Различити третмани за болести, као што је коронарна болест срца, могу бити праћени конзумирањем хране око вас. Неке од ових хранљивих материја можете пронаћи у најближем тржном центру, иако је медицински третман и даље главни корак. Коронарна болест срца може се јавити када су главни крвни судови или артерије, који теку до срца, поремећени услед упале и холестерола. Поремећај узрокује да се крвни судови, који су богати кисеоником и овим есенцијалним хранљивим материјама, блокирају. Блокада коронарних артерија, што доводи до смањеног уласка крви у срце. [[Повезани чланак]]
Неки хранљиви састојци и храна за природно лечење коронарног срца
Верује се да хранљиве материје као што су омега-3, фитостероли, витамин Д имају ефикасност у лечењу коронарне болести срца, као и у одржавању општег здравља срца. Неки од следећих хранљивих састојака се такође могу добити у облику суплемената. Али пре него што га конзумирате, обратите се лекару.
Верује се да су ове добре масне киселине ефикасне у лечењу упале, што је један од покретача различитих срчаних обољења. Поред тога, омега-3 такође може да снизи крвни притисак, смањи ниво триглицерида и повећа издржљивост. Можете јести лососа или скушу, да бисте добили омега-3 хранљиве материје. Неке друге намирнице, као што су сојино и сојино уље, ораси и орахово уље, и ланено уље, такође садрже ове масне киселине.
Фитостероли или биљни стероли су једињења која се налазе само у биљкама и супротна су лошем холестеролу. Ова супстанца се може наћи у орашастим плодовима, махунаркама и житарицама од целог зрна.
Нека истраживања кажу да мала потрошња витамина Д повећава ризик од срчаних обољења. Витамин Д се налази у разним здравим намирницама, као и у суплементима. Међутим, важно је запамтити да се увек треба консултовати са својим лекаром пре узимања суплемената. Неки извори витамина Д су шкампи, млеко, јаја, лосос чинука и туњевина.
Верује се да витамин К смањује могућност смрти од срчаних болести, за људе који су под високим ризиком од развоја ове болести. Овај витамин може спречити накупљање калцијума у артеријама и другим крвним судовима. Храна животињског порекла, као што су жуманца, сир, месо и кравље млеко, богата је витамином К.
Квасац од смеђег пиринча помаже вам у снижавању холестерола. Осим тога, верује се да ова храна смањује раст ћелија рака.
Научници верују да садржај алицина у белом луку игра улогу у одржавању флексибилности крвних судова и побољшању протока крви. Осим тога, верује се да бели лук помаже у снижавању холестерола, крвног притиска и смањењу упале.
Здрав начин живота за лечење коронарног срца
Промене животног стила како би били здравији, остају главни кључ природног лечења коронарног срца. Промена ових животних навика може помоћи у исхрани ваших артерија. Саветујемо вам да водите следећи здрав начин живота, да се држите даље од коронарне болести срца.
Можда сте ово чули много пута. Пушење је главни покретач срчаних болести, укључујући коронарну болест. Пушачи имају два до четири пута веће шансе да развију коронарну болест срца.
Саветује вам се да једете храну која садржи мало соли, мало шећера и држите се даље од транс масти. Транс масти су врста масти која може подићи лош холестерол, а може се наћи у разним прерађеним намирницама, као што је брза храна.
Да бисте избегли повреде, консултујте лекара пре него што почнете да се бавите спортом, ако се дијагностикује коронарна болест.
Веза између срчаних болести и менталних стања, укључујући стрес, је двосмерна. Болести срца могу изазвати менталне поремећаје, и обрнуто.
Које медицинске мере се предузимају за лечење коронарне болести срца?
Важно је запамтити да је добијање медицинске помоћи од лекара најбољи корак у лечењу коронарне болести срца. Ваш лекар може препоручити узимање лекова, као што су бета блокатори (
Бета блокатори), нитроглицерин, блокатори калцијумових канала и инхибитори ензима који конвертује ангиотензин. У неким случајевима коронарне болести срца може бити понуђена операција. Ова врста операције може бити у облику следећих процедура.
- Убаците срчани прстен или коронарну ангиопластику
- Хеарт бипасс операција
- Трансплантацију срца
Међутим, природни третман коронарног срца само је комплементаран медицинским поступцима лекара, како би се обновило ваше стање. Пре него што узмете биљне суплементе у било ком облику, разговарајте са својим лекаром, како бисте избегли лоше нежељене ефекте по тело.
