Апнеја у сну То је озбиљан поремећај сна. Пацијент ће изненада престати да дише током спавања. Наравно, ово стање може бити опасно јер може смањити квалитет сна и зауставити доток кисеоника у мозак што може бити фатално.
Како се носити са апнејом у сну природно
Поремећај
апнеја у сну може бити изазвано лошим понашањем или навикама пре спавања. Неки стручњаци предлажу следеће кораке као начин за превазилажење
апнеја у сну: Ево неких стилова живота које би требало да промените да бисте се изборили
апнеја у сну:
- Губитак тежине може се учинити као начин за превазилажење апнеја у сну. Прекомерна тежина може узроковати масно ткиво око врата и стомака које омета дисање.
- Дрога и алкохол ће опустити мишиће језика и грла.
- Промените положај спавања да бисте побољшали дисање. Стручњаци препоручују спавање на боку ради лакшег дисања.
- Одвикавање од пушења. Пушење може повећати оток у горњим дисајним путевима што може погоршати проблеме са хркањем апнеја.
- Избегавајте спавање на леђима. Спавајте на боку како респираторни тракт не би био блокиран масним ткивом у тракту грла.
Како лечити апнеју у сну помоћу алата (ЦПАП, стоматолошких и хируршких уређаја)
Ако промена начина живота не даје резултате у превазилажењу симптома
апнеја у сну, онда се пацијенту може помоћи следећим алатима:
1. ЦПАП (континуирани позитиван притисак у дисајним путевима)
ЦПАП је врста лечења која захтева од пацијента
апнеја у сну носите маску док спавате. Маска ће бити повезана са машином која непрекидно дува ваздух у нос. Овај проток ваздуха одржава респираторни тракт отвореним тако да дисање постаје правилније. ЦПАП је један од најчешћих третмана за
апнеја у сну.
2. Стоматолошки апарат
Други третмани направљени за пацијенте
апнеја у сну је
зубни апарати или стоматолошке опреме. Овај уређај ће помоћи да дисајни путеви буду отворени док спавате. Овај уређај су дизајнирали стоматолози који имају сертификат и специјалну стручност у лечењу пацијената
апнеја у сну.
3. Операција апнеје у сну
За пацијенте који имају увећане крајнике или малу доњу вилицу тако да је грло преуско, операција може бити једна од опција које лекари нуде за лечење
апнеја у сну. Врста операције која се најчешће изводи за
апнеја у сну, међу другима:
- Хирургија носа: Исправља назалне проблеме као што је девијација септума.
- Увулопалатофарингопластика (УППП): Поступак који уклања меко ткиво на задњем делу грла и непца. Може повећати ширину дисајних путева на отвору грла.
- Хирургија максиломандибуларног напредовања: Операција за исправљање проблема лица или грла који узрокују проблем апнеја у сну.
Друге опције лечења апнеје у сну
Други алати који се могу користити као лек
апнеја у сну је имплант по имену
Инспире. Овај уређај је стимулатор дисајних путева који контролише мишиће дисајних путева како би их одржао отвореним.
Инспире може да се контролише споља од стране лекара или самог пацијента тако да се укључује пре спавања и искључује када се пробуди.
