За разлику од прстију, функција костију ножних прстију се често потцењује. У ствари, кости прстију такође играју значајну улогу у животу, посебно у томе што вас чине удобнијим и активнијим. Структура костију стопала је заправо слична оној на рукама. Само што су ноге основа ваше тежине тако да је природа костију јача и теже покретљива. Кости у ножним прстима познате су као фаланге, које имају 14 пршљенова. Ножни прсти садрже три фаланге, а то су проксимална (задња), средња и дистална (предња), осим палца који се састоји само од две фаланге (проксималне и дисталне). Ове кости су створене да раде заједно док ходате. Међутим, као и кости уопште, кости прстију такође могу да се сломе и изазову бол, и ометају функцију самог стопала.
Које су функције костију прстију?
Можда нећете заиста осетити предности костију прстију када стојите, посебно ако имате комплетну анатомију стопала или нема абнормалности у костима ногу. Уместо тога, осетићете функцију ове ножне кости када морате да стојите у статичком положају на једној нози. Слично, када морате да се крећете, као што је ходање или трчање. Функција костију прстију у целини, укључујући:
Када ходате, ножни прсти подржавају вашу тежину. Свих пет прстију игра исту улогу, само што је најтежи посао одржавања телесне тежине (75 процената) на великом прсту. Због тога ће вам бити тешко да ходате ако имате проблема са великим ножним прстом.
Одржавајте равнотежу док ходате
Функција овог ножног прста је повезана са способношћу палца да га подржи, посебно када корачате напред или назад. Како вам ножни прсти почну да се савијају припремајући се за корак, остатак вашег стопала ће се укочити, што ће вам олакшати кретање стопалом. Овај процес је познат као механизам витла. Ако је овај механизам поремећен, онда је поремећена и равнотежа при ходању, због чега осећате бол или нелагодност при ходу. Због тога ћете морати поново да научите да ходате ако имате ампутацију ножног прста, посебно великог ножног прста.
Један од разлога зашто кости прстију имају толико пршљенова је да обезбеде флексибилност када ходате. Флексибилни прсти се лако прилагођавају неравном терену, тако да сте мање склони повредама. [[Повезани чланак]]
Када је поремећена функција костију прстију
Иако нису дугачке као друге кости, кости прстију такође могу бити сломљене. Ово стање је чак класификовано као уобичајен проблем који може ометати функцију саме кости ножног прста. Већина прелома прстију на ногама је узрокована повредом, као што је пад са тешког предмета на прст. Такође можете сломити ножни прст док се бавите одређеним спортом, као што је фудбал или када доживите несрећу која вам сломи ножни прст. Ако имате болест као што је остеопороза, ваши ножни прсти могу чак и лако да се поломе због тривијалних ствари, као што је ношење уских ципела. Када вам је кост ножног прста сломљена, осетићете бол, оток, укоченост, модрице, промене у облику ножног прста и отежано ходање. Немојте занемарити симптоме прелома ножног прста, посебно ако је стање ометало функцију кости прста као ослонца, равнотеже и флексибилности при ходању. Ако симптоми прелома ножног прста нису превише јаки, можете их сами ублажити код куће. Начини на које можете да урадите, наиме да одморите повређени прст на нози, стиснете ледом или хладном водом подручје које се осећа сломљено, завијте повређени прст и поставите стопало више од положаја тела. Не одлажите посету лекару ако су симптоми које осећате неподношљиви. Тешки преломи ножних прстију који се не лече одмах код ортопеда могу изазвати компликације, као што су повреде ноктију, преломи прстију, инфекције, деформитети стопала, до артритиса.
