АСИП управљање или издојено мајчино млеко је потребно за мајке које пролазе кроз ексклузивне програме дојења, али су често одвојене од своје бебе, на пример када раде. Ово је важно јер не само да ретко дојење узрокује смањење, па чак и заустављање производње млека, то такође може утицати на унос исхране бебе. Истраживање из Ревиевс ин Обстетрицс & Гинецологи такође наводи да ако се беба не доји редовно, она или она су склоне да се разболе због инфекције. Да се то не би догодило, потребно је да урадите АСИ управљање како би ваше дете наставило да искључиво доји иако сте ван куће.
АСИП менаџмент за запослене мајке
Постоји неколико аспеката на које морате обратити пажњу у управљању изцеђеним мајчиним млеком како би све могло да функционише оптимално. Дакле, шта је исправно управљање исцеђеним мајчиним млеком?
1. Исправно исцедити мајчино млеко
Правилно испумпавање мајчиног млека је једна од ствари које морате узети у обзир у управљању дојењем. Постоји неколико начина на које можете да исцедите мајчино млеко, и то ручно, ручном пумпом и електричном пумпом. Сва три, наравно, имају различите начине. Ево како да исцедите мајчино млеко ручно на прави начин:
- Оперите руке сапуном и чистом водом да спречите контаминацију мајчиног млека. бактерије и брадавице нису заражене.
- Очистите дојку крпом којој је дата топла вода
- Лагано умасирајте дојку пре исцеђивања млека како би млеко лакше текло
- Ставите чисту посуду за мајчино млеко одмах испод дојке да бисте сакупили млеко.
- Држите груди једном руком. С друге стране, облик палца и кажипрста подсећа на слово Ц.
- Приликом правилног управљања дојењем, нежно исцедите мајчино млеко изван тамног круга дојке (ареоле). Уверите се да се држите подаље од брадавице јер ћете се осећати болно.
- Постепено смањите притисак, а затим поновите горе наведене кораке поново док не пронађете прави ритам.
- Када се проток смањи, исцедите млеко на следећој страни дојке. Урадите исту ствар док млеко не капље веома споро или потпуно не престане.
[[релатед-артицле]] У међувремену, ако желите да одаберете ручну пумпу за груди као свој алат за управљање мајчиним млеком, ево шта можете да урадите:
- Ручно прање, флаша и пумпа за дојке.
- Уверите се да сте у удобном положају.
- Буди сигуран чаша јер је дојка правилно постављена, која се налази на средини врха брадавице.
- Испумпајте мајчино млеко и сачекајте неко време да млеко изађе.
- Након тога, подесите брзину пумпе за груди да одговара бебином сисању из уста.
- Пребаците се на другу страну дојке сваких 5 минута и уверите се да стимулишете обе дојке 15 минута.
- Када завршите, пустите чаша дојке, проверите да ли је бочица потпуно затворена.
- Одмах оперите пумпу за млеко топлим сапуном и водом.
Ево шта можете да пратите ако желите да управљате АСИП помоћу електричне млекаре:
- Прочитајте упутства наведена на производу пумпе за дојке.
- Ручно прање и пумпање.
- Уверите се да се осећате удобно.
- ставити чаша дојке, а затим држите. Буди сигуран чаша у центру и центриран изнад брадавице.
- Укључите машину, сачекајте да млеко потече за 2 минута.
- Обавезно промените брзину у складу са кретањем бебиних усана. Такође се уверите да не повреди ваше груди.
- Ако се проток млека смањи или потпуно заустави, искључите електричну пумпу.
- Пустити чаша дојке, одмах затворите бочицу.
- Оперите сву опрему и руке након пумпања.
2. Истражите како да сачувате АСИП
Обавезно чувајте мајчино млеко у посудама које не садрже бисфенол А. Управљање АСИ-јем је такође повезано са начином складиштења изцеђеног мајчиног млека (љубавна веза). Према Удружењу индонежанских дојиља (АИМИ), најбоље место за чување мајчиног млека је стаклена флаша. Ако га немате, можете користити бочицу без бисфенола А (БПА). Уверите се да сипате само 3/4 флаше мајчиног млека, а затим добро затворите флашу. Пуно млеко заправо чини да боца пукне када се млеко замрзне. Када ставите мајчино млеко у флашицу или пластичну посуду, не заборавите да запишете време и датум испоруке. [[повезани чланци]] Затим чувајте мајчино млеко на хладном месту, као што је фрижидер,
замрзивач леђа, или
торба за хлађење . Када је беба гладна, увек дајте последње изцеђено млеко како би беба добила „свеже“ мајчино млеко, а материца још увек будна. Међутим, ако имате превелике залихе АСИП-а, можете користити метод
Први улази - први излази . То значи да се прво даје прво млеко.
