто је то? То је зато што се Индонезија још увек суочава са сложеним проблемима у исхрани. Назовите то лошом исхраном и нездравим обрасцима исхране, који могу изазвати разне болести. У Индонезији је улога нутрициониста регулисана Уредбом министра здравља Републике Индонезије број 26 из 2013. године о спровођењу послова и пракси нутрициониста. Различите улоге нутриционисте укључују:
  • Планирање, организовање, развој и евалуација саветовања, обуке и образовања о исхрани у заједници
  • Планирање, имплементација, развој и евалуација интервенција у исхрани и исхрани за појединце, групе и заједнице
  • Управљајте системом испоруке услуге доставе хране и осигурајте његов квалитет
  • Спровођење истраживања у области здравља, исхране и хране
У овој улози, нутриционисти такође проверавају нутритивни статус појединаца и група у заједници, планирају јеловнике здраве хране и прате квалитет хране. [[Повезани чланак]]

Нутриционисти пружају друштвене услуге са овим проблемом

Нутрициониста може помоћи појединцима који имају недостатак здраве исхране. Нутриционисти или нутриционисти обично пружају услуге појединцима и групама људи који се суочавају са проблемима у исхрани, клиничким, бихевиоралним или еколошким проблемима, као што су следећи.

1. Проблеми са уносом:

  • Недостатак или вишак енергије или протеина
  • Недостатак гвожђа, витамина А и јода

2. Клинички проблеми:

  • Бебе са малом порођајном тежином
  • Мала деца са лошом исхраном
  • Неухрањена или гојазна деца
  • гојазност
  • Малишан са стањемзакржљање
  • Анемија код адолесцената, трудница и старијих особа
  • Труднице којима недостаје енергије у хроничним стањима
  • струма
  • Неухрањеност код старијих особа

3. Понашање или окружење:

  • Нездрава и небезбедна школска ужина
  • Ниска хигијена у преради и сервирању хране
  • Не примењујући конзумацију уравнотежене исхране
  • Низак квалитет дохране (МПАСИ)

Међутим, можете замолити и нутриционисте за помоћ за ово

Групе појединаца углавном траже нутриционисте из следећих разлога или мотива.

1. Желите да лечите дијабетес, висок крвни притисак или друге хроничне болести:

Дијететичар вам може помоћи да разумете ваше стање и како ваша исхрана може да утиче на болест. Нутрициониста ће препоручити исхрану која је опремљена хранљивим материјама за лечење ваше болести, као што су дијабетес и висок крвни притисак.

2. Планирање операција заобићи стомак:

Стомак може да задржи само малу количину хране након операције заобићи стомак. Стога је проналажење праве исхране само по себи изазов. Нутрициониста ће вам помоћи да промените исхрану, а да притом не угрозите жељени укус.

3. Имате проблема са варењем:

Обично ће нутрициониста радити са лекаром да реши овај проблем. Нутрициониста ће такође дати препоруке за унос који неће погоршати ваше стање. На пример, сугерисањем да ограничите пржену храну, као и кофеинска и газирана пића,

4. Да ли сте трудни, планирате трудноћу или постајете нова мајка:

Консултујте дијететичара када сте трудни, планирате трудноћу или чак постанете нова мајка. Нутрициониста ће се побринути да добијете исхрану која вам је потребна и за свог малишана. Нутрициониста ће такође дати стратегије за припрему јеловника здраве, али још увек укусне хране.

5. Имати дете са поремећајем у исхрани:

Нутрициониста вам такође може дати савете у вези са децом са поремећајима у исхрани као што су анорексија и булимија.

6. Желите да добијете или смршате:

Импулзивна дијета звучи тако обећавајуће у добијању и губитку тежине. Али обично, ефекат не траје дуго. Зато је боље да се консултујете са нутриционистом. То је зато што нутриционисти могу препоручити изворе и количине калорија за повећање телесне тежине, на пример, или план исхране за губитак тежине. Још увек можете јести своју омиљену храну.

7. Брига о старима:

Дијететичар вам може помоћи да разумете интеракције лекова које конзумирају старије особе, потребан унос воде и исхрану за особе са високим крвним притиском, на пример.

8. Желите да побољшате спортске перформансе:

Да ли сте знали, испоставило се да вам нутрициониста такође може помоћи да постигнете своје циљеве у вежбању. Било да је у питању само трчање или трчање маратона.

9. Потребан вам је савет о здравим јеловницима:

Прерада здраве хране није увек скупа или компликована. Такође можете јести у ресторанима, а да не кршите дијету. Искушењу да грицкате на послу није немогуће да одолите. Нутрициониста ће вас научити триковима. [[Повезани чланак]]

Белешке са СехатК-а:

Тренутно кружи много лажи о предностима различитих састојака хране и биљних биљака за које се каже да подржавају здравље, укључујући исхрану. Немојте одмах веровати вестима, када желите да идете на дијету, или желите да се бавите децом која имају мању тежину, на пример. Препоручујемо да се консултујете са нутриционистом за најбољи савет.