Јабучна киселина је једна од алфа хидрокси киселина или алфа хидрокси киселина. Познато је да су АХА корисне за убрзавање пилинга коже, чиме се отвара простор за нове ћелије коже да се подигну на површину коже. Дакле, које су предности јабучне киселине за кожу?
Шта је јабучна киселина?
Јабучна киселина је врста природне киселине која долази из различитих врста воћа, као што су јабуке и крушке. Јабучна киселина или јабучна киселина је једна од АХА група, односно група природних киселина које се често мешају у производима за негу коже или негу коже. Јабучна киселина је први пут екстрахована из сока од јабуке 1785. Ова врста киселине игра улогу у пружању киселог укуса разним намирницама и пићима. Тело заправо такође природно производи јабучну киселину када претвара угљене хидрате у енергију. Јер, јабучна киселина има веома важну улогу у процесу кретања тела. Дакле, осим што је корисна за кожу и лепоту, јабучна киселина такође има користи за опште здравље.
Јабучна киселина је АХА класа, које су предности за кожу?
Као део породице алфа хидрокси киселина, јабучна киселина има различите предности за нашу кожу. Различите предности јабучне киселине су следеће.
1. Чисти и подмлађује кожу
Једна од предности јабучне киселине је чишћење и подмлађивање коже. Због тога се ова врста киселине обично користи у разним кремама против старења.
2. Одржавајте влажност коже
Следећа предност јабучне киселине је да одржава кожу влажном. То је зато што је јабучна киселина хумектант, што значи да задржава влагу у кожи и помаже јој да остане хидрирана. Студија Националног института за здравље показала је да примена масти која садржи јабучну киселину и вазелин може да побољша зарастање повређене коже.
3. Балансира пХ коже
Јабучна киселина је АХА који се обично налази у козметичким производима за балансирање пХ коже. Ако пХ коже није уравнотежен, заштитни слој постаје нестабилан, чинећи кожу сувом и склоном акнама. Према једној од водећих светских козметичких компанија, јабучна киселина има тенденцију да уравнотежи пХ коже у поређењу са другим АХА киселинама. Разлог је у томе што јабучна киселина има бољу превлаку од других група АХА киселина, као што су млечна киселина и лимунска киселина.
4. Спречите појаву акни
Јабучна киселина може помоћи да се ослободите накупљања мртвих ћелија коже које изазивају акне, што је чини погодном за употребу ако је ваша кожа склона избијању. Према експертима, јабучна киселина може уништити „лепак“ који држи мртве ћелије коже на најудаљенијој кожи. Када се ове мртве ћелије коже успешно уклоне, ваша кожа ће изгледати светлије. Зачепљење пора такође може да се отвори спречавајући појаву акни и промену боје коже.
5. Смањите знаке старења
Јабучна киселина је једна врста алфа хидрокси киселина или АХА киселина које могу убрзати пилинг и обнављање нових ћелија коже. То значи да јабучна киселина може смањити фине линије, боре или боре, уједначити тон коже и омекшати текстуру коже. Употреба производа који садрже јабучну киселину има потенцијал да повећа производњу колагена, као и да смањи знаке старења. Тако ће лице изгледати глаткије, чвршће и податније.
Прочитајте такође: Манделична киселина је још једна АХА група, које су њене предности за кожу?Која је функција јабучне киселине осим за кожу и лепоту?
Што се тиче неких од функција јабучне киселине, поред лепоте коже су:
1. Побољшати физичке перформансе
Долази у облику додатака, јабучна киселина се користи за побољшање физичких перформанси. Неки тврде да јабучна киселина може повећати енергију и помоћи у спречавању замора мишића.
2. Спречите камење у бубрегу
Јабучна киселина је рани облик цитрата, за који се каже да спречава везивање калцијума за друге супстанце које формирају камен у бубрегу. Сматра се да овај цитрат помаже у спречавању повећања кристала у бубрезима.
3. Превазилажење фибромиалгије
Фибромиалгија је стање које карактерише хронични бол у целом телу. Фибромиалгију прати јак умор и сан, ментални и емоционални поремећаји. Студија објављена у Јоурнал оф Рхеуматологи наводи да комбинација јабучне киселине са магнезијумом може ублажити бол код особа које пате од овог стања.
Који су нежељени ефекти употребе јабучне киселине?
У поређењу са другим АХА киселинама, мања је вероватноћа да ће јабучна киселина изазвати иритацију. Упркос томе, и даље треба да будете опрезни када користите производе који садрже јабучну киселину. Разлог је тај што нежељени ефекти јабучне киселине и даље могу изазвати црвенило коже, свраб или осећај печења, посебно у пределу око очију. Саветује се да то урадите
патцх тест прво на производе који садрже јабучну киселину. Трик, наношењем мало неге коже која садржи јабучну киселину на пределу зглоба или иза уха. Сачекајте до 24 сата да видите како ваша кожа реагује на производ. Ако постоји негативна реакција, требало би да престанете да га користите.
Како мудро користити јабучну киселину?
Иако различите предности јабучне киселине изнад изгледају обећавајуће, саветује се да је прво користите у малим дозама. Употреба јабучне киселине у високим дозама, као што су суплементи, треба узимати само према лекарском рецепту. Поред тога, АХА класа, укључујући јабучну киселину, може повећати ризик од осетљиве коже на излагање сунцу. Због тога је важно користити крему за сунчање или крему за сунчање као дневну рутину неге када користите различите врсте АХА група. [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Јабучна киселина је врста алфа хидрокси киселине која може бити решење за ваше проблеме са кожом. Пре наношења производа са овом киселином на кожу, урадите
патцх тест прво да бисте били сигурни да производ не изазива реакцију на кожи лица. Нема ничег лошег у консултацији са дерматологом пре него што одлучите да користите производе за негу коже који садрже јабучну киселину. На тај начин, ваш лекар може да вам помогне да одредите препоруке за производе и како да их користите у складу са вашим типом коже и проблемом. Ако сте још увек у недоумици и збуњени око садржаја јабучне киселине у производима за негу коже,
питајте директно доктора преко СехатК породичне здравствене апликације Уверите се да сте је преузели преко
Апп Сторе и Гоогле Плаи .
