Чувајте се ових 7 узрока бола у пети

Бол у пети се често јавља када завршите са вежбањем или стојите дуже време. Бол се обично осећа на површини пете или на задњој страни пете. Али понекад се овај бол може осетити и у пределу стопала поред пете. У већини случајева болова у пети, узрок није повреда. Ово стање је генерално благи поремећај. Али ако се не лечи одмах, овај бол у пети може да се развије у озбиљан и чак вам отежа кретање.

Узроци болова у пети

Да бисте добили прави третман, морате унапред знати узрок бола у пети. Ево 7 стања која најчешће изазивају бол у пети.

1. Угануће

Један од најпознатијих узрока болова у пети је угануће и угануће. Ово стање се може јавити било где на телу, укључујући и пете. Озбиљност такође може варирати, од благе до тешке.

2. Плантарни фасциитис

Ово стање је најчешћи узрок болова у пети. Плантарни фасциитис је узрокован оштећењем фасције, мишићне структуре која повезује кост у пети са базом ножног прста. Неке активности, као што су прекомерно трчање или стајање и ходање током дужег временског периода, могу изазвати ово стање. Поред тога, употреба ципела које не пристају или су преуске, прекомерна тежина и прекомерна активност стопала, могу изазвати плантарни фасциитис.

3. Ахилове тендинитис

Бол који се појављује у задњем делу пете може бити узрокован упалом Ахилове тетиве. Ово стање је узроковано упалом Ахиловог мишића, који се налази иза скочног зглоба и повезује се са задњом страном петне кости. Ово стање се углавном јавља код људи који много трче и ходају, тако да Ахилова мишићна влакна постају напета и лако се цепају. Када се то догоди, појавиће се упала, бол и можда коштана квржица иза петне кости.

4. Бурзитис

Бурзитис пете се јавља када постоји упала задњег дела пете која се зове бурса. Бурса је врећа направљена од влакнастих влакана и испуњена течношћу.

Бурзитис се може појавити ако слетите у погрешну позицију након скакања или ако извршите притисак на ципеле. Ако доживите ово стање, бол ће се осећати иза пете или само унутар пете. Бурзитис такође понекад узрокује отицање Ахиловог мишића. Ако се не лечи одмах, бол у пети ће се погоршати.

5. Сломљена због превеликог притиска

Преломи услед превеликог притиска (стрес фрактуре) Бол у пети је чест код спортиста или тркача на дуге стазе, који континуирано повећавају своју удаљеност трчања у кратком временском периоду. Прекомерни притисак који увек прима кост у пети, временом доводи до њеног лома. Други фактори који могу повећати ризик особе да доживи тежак прелом је:
  • Мања густина костију
  • Поремећаји у исхрани као што су анорексија или булимија
  • Поремећаји менструалног циклуса
Осим што изазива бол у пети, ово стање може бити праћено и отоком и модрицама у пределу сломљене кости.

6. Хеел спур

Хеел спур је наслага калцијума која се формира када се плантарни фасциитис не лечи дуже време. Ово стање се види као квржица и формира се на месту фасције која се повезује са петном кости. Ово стање такође може бити узроковано неравнотежом у биохемији тела, спортом као што је трчање или спорт џогинг, и често носе ципеле које не стоје добро на стопалима.

7. Анкилозантни спондилитис

Ова болест је заправо још увек укључена у групу артритиса и генерално узрокује оштећење кичме. Запаљење које настаје услед ове болести, може се развити у веома тешко и довести до хроничног бола и инвалидитета. [[релатед-артицлес]] Познавајући горенаведене узроке болова у пети, од вас се очекује да ћете моћи да спроведете одговарајући третман. Одмах се обратите лекару ако бол у пети који осећате не нестане.