Стање поремећаја злоупотребе супстанци или зависности од дрога уско је повезано са менталним поремећајима као што је стрес. Стрес може натерати људе који су раније имали историју зависности, да пожеле да поново додирну ове лоше навике. Стрес такође може повећати ризик да особа постане зависна од дроге или алкохола. Затим, какав је однос између њих двоје и које су карактеристике које се могу уочити? Ево објашњења.
Стрес у вези и поремећај злоупотребе супстанци
Поремећај злоупотребе супстанци је зависност од дроге. Не односи се само на зависност од дрога, зависност од алкохола и никотина у цигаретама, такође спада у ово стање. Заједно са стресом,
поремећај злоупотребе супстанци формирају циклус који је тешко прекинути. Злоупотреба дрога се често користи као начин да се носи са стресом. У ствари, олакшање које долази са употребом ових лекова је само привремено решење за суочавање са стресом. Као резултат тога, зависници настављају да повећавају потрошњу својих дрога како би продужили ефекте ослобађања од стреса. На пример, код људи који су зависни од средстава за смирење. Особа узима седативе као начин да се носи са стресом и анксиозношћу коју осећа. Без седатива, његове дневне активности ће бити поремећене и неће моћи да спава. На крају је наставио да узима дрогу све док није постао зависник. Када престане да га конзумира, тело ће се „наљутити” јер му се не даје уобичајени унос. Ово чини особу зависном од седатива. Када је у шоку, може осетити бол, анксиозност, стрес и панику. Тако да ће се на крају вратити употреби лека како би се смањио бол који осећа. Затим ће се циклус поновити. [[Повезани чланак]]
Стрес чини људе склонијим да постану зависници
Што је више стреса, то ће особа бити рањивија на поремећај злоупотребе супстанци. Висок ниво стреса генерално долази од насилног понашања примљеног у детињству, било да се ради о физичком, емоционалном или сексуалном насиљу. Стога је историја жртве насиља у детињству уско повезана са понашањем зависности од дроге у одраслој доби. Ово насилно понашање доводи до озбиљног стреса код деце, који се може наставити иу одраслом добу. Одрасли који су као деца били жртве насиља генерално имају више потешкоћа у изградњи односа са другима и имају кризу самопоуздања. Обе ове ствари могу изазвати стрес. Али имајте на уму да неће све жртве насиља дефинитивно постати зависници и немају сви зависници историју да су били жртве насиља.
Карактеристике особа под стресом које се могу појавити код зависника
Као што је горе поменуто, стрес ће се појавити код зависника када ефекти дроге нестану. Следе карактеристике особа које доживљавају стрес, које можете приметити.
- Лакше наљутити.
- Изгледа превише забринуто.
- Има проблема са спавањем.
- Његово понашање је постало агресивно.
- Осећати се депресивно и незадовољно животом.
- Чини се да је тешко одупрети се жељи за узимањем дрога.
Што је зависност тежа, симптоми ће се појавити озбиљнији. Ово ће такође утицати на вероватноћу успешног лечења које ће бити предузето. Не само психолошки, карактеристике особа које доживљавају стрес могу се појавити и физички, у облику:
- Бол у телу.
- Честа дијареја или затвор.
- Мучнина и вртоглавица.
- Бол у грудима.
- Неправилан и брз откуцај срца.
- Губитак сексуалне жеље.
- Честе прехладе
Препознавање горе наведених карактеристика особа под стресом може вам помоћи да идентификујете стресна стања, као и доживљене зависности, тако да се одмах може предузети прави третман.
Здрави начини за суочавање са стресом и поремећајем злоупотребе супстанци
Пошто стрес може имати огроман утицај на зависнике, лечење зависности такође треба да укључује терапију, да се носи са стресом. Ево како се носити са стресом, који је повезан са:
поремећај злоупотребе супстанци.
1. Медитација
Медитација може помоћи у смањењу нивоа анксиозности, депресије, стреса и бола који се јављају у телу. Истовремено, медитација ће помоћи зависнику да буде смиренији када се бави стварима које могу изазвати рецидив.
2. Редовно вежбајте
Редовна вежба може помоћи у смањењу нивоа анксиозности код особе. Када вежбате, ваше тело производи ендорфине, који делују као природни лекови против болова. Ендорфини такође могу побољшати ваше расположење и побољшати квалитет сна. Сви ови ендорфини могу помоћи код стреса. Истовремено, хемикалије које се ослобађају из тела током вежбања такође ће помоћи да се регулише жеља за поновним узимањем ових лекова. Дакле, може помоћи у превазилажењу зависности и спречити понављање понашања.
3. Бихејвиорална терапија
Бихејвиоралне терапије које се могу применити у борби против стреса и зависности су:
когнитивно-бихејвиорална терапија (ЦБТ). Ова терапија ће помоћи зависнику да препозна тренутни ток свог понашања, а затим научи да га промени. Ову терапију обично спроводи психолог или психијатар.
4. Придружите се заједници
Придружити
група за подршку или заједница исцељења зависника, може помоћи зависницима да добију емоционалну подршку од колега зависника, који такође желе да оздраве. Такође се сматра да подршка заједнице повећава мотивацију и посвећеност зависника, да могу да промене своје понашање на боље и избегну рецидив. Што пре почне лечење, стопа успеха ће се повећати. Стога, обе карактеристике људи који су под стресом или су зависни, морају се препознати што је раније могуће.
Поремећај злоупотребе супстанци је зависност од дроге. Не односи се само на зависност од дрога, зависност од алкохола и никотина у цигаретама, такође спада у ово стање. Заједно са стресом, поремећај злоупотребе супстанци формирају циклус који је тешко прекинути. Злоупотреба дрога се често користи као начин да се носи са стресом. У ствари, олакшање које долази са употребом ових лекова је само привремено решење за суочавање са стресом. Као резултат тога, зависници настављају да повећавају потрошњу својих дрога како би продужили ефекте ослобађања од стреса. На пример, код људи који су зависни од средстава за смирење. Особа узима седативе као начин да се носи са стресом и анксиозношћу коју осећа. Без седатива, његове дневне активности ће бити поремећене и неће моћи да спава. На крају је наставио да узима дрогу све док није постао зависник. Када престане да га конзумира, тело ће се „наљутити” јер му се не даје уобичајени унос. Ово чини особу зависном од седатива. Када је у шоку, може осетити бол, анксиозност, стрес и панику. Тако да ће се на крају вратити употреби лека како би се смањио бол који осећа. Затим ће се циклус поновити. [[Повезани чланак]] 
Што је више стреса, то ће особа бити рањивија на поремећај злоупотребе супстанци. Висок ниво стреса генерално долази од насилног понашања примљеног у детињству, било да се ради о физичком, емоционалном или сексуалном насиљу. Стога је историја жртве насиља у детињству уско повезана са понашањем зависности од дроге у одраслој доби. Ово насилно понашање доводи до озбиљног стреса код деце, који се може наставити иу одраслом добу. Одрасли који су као деца били жртве насиља генерално имају више потешкоћа у изградњи односа са другима и имају кризу самопоуздања. Обе ове ствари могу изазвати стрес. Али имајте на уму да неће све жртве насиља дефинитивно постати зависници и немају сви зависници историју да су били жртве насиља. 
Пошто стрес може имати огроман утицај на зависнике, лечење зависности такође треба да укључује терапију, да се носи са стресом. Ево како се носити са стресом, који је повезан са: поремећај злоупотребе супстанци. 
