Велики број корисника наочара чини да то видимо као нормалну ствар. Али, да ли сте знали да људи који носе наочаре заправо приказују да имају дефект ока? У основи, за ваше око се каже да је дефектно ако само око не може правилно да обавља своју функцију чула вида. Дефекти ока могу бити мањи проблеми који се јављају у оку и пролазе сами од себе, али не мали број захтева и посебан третман, чак и под надзором офталмолога. Симптоми оштећења ока такође варирају у зависности од проблема са којим се суочавате. Међутим, постоји много начина да очувате здравље очију како у будућности не бисте имали дефекте ока.
Препознавање различитих врста очних мана
Према америчким центрима за контролу и превенцију болести (
Центри за контролу и превенцију болести или ЦДЦ), најчешћи дефекти ока су болести повезане са старошћу. Међутим, постоје и проблеми са очима који се могу јавити чак и од детињства. Ево неких од најчешћих кварова ока које је ЦДЦ пријавио у свету:
Проблеми који су укључени у рефрактивне дефекте обично доводе до тога да особа мора да користи помагала за вид, као што су наочаре, контактна сочива, или у неким случајевима захтевају операцију. Рефрактивни дефекти у облику кратковидости (хиперметропија), далековидости (миопија) и цилиндара (астигматизам). Код људи старијих од 40-50 година често се налази дефект ока који се зове презбиопија. Овај дефект ока карактерише неспособност очију да виде у фокусу на близину, неспособност да читају слова у књигама, да морају да померају предмете да би их прочитали.
Макуларна дегенерација је дефект ока који утиче на макулу, централни део мрежњаче који је одговоран за гледање детаља. Ово стање је повезано са годинама тако да смањује способност очију да јасно виде и фокусирају се, што у великој мери омета свакодневне активности, попут читања и вожње. Код старијих особа, овај дефект ока може бити узрокован хипертензијом или високим крвним притиском.
Овај дефект ока је прилично лако препознати јер изазива замућење очног сочива тако да вам се нарушава квалитет вида, чак може довести до слепила. Катаракта се може јавити у било којој старосној групи, од старијих до новорођенчади.
Овај дефект ока је компликација дијабетеса од којег болујете и може довести до слепила. Оштећење ока код оболелих од дијабетичке ретинопатије настаје постепено, односно у крвним судовима у мрежњачи до задњег ткива ока осетљивог на светлост, и има задатак да побољша ваш вид.
Глауком је група болести које могу оштетити нерве у оку, што доводи до оштећења вида и слепила. Глауком се јавља када се очна течност накупља, изазивајући притисак у оку и изазивајући оштећење оптичког нерва. Симптоми глаукома укључују замагљен вид, бол, неједнаке зенице и дугине кругове када видите јако светло. Ово стање је опасно, па га треба одмах лечити.
Овај дефект ока је најчешћи код деце и познат је и као „лењо око“. Амблиопија се јавља када квалитет вида на једном оку није добар због недостатка координације ока и мозга. Многи услови узрокују да особа пати од овог дефекта ока, као што је страбизам, велики минус, плус или разлика у величини цилиндра између два ока, ау ређим случајевима може бити узрокована катарактом.
Овај дефект ока такође најчешће имају деца, чак и новорођенчад (урођени страбизам). Страбизам, такође познат као шкиљење, може проузроковати да очне јабучице буду другачије позициониране, а очне јабучице да се укрсте према унутра (стропија) или да буду на спољној страни очне јабучице (ектропија). Ово стање је узроковано недостатком координације између очију тако да два очна сочива не могу да виде у једној тачки у исто време. [[Повезани чланак]]
Како спречити дефекте очију?
Иако је већина очних недостатака повезана са годинама, то не значи да не можете имати одличан вид у старости. Постоји неколико ствари које можете учинити да спречите или барем одложите појаву проблема са очима као што је горе поменуто, укључујући:
- Препознајте факторе ризика који могу постојати у вама, као што је присуство или одсуство чланова породице који имају проблеме са очима, присуство или одсуство хроничних болести као што су дијабетес или висок крвни притисак, ваша старост преко 60 година, до активности које узрокују прекомерни рад очију.
- Урадите редовне здравствене прегледе, посебно за проверу нивоа шећера и крвног притиска.
- Пазите на ране симптоме оштећења ока, као што су двоструки вид, замућење и потешкоће са јасним видом када осветљење није превише светло. Ако је потребно, обратите се офталмологу ако осетите црвене, болне и отечене очи.
- Редовно вежбање може смањити ризик од замагљеног вида у старости до 70 процената.
- Заштитите очи од сунца ношењем сунчаних наочара.
- Образац здраве исхране повећањем конзумације намирница које садрже антиоксиданте као што су воће и поврће и омега-3 киселине којих има у изобиљу у масној риби. Ако је потребно, узмите витамине за очи.
- Редовно проверавајте своје очи на пример једном годишње да би се открило присуство или одсуство раних симптома очних дефеката.
- Не пушим јер се показало да пушење повећава ризик од неколико очних дефеката, као што су макуларна дегенерација, катаракта и други.
Понекад се дефекти ока могу јавити чак и када већ водите здрав начин живота. Међутим, ако користите горе наведене савете, барем ћете избећи најгору могућу појаву очних дефеката, односно слепило.
