Мора се разумети узрок болова у леђима, како би се могао рано лечити. Будите опрезни, не дозволите да бол у леђима изазове компликације. Одмах идентификујте различите узроке болова у леђима како бисте пронашли најбољи третман.
Узроци болова у леђима који се често потцењују
Према Светској здравственој организацији (СЗО), бол у леђима је највећи узрок инвалидитета који негативно утиче на радни учинак и свакодневни живот. Здравствена агенција под окриљем Уједињених нација (УН) такође је саопштила да је бол у леђима болест коју обично осећају људи у различитим деловима света. То значи да свако може да доживи бол у леђима, укључујући и вас. Стога, рано препознавање узрока бола у леђима може вам помоћи да га лечите или чак избегнете. Не чекајте да буде прекасно, одмах идентификујте узрок болова у леђима!
1. Повреда мишића
Повреда мишића је први узрок болова у леђима. Имајте на уму да се мишићи и лигаменти у струку могу покидати или истегнути. Симптоми укључују бол и укоченост који зрачи у доњи део леђа, као и грчеве мишића.
2. стегнути нерви
Укљештени нерви су узрок болова у доњем делу леђа узрокованих ослобађањем меког ткива у дисковима између зглобова. Симптоми укључују бол у доњем делу леђа и куковима, јер су нерви у овој области компримовани.
3. Ишијас
Ишијас је бол који зрачи дуж путање ишијадичног нерва, који се грана од доњег дела леђа кроз кукове и задњицу. Ишијас такође може изазвати бол који се креће низ ногу. Овај један од узрока бола у доњем делу леђа може изазвати бол као што је убод иглом до осећаја пецкања.
4. Стеноза кичме
Спинална стеноза настаје када се део кичме сузи, стварајући притисак на кичмену мождину и нерве. Стеноза кичме може изазвати симптоме као што су:
- Нумб
- Грчеви
- Осећај слабости
Симптоми кичмене стенозе могу се јавити у било ком делу тела, укључујући струк. Ако стојите или ходате, симптоми ће бити јачи.
5. Абнормална кривина кичме
Узроци болова у леђима су веома разноврсни.ненормалне кривине кичме или
абнормална кривина кичме, може бити узрок болова у леђима. Абнормална закривљеност кичме се јавља због других болести, као што су сколиоза, лордоза или кифоза. Ова абнормална закривљеност кичме може изазвати болове у мишићима, тетивама, лигаментима, а такође и у кичми. Ово стање је урођено стање које се обично дијагностикује током детињства и адолесценције.
6. Несрећа
Несреће са возилима или траума у историји, пад са висине, до прелома такође могу изазвати бол у леђима. Стога, ако се јави бол у леђима, запитајте се: „Да ли сам недавно имао несрећу која има утицај на струк?“.
7. Нездрав начин живота
Узрок бола у леђима који осећате може доћи из свакодневних активности. На пример, пречесто подизање тешких предмета, пушење, невежбање, коришћење високих потпетица, гојазност и седење у погрешном држању.
8. Стрес
Не потцењујте лош утицај менталних поремећаја на физичко здравље. Верујте ми, стрес може изазвати напетост мишића у струку, изазивајући бол. Поред тога, други ментални поремећаји као што су депресија и анксиозни поремећаји могу погоршати бол. Дакле, ментални поремећаји укључујући узроке болова у леђима на које треба бити опрезан.
9. Трудноћа
Ако сте трудни, то може бити узрок бола у леђима за који се сматра да долази од повећања телесне тежине. Имајте на уму да трудноћа може довести до повећања телесне тежине код жена. Ово повећање тежине такође може проузроковати да се мишићи у струку осећају напето, што резултира болом.
10. Рак кичме
Други узрок болова у леђима је рак кичме. Присуство карцинома кичме може довести до појаве тумора који тада врше притисак на нерве. Као резултат, појавио се бол у леђима.
Фактори ризика за бол у леђима
Узроци болова у леђима на које треба обратити пажњу. Након што сте претходно упознали различите узроке болова у леђима, сада такође морате да разумете факторе ризика за бол у леђима у наставку:
- Трудноћа
- Лоша телесна кондиција
- Старије особе
- Гојазност или прекомерна тежина
- Смоке
- Физичка активност са погрешним покретом
- генетски фактори
- Болести, од артритиса до рака
Веровали или не, бол у леђима је чешћи код жена него мушкараца, због хормоналних фактора. Ментални поремећаји као што су стрес, промене расположења, до анксиозних поремећаја такође су често повезани са болом у леђима.
Када треба да одете код лекара?
Чини се непотпуним ако већ разумете узрок бола у леђима, али немојте се обратити лекару када га осетите. Јер познавање безброј горе наведених узрока болова у леђима може вам помоћи да добијете најбољи третман. Ако се појави било који од следећих симптома, одмах се обратите лекару:
- Бол у леђима који не нестаје након одмора
- Бол у леђима услед незгоде
- Бол у леђима праћен утрнутошћу у ногама
- Осећај умора и летаргије
- Висока температура
- Губитак тежине без разлога
Ако бол у леђима прате горе наведени симптоми, не оклевајте да дођете код лекара и затражите најбољи савет за лечење. [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а:
Разумевање безброј узрока болова у леђима може вам помоћи да добијете најбољи третман од свог лекара. Никада не потцењујте бол у леђима. Јер, ваше свакодневне активности ће бити поремећене ако вас болови у леђима и даље "прогоне".
Узроци болова у леђима су веома разноврсни.ненормалне кривине кичме или абнормална кривина кичме, може бити узрок болова у леђима. Абнормална закривљеност кичме се јавља због других болести, као што су сколиоза, лордоза или кифоза. Ова абнормална закривљеност кичме може изазвати болове у мишићима, тетивама, лигаментима, а такође и у кичми. Ово стање је урођено стање које се обично дијагностикује током детињства и адолесценције. 
Узроци болова у леђима на које треба обратити пажњу. Након што сте претходно упознали различите узроке болова у леђима, сада такође морате да разумете факторе ризика за бол у леђима у наставку: 
