Постоје различити начини за обраду коре мангостина, а испоставило се да вам она може донети користи. Можда сте већ упознати са екстрактом коре мангостина, посебно зато што се овај здравствени производ нашироко продаје у облику суплемената. Очигледно, како обрадити кожу мангостина да би била корисна за здравље, није тешко,
ти знаш. мангостин (
Гарциниа мангостана) је егзотично воће које успева у тропским регионима као што је Индонезија. Месо плода је слатко-киселог укуса, док је кожица љубичаста. Мангостин је добио надимак 'краљица воћа', од којих је један зато што садржи антиоксиданте зване ксантони који имају многе предности за лепоту. Ксантони се не налазе само у месу плода, већ иу кожици.
Како обрадити кору мангостина за правилно здравље
Када конзумирају мангостин, људи обично једу воће и уклањају кожицу. У ствари, ова кора мангостина се може поново обрадити због својих здравствених својстава, тако да више не морате да купујете суплементе који садрже екстракт мангостина. Да ли сте знали да се кора плода мангостина може прерадити у биљне чајеве, напитке или кору мангостина у праху која има многе здравствене предности? За оне од вас који су заинтересовани да пробају, ево неколико начина да правилно обрадите кору мангостина како бисте искористили предности ове коре воћне краљице.
1. Како прерадити кору мангостина у биљни чај
Да бисте добили биљни чај од коре мангостина, потребно је само да урадите следеће једноставне кораке:
- Очистите кожу мангостина, уверите се да нема прашине или жутих флека на кожи.
- Исеците кожу мангостина
- Скувајте кору мангостина у кипућој води.
Ова кувана вода од коре мангостина пије се као биљни чај. Можете додати и друге састојке, као што су мед или камени шећер, да додате слаткоћу овом чају. Као алтернативу, можете одмах сипати врелу воду у чашу која садржи комадиће чисте коре мангостина. Сачекајте да топла вода промени боју пре него што уживате у њој као биљни чај.
2. Како прерадити кору мангостина у сок
Кора мангостина се такође може пити директно као што пијете сок. Метода:
- Изаберите кору мангостина која је још увек свежа, а затим састружите црвену до тамнољубичасту кожу изнутра и не превише чврсту
- Додајте прокувану воду у односу 1:6 (100 грама коре мангостина у односу на 600 мл воде) или по укусу. Што је више воде, то ће сок од коре мангостина бити разблажен
- Кору мангостина обрадите блендером.
Овај сок од коре мангостина треба конзумирати одмах након обраде. Ако се остави дуже од 5 минута, сок ће се згрушати јер кора мангостина садржи танине који се колоидно формирају у води. [[Повезани чланак]]
3. Како прерадити кору мангостина у прах
Екстракт коре мангостина у праху може трајати дуже од чаја или сока. Прашак од коре мангостина, који не застарева и брзо мирише, веома је практичан и не морате да се трудите да обрађујете кору мангостина сваки пут када желите да уживате у њеним предностима. Начин прераде коре мангостина у прах је подељен на два, а то су мокри метод и суви метод. Влажни метод је да се сок од коре мангостина поново обради као у другој тачки, додавањем хемикалије зване малтодекстрин, а затим се обрађује машински.
сушење распршивањем. За обичне људе овај метод можда није могућ. Због тога постоји једноставнији начин за прераду коре мангостина у прах, и то:
- Очистите кожу свежег мангостина
- Осушите 2-3 дана на топлом месту, али не изложено загађењу
- Осушена кора мангостина може се изгњечити млевењем или мешањем.
Овај инстант прах од коре мангостина може се конзумирати директно са топлом водом или ставити у капсуле и конзумирати као здравствени додатак. Неискоришћени прах се може чувати у добро затвореној посуди.
Белешке са СехатК-а
Како обрадити кору мангостина да бисте добили здравствене предности је веома практично и можете сами да урадите код куће. Кожа плода са латинским називом
Гарциниа мангостанаМоже се уживати у облику чаја, сока и праха. Након што знате како да обрађујете кору мангостина, можете направити сопствени здравствени додатак који је богат овим благодетима. Заинтересовани сте да пробате?
