За жене се може рећи да улазак у доба менопаузе представља корак у новом поглављу живота. У то време почеле су да се дешавају разне физичке промене. Осим што више немате менструацију, можда ћете осетити и друге симптоме као што су промене у
расположење и вагинални свраб. У ствари, не постоји тачна цифра за старост менопаузе. Не улази свака жена у менопаузу у истом узрасту. То је зато што различити фактори, од начина живота до историје болести, могу утицати на то. [[Повезани чланак]]
Старост менопаузе за сваку жену може бити различита
Имајте на уму да се менопауза не дешава тек тако. Постоји дуг процес који иде уз то, почевши од перименопаузе. Може се рећи да сте доживели менопаузу само када нисте имали менструацију 12 месеци. Старост менопаузе може варирати у великој мери, у распону од 30 до 60 година. Упркос томе, жена у просеку доживљава менопаузу у доби од 51 године. Пре или касније жене уђу у овај период, на њих могу утицати различити фактори. Генерално, старост менопаузе неће се много разликовати од узраста ваше мајке или сестре. Али то не значи да ако ваша мајка или сестра прођу кроз менопаузу прерано, на пример испод 45 година, доживећете исту ствар. Преурањена менопауза може бити узрокована одређеним поремећајима, које не морате нужно имати.
Како доба менопаузе утиче на жене?
Поред година менопаузе мајке и сестре, постоји још неколико фактора који могу утицати на ово стање, а то су:
1. Начин живота
Нездрав начин живота као што је пушење може у великој мери утицати на старост жене у менопаузи. Пушење може оштетити јајнике или јајнике, који су место оплодње. Ако ви имате навику пушења, а ваша мајка нема, онда можете ући у менопаузу раније од ње, и обрнуто.
2. Хемотерапија
Састојци који се користе у третманима хемотерапије могу негативно утицати на јајнике. Због тога жене које се подвргну овом третману доживљавају привремену менопаузу.
3. Хирургија јајника
Што се чешће ради операција на јајницима, то ће више бити оштећено здраво ткиво у том органу. Дакле, операција се генерално користи као последње средство за лечење болести као што је ендометриоза.
4. Етничка припадност
Етничка припадност такође може утицати на старост особе у менопаузи. Хиспаноамериканке и Афроамериканке генерално пролазе кроз менопаузу раније од жена из источне Азије као што су Кина и Јапан.
Симптоми уласка у менопаузу
Симптоми менопаузе ће се дефинитивно постићи након проласка кроз период перименопаузе, што је неколико месеци или неколико година пре престанка менструације. Трајање и тежина симптома менопаузе могу варирати од особе до особе. Уобичајени симптоми или знаци менопаузе:
1. Промене у менструалном циклусу
Најчешћи симптом менопаузе су нередовне менструације. Менструација постаје нередовна са доласком касно или раније него обично (олигоменореја). Крв која излази током менструације је обично мање или чак више.
2. Промене у физичком изгледу
Поред промена у менструалном циклусу, следећи симптом менопаузе је промена физичког изгледа. То укључује губитак косе, суву кожу, опуштене груди и повећање телесне тежине.
3. Психолошке промене
Жене које пролазе кроз менопаузу генерално ће бити осетљивије и имати промене расположења или
ћудљив. Време одмора је такође тешко контролисати, понекад ће чак бити тешко и заспати. Последица је да жене које уђу у менопаузу могу да се осећају под стресом или депресијом због промена које се појаве.
4. Сексуалне промене
Жене које уђу у менопаузу углавном ће доживети промене у интимним органима. Вагина ће обично постати сува, а либидо (сексуална жеља) у сексу се смањује.
5. Физичке промене
Физичке промене такође могу бити знак менопаузе. Генерално, тело ће бити вруће или вруће, тако да се лако зноји. Ово стање се зове
валунзи. И не само то, можете се и прекомерно знојити ноћу, вртоглавицу, лупање срца и понављајуће инфекције уринарног тракта. Поред тога што доживљавају различите горе наведене промене, жене у постменопаузи су више изложене ризику од развоја срчаних болести и остеопорозе.
Шта се дешава након завршетка менопаузе?
Неколико година након уласка у менопаузу, почећете у постменопаузи. У овом тренутку, симптоми менопаузе који су се раније осећали почеће да се повлаче. Нажалост, симптоми који почињу да јењавају праћени су и појавом других промена као што је смањење нивоа хормона естрогена у телу. Жене које су у овом тренутку такође су у већем ризику од развоја неколико болести као што су остеопороза и болести срца. Ако сте ушли у ово доба, саветује вам се да живите здравији начин живота, као што је нутритивно уравнотежена исхрана. Уверите се да уносите довољно калцијума и витамина Д, тако да се здравље костију увек одржава.