3. Обратите пажњу на издржљивост АСИП-а
Према Индонежанском удружењу педијатара (ИДАИ), трајност мајчиног млека зависи од тога где се чува, односно:
- Максимална собна температура је 25 степени Целзијуса, трајност мајчиног млека је само 6-8 сати.
- Торба за хлађење покривено температуром од -15 до 4 степена Целзијуса, млеко може трајати 24 сата.
- Задњи део фрижидера, издојено мајчино млеко ће трајати до 5 дана.
- Замрзивач 1 врата са температуром од -15 степени Целзијуса: 2 недеље
- Замрзивач 2 врата са температуром од -18 степени Целзијуса: 3-6 месеци
- Замрзивач врата изнад са температуром од -20 степени Целзијуса: 6 до 12 месеци.
Уместо тога, беби одмах дајте свеже мајчино млеко након изцеђеног млека. Иако није оштећено, предуго складиштење мајчиног млека доводи до смањења квалитета мајчиног млека. Према истраживању објављеном у Бреастфеединг Медицине, мајчино млеко које се чува 90 дана на температури нижој од -20 степени Целзијуса смањује садржај масти и калорија. Поред тога, када се чувају на температури нижој од -5 степени Целзијуса, антиоксиданси се смањују. Истраживање које је спровела Ацта Паедиатрица такође је открило да се нивои витамина Ц драматично смањују када се издојено мајчино млеко чува у замрзивачу 1 месец.
4. Знати како загрејати мајчино млеко
Како загрејати изцеђено мајчино млеко је да га потопите у хладну воду.
замрзивач . Да се не би покварило, ИДАИ препоручује да загрејете мајчино млеко на следеће начине:
- Ако је мајчино млеко замрзнуто, уклоните мајчино млеко из замрзивач на хладније ( цхиллер ) обичан фрижидер преко ноћи. Такође можете умочити посуду за мајчино млеко у хладну воду. Полако дајте топлоту да се млеко не поквари.
- Ако се мајчино млеко налази у фрижидеру, уроните флашицу или посуду у топлу воду на неколико минута. Није дозвољено загревање директно са шпорета и микроталасна . Поред елиминисања нивоа антитела у мајчином млеку, температура ће бити превисока и беба ће се разболети до тачке опекотина. Спустите на зглоб како бисте били сигурни да температура исцеђеног млека није преврућа.
- Дајте издојено мајчино млеко одмах 24 сата након загревања. Мајчино млеко које је загрејано не треба поново замрзавати
- Протресите или лагано промешајте одвојене компоненте мајчиног млека како бисте их поново спојили.
[[Повезани чланак]]
5. Уверите се да је залиха АСИП-а довољна
Залихе издојеног мајчиног млека дневно су углавном 450 до 1200 мл дневно. Менаџмент АСИП-а такође мора обратити пажњу на испуњавање дневног уноса АСИП-а код одојчади. Потребе за мајчиним млеком за одојчад узраста од 1-5 месеци су 750 мл дневно, међутим, генерално, дневни унос изцеђеног млека износи 450 до 1200 мл дневно. За израчунавање просечне количине исцеђеног мајчиног млека у једном напитку, метода се израчунава на следећи начин: (количина попијеног мајчиног млека/број дојења у дану). На пример, пије 750 мл мајчиног млека 9 пута дневно, тада је количина мајчиног млека у једном напитку 83,3 мл.
6. Како давати изцеђено мајчино млеко
Обезбедите хранилицу за чаше да бисте избегли забуну брадавица због брадавице.У спровођењу АСИП управљања, АИМИ препоручује да идеалан контејнер за изцеђено мајчино млеко буде шоља или шоља.
