Хумбле Браг ака Сховинг Цолонан, ово је психолошко објашњење

Да ли сте икада – или чак често – чули да се неко жали, али да се у томе заиста покаже? Наслов само прича, али има нешто у њему. У свету психологије то се зове скромно хвалисање. По дефиницији, то је лако скромно хвалисање је показати нешто, а да га не прати кривица или стид који то идеално прати. Једноставно речено, то је начин да се покажете са зачином понизности.

Зашто људи то раде скромно хвалисање?

Суштина зашто неко ради скромно хвалисање је срамота. Односно, главни циљ је да се избегне нелагодност која прати понос на нешто. Ова срамота, наравно, варира у параметрима од особе до особе. Обично се ова сензација односи на претходно искуство због којег сте се осећали као неуспех или одвојени од других људи. С друге стране, скромно хвалисање јавља се и због културе која је уграђена. Од памтивека, то је увек усађено да би се сакрио успех, а не да би се показао другима. Будите скромни са скривеним намерама. Ништа мање интересантна је и претпоставка да се неко показује овом прикривеном да би импресионирао друге. То јест, користи се као тактика за повећање самопоштовања, док други више поштују себе.

је скромно хвалисање ефективно?

нажалост, скромно хвалисање имају тенденцију да буду неефикасни у импресионирању других. Уместо тога, оно што се појављује је утисак да неко тежи да буде лажан или неискрен. У ствари, било би много ефикасније показати се директно или се жалити на то шта је то него мешати то двоје и бити скромно хвалисање. Бар кад се неко покаже а да није спакован скромно хвалисање, други ипак хватају његову искреност. Штавише, навика понизно хвалисање такође ће учинити особу неосетљивом на околну ситуацију. Замислите некога ко се размеће као „превише плодан“ да би имао много деце. Онда скромно хвалисање учитава се у разним платформа на друштвеним мрежама. У исто време, постоје људи који су неплодни и имају потешкоћа да деца читају пост. Очигледно, они се сматрају неосетљивим на услове других људи. Као да је плодност постала проклетство и натерала га да се жали, док је на другој страни било оних који су се свим силама трудили да добију потомство.

Како се не заглавити?

Скромно хвалисање се може догодити случајно. Понекад је могуће да неко не жели да покаже псеудониме скромно хвалисање. Међутим, ситуација или особа са којом разговарате могу учинити да се осећате слободним да то урадите. Дакле, шта се може учинити да не упаднете у овај образац?

• Немојте се држати негативних осећања

Колико год је то могуће, немојте се фокусирати на негативна осећања која се неизбежно јављају када нешто покажете. Начин да се не фокусирате на ово јесте да се упознате са својим емоцијама и осећањима.

• Негујте емпатију

Такође је важно да будете емпатични према другима како не бисте само показивали оно што осећате посебним. Оно што мислите да је нормално може некога другог учинити невероватно тужним. На крају крајева, не треба објављивати сва достигнућа.

• Одвојено показивање и уважавање

Немојте погрешно проценити шта укључује хвалисање, а шта вредновање сопственог успеха. Искреност је у захвалности. Уживајте у успеху који сте постигли захваљујући изузетној борби. Ако желите да се похвалите тиме, уравнотежите то са емпатијом.

• Немојте бити ухваћени у конкуренцији

У ери када многи људи показују своју супериорност на друштвеним медијима, то често доводи до зависти и неједнакости. Конкуренција је неизбежна. Али немојте се фокусирати на то. Нема потребе да се такмичите са другима у погледу показивања на друштвеним медијима. Јер, никад не знамо шта стоји иза њихових достигнућа. [[Повезани чланак]]

Белешке са СехатК-а

заправо уради скромно хвалисање није ново и вероватно су сви то урадили. Свесно или не, ово је стратегија када се представљате пред другима. Јер неко ради скромно хвалисање је зато што је тешко волети и показати се у исто време. Дакле, треба га упаковати тако да не буде отворено. нажалост, скромно хвалисање није ефикасан у импресионирању људи или позитивном утиску о починиоцу. Уместо тога, отворено се показивање или жаљење због тога што јесте може више ценити због своје искрености. Да бисмо даље разговарали о односу између понизно хвалисање и ментално здравље, питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи.