Означавање је жигосање некога на основу понашања те особе у једном тренутку. Ово означавање може имати значајан утицај на ментално здравље, посебно ако печат има негативну конотацију. Када се човеку да одређена етикета или печат, он ће подсвесно следити ту етикету. На пример, постоји дете које се често етикетира или назива глупим дететом када не може да одговори на питање. Као резултат тога, он ће себе сматрати глупим. Ово ће наравно имати негативан утицај на будућност.
Више о теорији означавања
Етикетирање су заправо морали да ураде скоро сви. У вашем уму мора постојати одређена особа која је означена као лош момак, јефтиноћа, добродушна или жигована на основу посла, доктора, певача или спортисте. Иако на први поглед ово жигосање није битно, али посредно описује идентитет особе. Када означавате нечији идентитет, постоје одређена очекивања од вас самих за понашање те особе. То је очекивање које ће тада изазвати стрес, како на етикети тако и на етикети. Очекивања од идентитета имају тенденцију да буду крута. У ствари, сами знамо да се свако људско биће може променити.
Пример обележавања
Ево неколико примера етикетирања у свакодневном животу.
• Примери означавања других
Означили сте А као добра особа. Затим, А показује понашање које је прикладније да буде означено као лоша особа. Ово ће вам отежати прихватање. Зато што у вашем уму постоји очекивање да ће А увек бити добар. Етикетирање вас наводи да мислите да су добри људи увек добри, а лоши људи увек лоши. Ипак, у стварности, то се није догодило. Добри људи имају лошу страну, и обрнуто. Лоши људи и даље имају добру страну. Ова неусклађеност између очекивања и стварности може изазвати стрес или притисак, посебно ако промена има велики утицај на ваш живот.
• Примери примања етикета од других
Примање етикета такође може бити тешко. Означавање може доћи од других људи или од вас.
За домаћице које морају да се врате на посао нпр. До сада је етикета домаћице тако везана за жену. Онда када је околности приморају да ради како би задовољила животне потребе, идентитет домаћице биће тешко уклонити. Људи ће се питати зашто се мајка вратила на посао. Исто тако, мајка се може осећати кривом што је напустила свој статус домаћице јер мора да „остави“ дете код куће. Осећај кривице који наставља да постоји, временом се може развити у депресију. Етикетирање чини да ум који треба да се отвори што је могуће шире, да има уске границе. Ово се односи и на етикетера и на примаоца етикете. Стога, иако се етикетирање не може у потпуности избећи, ово понашање треба значајно смањити. Такође прочитајте:Зашто људи воле да оговарају? Ово је научни разлог
Утицај обележавања на ментално здравље
Означавање може изазвати различите утицаје на ментално здравље особе, као што је следеће.
1. Осећати се мање вредним
Када постоји негативна етикета, онда ће се појавити осећај инфериорности. Етикета ће натерати људе да верују да је печат који људи дају реалност која се мора прихватити.
2. Ношење причвршћене стигме
Приложена етикета рађа стигму. Неко коме је дата негативна стигма осећаће разне негативне емоције, као што су стид, кривица и депресија.
3. Натерајте некога да се изолује од друштвеног живота
Све ове негативне емоције које се осећају покренуће означену особу да се повуче из друштвеног живота. Ово се ради као начин заштите од разних болних последица које ће или су се десиле. Означавање које доводи до стигме може на крају бити дискриминисано на много начина. Негативно етикетирање може отежати некоме да пронађе посао, да га други потцене и да буде још подложније прогону.
4. Самопоуздање је тако ниско
Негативне ствари које се дешавају чине да људи који добију негативне етикете губе самопоуздање. Не само код одраслих. Код деце се то такође може десити. На пример, постоји дете које једном погрешно одговори на питање на часу, а онда се учитељ и његови другари смеју и индиректно га означавају глупим. Ово ће учинити да дете више неће имати храбрости да одговара на питања наставника пред својим другарима. Његово самопоуздање је нестало.
5. Способност се не развија и није слободна за обављање активности
Изгубљено самопоуздање доводи до тога да губи и многе прилике, укључујући прилике за учење. Дугорочно гледано, етикетирање може учинити некога да не буде лењ, већ да му је непријатно да учи. Ово наравно може довести до тога да се његова способност не развије и на крају, не може бити слободан да обавља активност због ограничених способности. [[релатед-артицле]] Сви ефекти претходног означавања могу се одвијати као опасан циклус који ће наставити да се врти ако се овај стереотип одмах не заустави. Бавити се етикетирањем није лака ствар. Променити ставове људи о нама није лако. Али још је теже променити свој поглед на себе. Ако се већ осећамо безвредно, несигурно и морамо да се држимо даље од друштвених кругова, окретање свих ових негативних емоција захтева додатни напор. Ако сте један од људи који доживљавају негативан утицај етикетирања, не устручавајте се да затражите стручну помоћ, било код психолога или психијатра.
