Постоји само танка линија између наклоности и посесивног понашања. У ствари, то може бити партнер који се понаша посесивно и не схвата да је то оно што ради. Оно што му је било на уму само је желело да партнер остане потпуно његов. Ако је то случај, како се ослободити посесивности мора се урадити иако је то у почетку тешко. Особе које су посесивне нису умеле да разлуче које границе смеју да се пређу, а које нису између њих и партнера. Међутим, важно је осигурати да сваки партнер поштује међусобну независност. [[Повезани чланак]]
Разлика између посесивне и наклоности
У вези, осећај припадности се често показује посвећивањем пажње и наклоности свом партнеру. Обично показујете овај став давања пажње и наклоности тако што ћете потпуно заштитити свог партнера и бринути о њему. Ове акције су заправо добре једно за друго, али када сте претерано посесивни, заштита и пажња коју пружате ће заправо учинити да се ваш партнер осећа спутано. Претерану посесивност обично карактерише став који спречава вашег партнера да комуницира са другима, отежава вашем партнеру да ради ствари без ваше дозволе и тежи да увек жели да контролише свог партнера у складу са вашим жељама.
Како се ослободити посесивности
Ако се не контролише, посесивност може натерати некога да се понаша произвољно према свом партнеру. Није немогуће да се тиме и мале грешке претварају у велике и изазивају непромишљене радње као што је насиље над партнерима. Неки начини да се решите посесивности укључују:
1. Схватите зашто се појављује посесивно понашање
Људи који се понашају посесивно често не схватају да оно што раде узнемирава партнера. Све до тренутка када се његов партнер жалио на посесивно понашање које је увек радио. Ако се то догодило, прва ствар коју треба учинити као начин да се ослободите посесивности јесте да схватите одакле она долази. Свако људско биће мора имати ниво страха до
несигурност када је у вези. Ово је укорењено у многим стварима као што су самопоуздање, страх од одбијања, страх од напуштања и многи други фактори. Оно што треба да се уради јесте да разумете шта изазива овај претерани и посесивни страх, а не да га избацујете на свог партнера. Помирите се са окидачима који су се можда догодили у прошлости и започните ново, здравије поглавље.
2. Помирите се са прошлошћу
И даље се бавите окидачима за посесивно понашање, схватите да ли је ово покренуто стварима које су се десиле у прошлости.
Проблематично унутрашње дете или аспекте сопства који су „погрешни“ треба решити. Може бити да има људи који се понашају посесивно јер су били занемарени у детињству или напуштени. Шта год да је, помирите се са прошлошћу. Прихватите да је то део прошлости, време је да почнете нешто ново. Не дозволите да вас лоша прошлост прогања да не бисте могли добро да живите садашњост.
3. Уздржите се од контроле свог партнера
Посесивни људи имају тенденцију да се осећају љубоморно, ауторитативно, па чак и понашање које често кажњава њиховог партнера ако нешто није у реду. Не само то, посесивни људи често
играње жртве чиме се партнер осећа највише кривим. Ако желите да се промените, начин да се решите посесивности јесте да се уздржите од претеране контроле партнера. Опрез је у реду, али не превише. Схватите да ће прекомерна контрола само учинити да ваш партнер нешто сакрије уместо да буде искрен и да изазове проблеме.
4. Потражите преусмеравања
Ако сте забринути због тога шта ваш партнер ради када нису заједно, покушајте да своју анксиозност пребаците на нешто друго. Постоји много метода које се могу урадити, само се прилагодите својим жељама. На тај начин особа може препознати своје емоције, а да их не износи на партнера. Поред тога, потражите друге активности које могу да додају вредност себи иу складу са вашим интересовањима. Бавећи се другим активностима, појавиће се ново интересовање које је забавно и смањује негативне мисли о вашем партнеру.
5. Комуницирајте са својим партнером
Комуникација је кључна када су у питању односи са другим људима. Ако постоји проблем као што је посесивно понашање, реците му то што је јасније могуће. Реците шта би могло бити окидач, шта изазива ово посесивно осећање и друге аспекте. На овај начин комуникација ће помоћи да се разумеју осећања једни других. Разговарајте зрело и зрело како би се овај проблем могао елиминисати, а не камен спотицања у вези. Када сте у вези, комуникација и поверење су кључни. Друге ствари ван тога, као што су прошлост, претходна историја љубавног живота, или други негативни аспекти не би требало да доминирају. Комуникација је такође кључна. Схватите да у везама постоје две потпуно различите особе које покушавају да компромитују једни друге. Кад год постоји разлика, комуницирајте. Ако нешто није у реду, пронађите заједнички језик. Уместо да намећемо партнеру какви смо, јер сваки појединац долази из другачијег порекла. [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Не дозволите да посесивно понашање опседа везу и учини некога неспособним да то уради
живи садашњост. Бити посесиван само ће особу превише уморити од свих предрасуда које му се појављују у глави. Ваш љубавни живот – и искреност у њему – можда се неће остварити ако не покушате да промените ово понашање.
