Неуредне куће су лоше за ментално здравље, зашто?

Неуредна кућа није само бол у оку, већ може бити и штетна за ментално здравље. Чак и само замишљање може да троши енергију као и да ствара расположење неуредан. Овде је важно радити децлуттер или разврставати које ставке су неопходне, а које нису. Када је неко добар у томе разбацивање, тада углови куће више неће бити испуњени предметима који никада нису додирнути. Живот је такође лакши јер емоције више нису везане за превише ствари.

Лоши ефекти неуредне куће

У идеалном случају, кућа је место за повратак кући и одмор након уморног дана. Или постаните место за употпуњавање чежње за имигрантима. Али када је стање у кући неуредно, а камоли да се осећате пријатно. Уместо тога, оно што се чини је супротно. Неуредна кућа у овом случају не значи да морате имати унутрашњост са једном тон исте боје или све минималистички. Не то. Незатрпана кућа значи да је све на свом месту. Штавише, постојеће ставке такође имају функцију. Не само да лежи или у углу куће иако никада није коришћен. Ево неких ефеката неуредне куће на ментално здравље:

• Изазвати стрес
• Енергија је смањена
• Тешко се фокусирати
• Не могу завршити посао
• Тешко је пронаћи предмете
• Живот није стабилан
• Лако се љути и увреди
• Моод неуредан
• Усамљен
• Управљање временом прави неред

Неке од горе наведених ствари су само неке од негативних ефеката неуредне куће на ментално стање. Бити у хаотичној кући учиниће ваш дан пуним негативне енергије. Наравно, ово отежава фокусирање и обављање задатака. Посебно за проналажење идеја или инспирације. Технички, неуређена кућа такође отежава проналажење нечега. Мора да је требало много дуже него када је све било на свом месту. Ово изгубљено време ће на крају потрошити време на важне ствари, чак и на бригу о себи. [[Повезани чланак]]

Неуредна кућа даје негативну енергију

Дугорочно, ово стање такође чини да човек осећа да му је кућа пуна непријатеља. Ови објекти ће захтевати „одговорност“ да ли ће бити очишћени, коришћени или сређени. Сва ова енергија би несвесно преплавила једног. И не само то, гомиле робе могу утицати и на друштвени живот особе. На пример, осећање срамоте када пријатељ или рођак посети кућу. Чак и брига о себи попут јоге или опуштања постаје тешка када је кућа превише неуредна. На крају, ово може довести до осећаја усамљености. Друштвени живот може бити поремећен. Чак и када осећате расположење неуредан и раздражљив јер кућа није неуредна, чини се да комуникација са добрим људима може бити хаотична.

Окидач поремећај гомилања

Сакупљање бескорисних ствари Људи који живе у неуредној кући или пуно ствари могу доживети опсесију као гомилачи. То је опсесија сталним складиштењем и додавањем објеката около. Поремећајнагомилавати Ово карактерише неколико ствари, као што су:

• Уверен да су предмети код куће корисни за будућност
• Нерадо баци ствари због превелике анксиозности
• Купио сам исту ствар више пута јер нисам могао да пронађем претходну
• Остављајући ствари оштећене дуго времена
• Не желите да примате госте или посете
• Тешко је јести здраву храну јер је тешко приступити кухињи или је фрижидер препун
• Тешко је спавати у соби јер је пуна ствари
• Тешко је брзо напустити кућу у хитним случајевима

На крају, неко са поремећајем нагомилавати осећаће се стидљиво или усамљено. Када други људи дођу у кућу, постоји сумња шта су њихови коментари или поступци. Могуће је да ово стање изазива осећај изолације и нискости самопоуздање. Што је још горе, поремећај који произилази из навике пуштања куће да се распадне такође изазива проблеме у другим аспектима. Примери укључују романтичне везе, професионалне одговорности и улоге друштвених бића. Не заборавите и на могућност да доживите хаотичне финансијске услове. Финансијско здравље није приоритет. То значи да је врло могуће да су вам финансије у расулу због сталног куповања нових ствари – иако их већ имате код куће – или трошења новца на друге неважне ствари. Заиста, неће сви који имају навику да пусте кућу да се распадну имати проблема са гомилањем ствари или нагомилавати. Међутим, тешко је разговарати о последицама по ментално здравље без повезивања нагомилавати. [[Повезани чланак]]

Белешке са СехатК-а

За оне који желе да почну да поправљају своје животе, могу почети тако што ће бацити оштећене и непоправљиве ствари. Затим изаберите и сортирајте објекте око тога да ли они и даље пружају користи или не? Да ли постоји емоционална везаност или само изазива негативне емоције? Затим наставите да чистите кућу полако, сваки дан. Нема потребе дубинско прање, можете средити одређене углове око 10 минута. Овом методом чишћење куће неће се осећати као терет. Да даље разговарамо о томе када су неуредни кућни услови ометали ментално здравље, питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи.