Могу ли труднице постити?

Могу ли труднице постити? Ово је питање за мајке које желе да обаве неко од обавезних богослужења. Пост има добре користи за здравље, јер се не ради само у одређеним месецима. Међутим, за труднице које желе да посте, пост у трудноћи је и даље полемика. Да ли је пост за труднице добар, често се јавља у главама будућих мајки које ће постити или оних које желе да посте? испрекидан пост . Дакле, могу ли труднице постити?

Могу ли труднице постити?

Дакле, могу ли труднице постити? Свака трудница има различита здравствена стања и старост фетуса и стога не постоји фиксни стандард у одређивању да ли будућа мајка може или не може да пости током трудноће. Пост за труднице захтева веома чврст баланс течности и хранљивих материја јер се дешавају разне промене у телу жене и присуство Маленог који треба да пази на унос исхране. Иако расправа о томе да ли је трудницама дозвољено постити није нашла светлу тачку, пост у трудноћи се баш и не препоручује. Током поста, тело ће производити једињења кетона која могу негативно утицати на бебу. Труднице током трудноће треба да обрате пажњу на исхрану за развој малишана, развијају масне залихе за дојење и тежину бебе. [[повезани чланци]] На све ове ствари у великој мери утиче колико и потпуну исхрану будућа мајка добија. Пост током трудноће отежава трудницама да регулишу унос хранљивих материја и калорија које је потребно постићи да би се одржало здравље трудница и њихове деце. У ствари, током трудноће, жене треба да повећају унос калорија за отприлике 300 калорија. Студија из Јоурнал оф Обстетрицс анд Гинецологи показала је да пост за труднице може смањити ниво шећера у крви и отежати будућим мајкама да осете покрете фетуса. У ствари, познавање учесталости феталног покрета је веома важно, посебно када се приближава порођај. Смањење учесталости кретања бебе у мајчином стомаку може сигнализирати проблем који захтева медицинску помоћ. Дакле, каква је одлука о посту за труднице и дојиље? У овом случају, женама ће бити дато одрицање од тога да не обављају ово богослужење. Обавезно је, међутим, уплатити дуговање поста у неко друго време пре него што почне Рамазан следеће године. Ако сте забринути јер још увек дојите, можете платити фидју, што је да дате храну једном сиромаху за сваки преостали дан поста.

Који су ризици који могу бити изложени посту током трудноће?

Пост за труднице повећава ризик од превременог порођаја Осим што се зна да ли је трудницама дозвољено да посте, пост за труднице има разне последице или ризике које треба узети у обзир. Дакле, могу ли труднице постити? У првом тромесечју, то се заправо не препоручује. Јер, у овој фази фетус пролази кроз формирање органа. Дакле, страхује се да ће ометати раст и развој кључних органа у телу. Такође ризикујете да не добијете здраву трудноћу. Друга опасност је проблем недостатка гвожђа, посебно током трећег тромесечја, који може повећати шансе детета да развије анемију до првог рођендана. Када постите, такође смањујете унос гвожђа за бебу. Пост за труднице такође има потенцијал да изазове разне друге ризике, као што су:

• Нешто нижа од нормалне телесне тежине, посебно када се гладује у првом тромесечју
• Слабо
• Рађајте превремено рођене бебе.

Међутим, горе наведени ризици и даље захтевају даља истраживања. Опасности поста за труднице и фетусе такође су још увек потребне додатне студије, посебно у погледу раста фетуса и потенцијала за превремени порођај.

Предности поста за труднице

Заправо, предности поста за труднице су сличне предностима поста уопште, наиме:

• Одржавајте тежину како не бисте имали вишак килограма током трудноће
• Смањење могућности да будете у опасности
• Одржавајте здравље срца
• Метаболизам тела постаје бољи.

Карактеристике трудница којима се не препоручује пост

Не треба да посте ако труднице доживе јако повраћање више од 3 пута дневно Након што су схватили да ли је трудницама дозвољено да посте, пост може бити табу за труднице ако:

• мајка са хиперемесис гравидарум , односно мучнина и неконтролисано повраћање, јавља се више од 3 пута дневно.
• Крварење током трудноће , обично се јавља због превијања плаценте или других компликација у трудноћи.
• У опасности од превременог порођаја , ако постоје непрекидне контракције пре времена порођаја, ризикујете од превременог порођаја.
• Трудна са близанцима , јер је трудницама потребно више хранљивих материја да би задовољиле хранљиве материје за цео фетус садржане.
• Доживљавање компликација у трудноћи , као што су хипертензија, гестацијски дијабетес, астма и прееклампсија.

Шта да радите ако одлучите да постите током трудноће?

Редовно пијте воду како бисте избегли дехидрацију током поста.Ако сте трудни и желите да постите, то се враћа себи. Због чињенице да још увек нема стварно проверених закључака. Такође се помиње да труднице могу постити када уђу у узраст од 5 месеци трудноће или у други триместар. Међутим, ако труднице посте, боље је прво да се консултују са гинекологом. Јер стање тела сваке труднице је другачије. Уопштено говорећи, једно од разматрања које постаје мерило за лекаре да одлуче да ли труднице могу да посте или не је тежина. [[повезани чланци]] Осим разматрања да труднице могу да посте или не, боље је избегавати предуго гладовање током трудноће и препоручује се да током поста пију воду. Дехидрација може изазвати смањење амнионске течности што може довести до урођених мана и превременог порођаја. Увек пијте најмање осам чаша воде дневно и избегавајте активности које вас могу довести до дехидрације или знојења. Не заборавите да се увек консултујете са својим акушером током поста. Иако је трудницама дозвољено да посте и лекар их је саветовао, требало би да будете опрезни ако се то догоди када је трудницама дозвољено да посте:

• Тежина не одговара старости трудноће или се чак смањује
• Грозница
• Главобоља
• Мучнина и повраћање
• Покрети фетуса нису тако интензивни као обично
• Бол у стомаку је као сталне контракције.

Белешке са СехатК-а

Да ли труднице могу да посте питање је које се често поставља када се приближава месец Рамазан. Да бисте сазнали да ли труднице могу постити или не, ипак се консултујте са својим акушером. Ако вам стање не дозвољава, немојте се терати на пост. Након што се период гладовања заврши, труднице треба да се врате својој првобитној рутини уносом неопходних хранљивих материја и калорија, као и умереним вежбањем, као што су ходање и јога, како би се скратило трајање порођаја, смањио ризик од порођаја царским резом и гестацијски дијабетес. Ако имате додатних питања о томе да ли труднице могу да посте, такође можете бесплатно да се консултујете са лекаром путем апликације за породично здравље СехатК. Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи. [[Повезани чланак]]