хранилица за чаше . Дуде се не препоручују јер бебу природно збуњују са брадавицом. Поред тога, дуда је у опасности да изазове проблеме са зубима. Дуде се такође тешко чисте, тако да постоји ризик од дијареје. Следећи начин да дате изцеђено мајчино млеко је да га научите да не буде са мајком током дојења. Зато што ће га то навикнути да мора да остави мајку да ради. Да бисте остали безбедни, начин дојења је да држите бебу усправно и да му једном руком подупрете леђа. Онда приђи ближе
чаша за храњење до доње усне. Течите полако тако да беба може да лиже и ужива у сваком гутљају. Не сипајте директно мајчино млеко да се беба не би угушила.
Белешке са СехатК-а
АСИП управљање је потребно ако вас дете често раздваја. Дакле, чак и ако не упознате своју бебу, то вас не спречава да му обезбедите најбољу исхрану. Ако имате додатних питања у вези са управљањем АСИ, можете се обратити педијатру који је такође саветник за дојење. Такође можете бесплатно контактирати лекара путем
разговарајте у апликацији за породично здравље СехатК .
Преузмите апликацију сада на Гоогле Плаи-у и Аппле Сторе-у. [[Повезани чланак]]
Правилно испумпавање мајчиног млека је једна од ствари које морате узети у обзир у управљању дојењем. Постоји неколико начина на које можете да исцедите мајчино млеко, и то ручно, ручном пумпом и електричном пумпом. Сва три, наравно, имају различите начине. Ево како да исцедите мајчино млеко ручно на прави начин: 
Обавезно чувајте мајчино млеко у посудама које не садрже бисфенол А. Управљање АСИ-јем је такође повезано са начином складиштења изцеђеног мајчиног млека (љубавна веза). Према Удружењу индонежанских дојиља (АИМИ), најбоље место за чување мајчиног млека је стаклена флаша. Ако га немате, можете користити бочицу без бисфенола А (БПА). Уверите се да сипате само 3/4 флаше мајчиног млека, а затим добро затворите флашу. Пуно млеко заправо чини да боца пукне када се млеко замрзне. Када ставите мајчино млеко у флашицу или пластичну посуду, не заборавите да запишете време и датум испоруке. [[повезани чланци]] Затим чувајте мајчино млеко на хладном месту, као што је фрижидер, замрзивач леђа, или торба за хлађење . Када је беба гладна, увек дајте последње изцеђено млеко како би беба добила „свеже“ мајчино млеко, а материца још увек будна. Међутим, ако имате превелике залихе АСИП-а, можете користити метод Први улази - први излази . То значи да се прво даје прво млеко. 
Према Индонежанском удружењу педијатара (ИДАИ), трајност мајчиног млека зависи од тога где се чува, односно: 
Како загрејати изцеђено мајчино млеко је да га потопите у хладну воду. замрзивач . Да се не би покварило, ИДАИ препоручује да загрејете мајчино млеко на следеће начине: 
Залихе издојеног мајчиног млека дневно су углавном 450 до 1200 мл дневно. Менаџмент АСИП-а такође мора обратити пажњу на испуњавање дневног уноса АСИП-а код одојчади. Потребе за мајчиним млеком за одојчад узраста од 1-5 месеци су 750 мл дневно, међутим, генерално, дневни унос изцеђеног млека износи 450 до 1200 мл дневно. За израчунавање просечне количине исцеђеног мајчиног млека у једном напитку, метода се израчунава на следећи начин: (количина попијеног мајчиног млека/број дојења у дану). На пример, пије 750 мл мајчиног млека 9 пута дневно, тада је количина мајчиног млека у једном напитку 83,3 мл. 
Обезбедите хранилицу за чаше да бисте избегли забуну брадавица због брадавице.У спровођењу АСИП управљања, АИМИ препоручује да идеалан контејнер за изцеђено мајчино млеко буде шоља или шоља. хранилица за чаше . Дуде се не препоручују јер бебу природно збуњују са брадавицом. Поред тога, дуда је у опасности да изазове проблеме са зубима. Дуде се такође тешко чисте, тако да постоји ризик од дијареје. Следећи начин да дате изцеђено мајчино млеко је да га научите да не буде са мајком током дојења. Зато што ће га то навикнути да мора да остави мајку да ради. Да бисте остали безбедни, начин дојења је да држите бебу усправно и да му једном руком подупрете леђа. Онда приђи ближе чаша за храњење до доње усне. Течите полако тако да беба може да лиже и ужива у сваком гутљају. Не сипајте директно мајчино млеко да се беба не би угушила. 
