Када жена наврши више од 40 или 50 година, постоји један „гост” чији је долазак неизбежан, а то је менопауза. Али пре уласка у менопаузу, проћи ћете кроз период пре менопаузе.
Шта је пременопауза?
Постоји много верзија које дефинишу шта је пременопауза. Здравствени стручњаци се слажу да је пременопауза период када функција јајника почиње да опада. Наравно, стање пре менопаузе код сваке жене се разликује једно од другог. За неке особе пременопауза може трајати три до четири године, за неке само неколико месеци. Неке жене баш и не осете значајне промене у овом периоду и одмах улазе у менопаузу.
Хормони и пременопауза
Штавише, пре-менопауза је повезана са хормонским променама. Један од хормона који играју улогу у овом периоду је главни женски хормон, односно естроген. Сећате се када сте добијали менструацију сваког месеца? То значи да циркулација хормона естрогена стално расте и опада. Лако је предвидети, у просеку за 27-30 дана овулације. Међутим, када се уђе у период пре менопаузе, циркулација хормона естрогена се више не може лако предвидети. Менструације могу бити краће или дуже, праћене разним другим симптомима. [[Повезани чланак]]
Симптоми пременопаузе
Прелазак са месечних менструација на менопаузу може бити различит за сваку жену. Неки почињу да се осећају у средњим 30-им или понекад када достигну 4 и 5 година. Ево неких симптома пременопаузе које тело осећа:
1. Менструација није глатка
Када ваш менструални период постане непредвидивији и то се дешава непрекидно, можда имате пре-менопаузу. На пример, овог месеца сте добили менструацију 15. Али следећег месеца вратите се на 29. Ако је разлика само око седам дана, можда ћете имати рану пременопаузу. Међутим, што је већа раздаљина између менструалних периода, као што је достизање 60 дана, то значи да сте у касном периоду пременопаузе.
2. Врући осећај (валунзи)
Да ли сте упознати са појмом
валунзи? Ово је стање када тело осећа топлоту изнутра и споља. Трајање такође варира и може се јавити током спавања ноћу. Дакле, ако се пробудите презнојени, то би могао бити знак пре менопаузе.
3. Промена расположење
Моод жене током ПМС-а могу бити оно што већина људи око вас избегава. Његове промене расположења биле су потпуно непредвидиве. Очигледно, према Харвард Хеалтх Публусхинг-у, ово ће се наставити и током периода пре менопаузе.
4. Плодност се смањује
Када процес овулације постане нестабилан, ваша плодност ће се смањити. Међутим, све док сте још у менструалном циклусу, могућност да затрудните је и даље широм отворена.
5. Поремећаји уринарног тракта
Жене у предменопаузи обично ће доживети уринарну инконтиненцију или потешкоће у држању урина. Не ретко, они ће осетити бол или анианг-анианг приликом мокрења. Ове тегобе се углавном јављају зато што се ткива у вагини и уринарном тракту стањивају и губе еластичност. Пад нивоа естрогена у телу до менопаузе такође може учинити жене подложнијим инфекцијама, укључујући инфекције уринарног тракта (УТИ).
6. Сува вагина
Сувоћа вагине настаје услед смањења производње хормона естрогена и прогестерона у телу жене током пременопаузе. Ово стање може довести до смањења производње природне вагиналне течности за подмазивање и изазивања сувоће вагине. Сувоћа вагине генерално је такође праћена нелагодношћу, сврабом или печењем око вагине. Жене које доживе сувоћу вагине обично осећају бол током односа.
7. Смањен сексуални нагон
Смањење хормона естрогена које се јавља током менопаузе може учинити клиторис мање осетљивим на сексуалну стимулацију. У овом стању, вагина ће такође бити сува и мање еластична. Овај знак менопаузе може узроковати смањен сексуални нагон и отежати женама оргазам.
Разлика између пременопаузе и ране менопаузе
Иако су оба повезана са менопаузом, пре-менопауза се разликује од ране менопаузе. Предменопауза је "прелазни" период од редовне менструације до менопаузе. Док је рана менопауза када јајници престају да производе хормоне у млађој доби. Обично се то дешава када старост још не напуни 40 година. Узроци такође варирају, као што су наследство, начин живота, до поремећаја репродуктивних органа. Најважнија ствар коју треба да урадите пре периода пре менопаузе је да се опремите шта год да се деси. Што сте спремнији и знате који су знаци и нежељени ефекти пременопаузе, то ћете доживети лакши прелазак у менопаузу.
