Према Светској здравственој организацији (СЗО), израз незаразна болест односи се на болест која је дуготрајна и која се споро развија или погоршава. Незаразне болести (НКБ) се деле у следеће четири групе:
- Кардиоваскуларне болести, на пример коронарна болест срца и мождани удар.
- Хронична респираторна болест, као што је хронична опструктивна болест плућа (ХОБП).
- Рак.
- дијабетеса.
И даље на основу података СЗО, незаразне болести су и даље највећи узрок смрти у свету. Сваке године, више од 60% смртних случајева светске популације је узроковано овом врстом болести. Процењује се да више од 36 милиона људи умре од незаразних болести сваке године. 80% ових смртних случајева дешава се у земљама у развоју и неразвијеним земљама. Стога, незаразним болестима треба посветити још већу пажњу и будност.
Фактори ризика у вези са незаразним болестима
Генерално, незаразне болести имају исте факторе ризика. Почевши од пушачких навика, нездравог начина живота и начина исхране, недостатка физичке активности или вежбања и прекомерне употребе алкохола. Ако се сви ови фактори ризика успешно избегну, није немогуће да се спречи око три четвртине случајева срчаних обољења, можданог удара и дијабетеса типа 2 у свету. Док се 40% случајева рака такође може избећи. [[Повезани чланак]]
Болест не заразна болест која често узрокује смрт
Следе незаразне болести које су често фаталне и од којих људи у Индонезији много пати:
1. Висок крвни притисак
Сматра се да особа има хипертензију када је њен крвни притисак изнад 130/90 ммХг. На ово стање може утицати много ствари. Почевши од наслеђа и старости, исхране са високим садржајем масти, навика пушења, конзумирања алкохола и ретког вежбања. Хипертензија се често сматра тихим убицом или
Тихи убица . Разлог је што ово стање углавном не изазива никакве симптоме све док се не појаве компликације у виду болова у грудима, можданог удара, срчаног удара, до срчане инсуфицијенције. Да бисте избегли фаталне компликације, требало би да редовно проверавате крвни притисак код свог лекара или у најближу здравствену клинику. Не дај
Тихи убица циља на тебе.
2. Напад срце
Срчани удар настаје када је проток крви који снабдева срце кисеоником значајно смањен или чак прекинут. Одсуство уноса кисеоника ће оштетити срчани мишић и умријети, што ће довести до срчаног удара. Доток крви у срце ће бити поремећен када се коронарне артерије сузе због накупљања масти и холестерола који се назива плак. Накупљање плака на зидовима крвних судова такође може да пукне и формира угрушке. Ови угрушци затим могу блокирати доток крви у срце. Процес накупљања плака који се назива атеросклероза обично траје веома дуго. На пример, могуће је да накупљање плака почиње као тинејџер све док се срчани удар не догоди у 45. години. Атеросклероза често не изазива симптоме. Разлог је у томе што се коронарне артерије сужавају, други крвни судови срца се понекад шире како би помогли срцу. Због тога се ово стање често схвати прекасно.
3. удар
Мождани удар настаје када је блокиран доток крви у део мозга. Смрт услед недостатка снабдевања кисеоником, мождане ћелије могу да умру за неколико минута. Сами типови можданог удара су подељени у две групе, а то су исхемијски мождани удар и хеморагични мождани удар. Исхемијски мождани удар је најчешћи тип можданог удара. Узрок је тај што је доток крви у мозак блокиран угрушком плака који одломи зид крвних судова. Главни фактори ризика за исхемијски мождани удар укључују атеросклерозу која је такође фактор ризика за срчани удар. Док се хеморагични мождани удар јавља када се крвни суд у мозгу увећа и пукне, што доводи до накупљања крви у мозгу. Ова врста можданог удара је углавном узрокована високим крвним притиском или неконтролисаном хипертензијом. Као што је горе поменуто, крвни притисак се сматра високим када достигне 130/90 ммХг или више. У овом стању, требало би да се обратите лекару да бисте добили прави начин за контролу крвног притиска. Ако је потребно, лекар ће дати лекове за снижавање крвног притиска.
4. Болест хронична опструктивна плућна
Хронична опструктивна плућна болест (ХОБП) је термин за неколико стања плућа која изазивају потешкоће при дисању. ХОБП укључује емфизем (оштећење ваздушних кеса у плућима) и хронични бронхитис (дуготрајно запаљење дисајних путева). ХОБП је болест која највише погађа пушаче средњих година. Почетни симптоми укључују искашљавање слузи која не нестаје, поновљене инфекције плућа, пискање и честе кратак дах (посебно током физичке активности). Током времена, проблеми са дисањем имају тенденцију да се погоршају до тачке када ометају нормалне дневне активности. Главни узроци ХОБП су навике пушења и дуготрајна изложеност штетном загађењу ваздуха. Оштећење плућа код људи са ХОБП је трајно и има тенденцију да се погорша. Иако се не може преокренути, прогресија ХОБП се може успорити употребом лекова од лекара.
5. Дијабетес меллитус
Дијабетес мелитус настаје услед производње премало инсулина или тело више није осетљиво на инсулин. Као резултат тога, тело не може ефикасно да користи инсулин. Ово стање се назива инсулинска резистенција. Када дође до инсулинске резистенције, глукоза не може да уђе у ћелије тела да би се користила, па се накупља у крви. Следећи утицај је оштећење периферних нерава и телесних ћелија. Сам дијабетес не узрокује смрт. Али компликације дијабетеса су веома опасне и могу довести до смрти. Болести срца, болести бубрега и мождани удар су неке од компликација дијабетеса. Значајан фактор ризика за дијабетес је генетика. То значи да је већа вероватноћа да ћете развити дијабетес ако и ваши родитељи имају ту болест. У међувремену, други фактори ризика за дијабетес који су такође веома утицајни су хипертензија, висок ниво холестерола, седентарни начин живота (минимално кретање), исхрана богата угљеним хидратима и мастима и прекомерна конзумација алкохола. Прекомерна тежина и гојазност су такође фактори ризика за дијабетес. Али у ствари, доста људи који не пате од гојазности, али такође имају дијабетес.
6. Рак
Рак може да нападне било који део тела. Ова болест настаје услед абнормалног развоја или мутација у ћелијама тела, које потом уништавају здраве ћелије тела. Поред тога, ћелије рака такође имају способност ширења на друге делове тела изван места где су се првобитно развиле и оштећују их. Животни стил и фактори животне средине су фактори ризика од рака. Пушење, прекомерна конзумација алкохола, излагање сунцу и удисање загађеног ваздуха су ствари које су у опасности да изазову рак у каснијем животу. Незаразне болести имају факторе ризика који се не могу променити, а то су старост, генетски фактори, пол и раса. Међутим, можете побољшати факторе начина живота који се још увек могу променити као напор да се спречи болест. Почевши од непушача, здраве и уравнотежене исхране, спречавања гојазности, вежбања и не ограничавања или заустављања конзумирања алкохола.
