Као што назив говори, уље ајкула се добија из јетре ајкула, углавном врста дубокоморских ајкула (
Центропхорус скуамосус), ајкула (
Цеторхинус макимус), и псеће ајкуле (
Скуалус ацантхиас). У скандинавским земљама ово уље се обично користи као традиционална медицина. Становници верују да је уље животиње које влада океаном ефикасно у борби против разних болести. Назовите то повредама, срчаним обољењима, раком, неплодношћу.
Предности уља од ајкула
Уље ајкуле садржи супстанце као што су:
алкилгицерол,
сквален, и омега-3 полинезасићене масне киселине. Ова комбинација је оно што игра улогу у пружању различитих предности уља од ајкуле, укључујући:
1. Потенцијал против рака
Једна од обећавајућих предности уља ајкуле је његов потенцијал против рака. То је такође оно што га чини веома популарним. Првобитна хипотеза је била интересантна, да је веома ретко наћи случајеве рака код ајкула. Још нема садржаја
алкилглицерол или РДА. Ово је маст која се налази у органима који производе крв, као што су коштана срж, јетра и слезина. Код људи, овај РДА се налази у мајчином млеку и црвеним крвним зрнцима. На основу лабораторијских тестова из 2010. године, РДА помаже у активирању макрофага, врсте белих крвних зрнаца која варе ћелије које су оштећене. Ово укључује ћелије рака. Истовремено, постоји ефекат анти-ангиогенезе који спречава стварање нових крвних судова. То је зато што ови нови крвни судови могу хранити ћелије рака и учинити их да се брже размножавају. Од три врсте ајкула изнад, псеће ајкуле или
пасја ајкула имају извор
сквален највиши. Ова супстанца је антиоксиданс који може заштитити од рака коже, дебелог црева и плућа. Међутим, наравно, потребно је више истраживања на људима да би се ово доказало.
2. Потенцијал за повећање имунитета
Чак и рибари од давнина конзумирају уље од ајкула јер се сматра да повећава имунитет. То је зато што РДА у овом уљу стимулише производњу антитела. Доказ, овај италијански истраживачки тим је открио да конзумирање РДА суплемената код 40 старијих људи током једног месеца може значајно повећати ниво антитела. Доза је 500 милиграма и узима се два пута дневно. Највероватније, то би се могло догодити због активности
сквален који стимулише имуни систем. Дакле, производња антитела и имуни одговор постаје јачи.
3. Потенцијал за одржавање здравља срца
Предности уља од ајкуле које такође нису мање популарне су одржавање здравља срца.
Сквален каже се да има антиинфламаторно дејство.
атеросклеротична. То јест, може спречити накупљање плака у артеријама. Поред тога, студија Институто де Салуд Царлос ИИИ, Шпанија, која је трајала 11 недеља на лабораторијским пацовима, показала је да се ниво доброг холестерола (ХДЛ) повећава. Ове промене су примећене након давања мишева
сквален. Поред тога, познато је да омега-3 полинезасићене масне киселине у уљу ајкуле смањују ризик од срчаних обољења. Међутим, постоје и неке студије које проналазе контрадикторне резултате. Наравно, и даље су потребна додатна истраживања на људима да би се то доказало.
4. Добар потенцијал за плодност
Још из истраживања на лабораторијским пацовима, откривено је да је РДА садржај у уљу ајкуле користан за плодност. Тачније, то је повезано са његовом способношћу да повећа покретљивост и брзину кретања сперматозоида. Међутим, с обзиром на то да је ово истраживање и даље ограничено на тестирање на лабораторијским животињама, и даље му је потребна даља разрада на људима како би се потврдило.
5. Потенцијал да негује кожу
Сквален Она у уљу ајкуле је важна компонента у природној производњи уља коже. То је зато што себум одржава кожу хидрираном. Не само то, ова супстанца такође штити кожу од оштећења изазваних излагањем ултраљубичастим зрацима.
Нежељени ефекти морског рибљег уља
Генерално, нема нежељених ефеката од конзумирања морског рибљег уља. Међутим, постоји контроверза да претерано високе дозе
уље јетре ајкуле може повећати холестерол у крви. Због тога се особама са срчаним обољењима не саветује да узимају ову врсту суплемената. Поред тога, постојао је извештај о случају из 2012. године да је особа која је узимала додатке уља ајкуле два пута дневно доживела тровање јетре. Период потрошње је око две недеље. Због тога је важно да се уверите да вам лекар даје зелено светло пре него што узмете овај додатак. Такође може бити да постоје интеракције са лековима који се конзумирају или претходном медицинском историјом. Такође не постоје научни докази да су додаци уља ајкуле безбедни за употребу од стране трудница и дојиља. Дакле, сигурније је то избегавати.
Да ли то чини ајкуле употребљивим?
Историја бележи да су ајкуле дуго експлоатисане због меса, коже и, наравно, производа од уља из јетре. Многе козметичке компаније користе уље ајкула као своју формулу. Штавише, величина јетре ајкуле је прилично велика, што је око 20% њене укупне телесне тежине. Такође игра улогу у системима узгона и складиштења енергије ајкуле. Неодговоран лов довео је до значајног смањења популације ајкула, према овој студији из 2020. Штавише, ајкулама углавном из дубоког мора треба много времена да дају потомство. [[релатед-артицле]] Ово је такође оно што неке земље тера да се залажу за промене тако што ће искористити предности
сквален из биљних извора. Надамо се да глобална потражња за уљем од ајкула није превисока. За даљу дискусију о сигурним начинима и процедурама за конзумирање уља од ајкуле,
питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на
Апп Сторе и Гоогле Плаи.
