Да ли сте икада имали болове поткољеница? Ово стање карактерише бол у пределу потколенице који се јавља дуж потколенице или тибије. Ова кост је кост у предњем делу потколенице која се протеже од колена до скочног зглоба. Постоји много узрока болова у потколеницама које можете искусити. Међутим, неки од њих се јављају чешће, као нпр
удлага за потколеницу који изазива бол у потколеници приликом трчања, повреде, до стресних прелома или фрактура. Поред тога, постоје и стања која су тежа, али се врло ретко јављају, попут рака.
Узроци болова у потколеницама током активности
Следи објашњење неких од стања која изазивају бол у потколеници ногу.
1. Удлаге за потколеницу
Удлаге за потколеницу или синдром медијалног тибијалног стреса је инфламаторно стање тетива, мишића и коштаног ткива око тибије или потколенице стопала. Ово стање је чест узрок болова у потколеницама током трчања.
Удлаге за потколеницу Јавља се када прекомерна употреба потколенице врши притисак на мишиће, тетиве или потколенице вашег стопала. Ово стање је генерално узроковано активностима са великим утицајем и понављајућим вежбама за потколенице, као што су тркачи, плесачи и гимнастичари. Бол у
удлаге за потколеницу обично се осећа оштро и пулсирајуће.
2. Мања повреда
Повреда је један од најчешћих узрока болова у потколеницама. Ово стање се може јавити када превише вежбате, паднете или добијете ударац. Ова повреда се може окарактерисати бројним симптомима, као што су оток, бол, модрице, квржице, крварење, до слабости или укочености потколеница стопала.
3. Модрице на костима
Модрице на костима могу се појавити када је повреда тежа, што доводи до оштећења крвних судова. Крв и друге течности се затим акумулирају у ткивима и узрокују оштећења. Модрице на костима су дубље и теже од обичних модрица које се појављују само на површини коже. Једна од најчешћих врста модрица на костима су модрице на потколеници. [[Повезани чланак]]
4. Лом или пукотина напрезања
Стрес фрактуре су мале пукотине у кости због замора мишића или прекомерне употребе. Ово стање чини мишиће неспособним да издрже додатни притисак, тако да ће вршити притисак на кости и изазвати мале пукотине које изазивају бол у потколеници. Неки од симптома стресног прелома које можете доживети укључују:
- Потколеница боли када се притисне, додирне или под притиском
- Продужени бол
- Оток.
5. Прелом потколенице
Преломи или преломи потколенице могу настати услед тешке повреде. Ово стање може бити узроковано снажним ударцем или ударцем у ногу, као што је саобраћајна несрећа или пад са висине, који изазива бол у потколеници и захтева хитну помоћ.
6. Адамантином и остеофиброзна дисплазија
Адамантином и остеофиброзна дисплазија (ОФД) су две ретке врсте тумора који могу расти на потколеници стопала. Адамантиноми су споро растући тумори који се могу формирати након што кост престане да расте. У међувремену, ОФД је тумор на костима који је неканцерозан и не шири се, а често се формира у детињству.
7. Фиброзна дисплазија
Фиброзна дисплазија је редак поремећај костију у облику бенигног, неканцерозног тумора. Људи са фиброзном дисплазијом потколеница стопала могу искусити раст абнормалног фиброзног ткива које замењује нормалну кост.
Како лечити болне потколенице
Хладне облоге могу помоћи у ублажавању болова у потколеници Лечење болова у потколеницама зависи од узрока. Неки благи случајеви се могу опоравити самолечењем. Међутим, теже случајеве обично треба да лечи лекар и захтевају низ медицинских процедура, укључујући операцију потколенице. Лечење благих болних потколеница може се обавити самопомоћи, као што је одмарање, наношење ледених облога на болно подручје и умотавање погођеног подручја завојем. Такође можете подићи ногу ако постоји благо крварење, модрице или оток потколенице. Ако бол у потколеници не нестане и потраје, можете узимати и лекове против болова. Ако кретање потколенице мора бити ограничено, као у случају контузије кости или тежих стања, можда ћете морати да носите
протеза (стезаљка). Ако су вам ноге неподношљиве или привремено неупотребљиве, лекар вам може препоручити да користите штаке или инвалидска колица. Тежи узроци, као што су тумори, рак или преломи потколенице, обично захтевају операцију. Ова акција је углавном праћена давањем лекова и потребна је физикална терапија. Одмах посетите болницу, ако бол у потколеници прати парализа, утрнулост, плави прсти, нема пулса у стопалима, немогућност покретања стопала или глежњева, јако крварење и/или неподношљив бол. . Ако имате питања о здравственим проблемима, можете бесплатно да питате свог доктора директно у апликацији за здравље породице СехатК. Преузмите апликацију СехатК сада на Апп Сторе или Гоогле Плаи.
Хладне облоге могу помоћи у ублажавању болова у потколеници Лечење болова у потколеницама зависи од узрока. Неки благи случајеви се могу опоравити самолечењем. Међутим, теже случајеве обично треба да лечи лекар и захтевају низ медицинских процедура, укључујући операцију потколенице. Лечење благих болних потколеница може се обавити самопомоћи, као што је одмарање, наношење ледених облога на болно подручје и умотавање погођеног подручја завојем. Такође можете подићи ногу ако постоји благо крварење, модрице или оток потколенице. Ако бол у потколеници не нестане и потраје, можете узимати и лекове против болова. Ако кретање потколенице мора бити ограничено, као у случају контузије кости или тежих стања, можда ћете морати да носите протеза (стезаљка). Ако су вам ноге неподношљиве или привремено неупотребљиве, лекар вам може препоручити да користите штаке или инвалидска колица. Тежи узроци, као што су тумори, рак или преломи потколенице, обично захтевају операцију. Ова акција је углавном праћена давањем лекова и потребна је физикална терапија. Одмах посетите болницу, ако бол у потколеници прати парализа, утрнулост, плави прсти, нема пулса у стопалима, немогућност покретања стопала или глежњева, јако крварење и/или неподношљив бол. . Ако имате питања о здравственим проблемима, можете бесплатно да питате свог доктора директно у апликацији за здравље породице СехатК. Преузмите апликацију СехатК сада на Апп Сторе или Гоогле Плаи.
