Грип или грип је вероватно најчешћа болест код људи. Иако се често сматра благим, испоставило се да грип има различите врсте којих треба да будете свесни. Прочитајте комплетно објашњење различитих грипа и како га спречити.
Шта је грип?
Грип, такође познат као грип, је заразна болест узрокована вирусом грипа. Овај вирус напада тело кроз респираторни тракт. Кијање, зачепљен нос и грлобоља су најчешћи симптоми грипа. Неки људи могу имати и друге симптоме, као што су грозница, кашаљ, главобоља, мрзлица, умор, до болова у мишићима. [[Повезани чланак]]
Врсте вируса грипа
Најмање, постоји 6 типова грипа који се јављају. Вируси грипа увек мутирају. Откривено је више од 1.000 вируса који изазивају грип. Међутим, како је известио ЦДЦ, истраживачи деле вирус грипа на четири типа, односно типове А, Б, Ц и Д. Типови грипа А, Б и Ц могу да мутирају и производе
напрезати се (типска мутација) нови вируси, посебно грип типа А.
1. Инфлуенца типа А
Вирус грипа типа А може заразити људе и животиње. Овај тип вируса је веома подложан мутацији и изазива веће пандемије грипа, као што су птичији и свињски грип. Познато је да грип типа А чини 75% свих инфекција грипом. Овај тип вируса је динамичан са ширим распоном домаћина и има потенцијал да изазове пандемију.
2. Инфлуенца типа Б
Вирус грипа типа Б може се пренети само између људи. Симптоми који се појављују нису тако озбиљни као код грипа типа А. Међутим, грип типа Б и даље представља опасност по здравље и има потенцијал да изазове епидемије.
3. Инфлуенца типа Ц
Баш као и грип типа Б, вирус грипа типа Ц инфицира само људе. Симптоми изазвани грипом типа Ц су блажи од оних код типова А и Б. Због тога овај тип вируса нема потенцијал да изазове епидемије или пандемије. [[Повезани чланак]]
4. Инфлуенца типа Д
За разлику од типова грипа А, Б и Ц, грип типа Д напада само животиње, попут говеда. Овај вирус не може заразити људе.
5. Птичији грип
Птичји грип (Х5Н1) је мутација вируса грипа типа А. Овај вирус се преноси са животиња, посебно птица на људе директним контактом. Преношење инфекције са човека на човека је ретко, али је могуће да се то деси.
6. Свињски грип
Свињски грип (Х1Н1) је први пут откривен у Мексику и постао је пандемија 2009. године, а окончан је 2010. Познато је да је вирус свињског грипа резултат мутације грипа типа А и да се преноси на људе. Ова врста грипа је комбинација грипа код људи, свиња и птица.
Како спречити ширење вируса грипа
Вакцина против грипа може спречити многе врсте грипа. Превенција је увек боља него лечити. Ево неколико начина да спречите грип које можете да урадите:
1. Вакцинација
Вакцинација је ефикасан начин за превенцију грипа. Вакцине могу активирати антитела која ће заштитити тело од вирусних инфекција. Вакцине против грипа су обично прилагођене специфичним сојевима вируса.
2. Избегавајте контакт са болесним људима
Грип се може пренети капљицама, односно прскањем пљувачке. Зато избегавање блиског контакта са болесним људима може спречити да добијете грип. Одржавање удаљености од око 1,5 метара од болесних људи може спречити преношење грипа. Блиски контакт са болесним људима омогућава вам да добијете грип, укључујући кашљање, кијање или додиривање лица (очи, нос, уста) нечистим рукама.
3. Останите код куће када сте болесни
Када сте болесни, треба да останете код куће и да се одморите. Ово може заштитити људе око вас од ризика од заразе грипом.
4. Покријте нос и уста када кијате
Грип се може ширити
капљица из носа и уста. Да бисте спречили преношење, можете покрити нос и уста марамицом када кашљате и кијате. Употреба маски такође може бити ефикасан начин.
5. Оперите руке сапуном
Прање руку сапуном и текућом водом што је чешће могуће може вас заштитити од ризика од заразе грипом. Алтернативно, можете користити и средство за трљање руку на бази алкохола за прање руку.
6. Избегавајте додиривање очију, носа и уста
Очи, нос и уста су посредници за улазак вируса грипа у респираторни тракт. Додиривање очију, носа и уста рукама или предметима који су контаминирани вирусом грипа може повећати ризик од добијања грипа.
7. Примените чист и здрав начин живота
Чист и здрав начин живота може повећати имунитет тела како би се могло борити против надолазећег вируса. Здрав начин живота се може остварити уравнотеженом исхраном, уносом довољно минералне воде, редовним физичким активностима, одржавањем квалитетног сна, управљањем стресом и редовним посетама лекару. [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Тренутна пандемија Цовид-19 такође има симптоме сличне грипу. Међутим, оба су узрокована различитим вирусима. Не постоји посебан третман за грип. Генерално, вирус грипа ће нестати сам од себе због вашег имунолошког система. Зато је важно да се одморите када сте прехлађени, како би имуни систем могао правилно да ради. Ако сте у недоумици у вези са симптомима које осећате, укључујући и тип вируса, обратите се свом лекару. Такође можете користити функције
Ћаскање на линији са доктором преко апликације за породично здравље СехатК. Преузмите апликацију на
Продавница апликација и
Гоогле Плаи Сада!
Најмање, постоји 6 типова грипа који се јављају. Вируси грипа увек мутирају. Откривено је више од 1.000 вируса који изазивају грип. Међутим, како је известио ЦДЦ, истраживачи деле вирус грипа на четири типа, односно типове А, Б, Ц и Д. Типови грипа А, Б и Ц могу да мутирају и производе напрезати се (типска мутација) нови вируси, посебно грип типа А. 
Вакцина против грипа може спречити многе врсте грипа. Превенција је увек боља него лечити. Ево неколико начина да спречите грип које можете да урадите: 
