Узроци срчаног удара у младости
Узрок Ашрафовог срчаног удара још није познат. Али генерално, узроци срчаног удара у младости су узроковани следећим:1. Породична историја
У 2019. години у Сједињеним Државама забележен је случај срчаног удара који је погодио 34-годишњег мушкарца. Човек је познат по томе да је вредан вежбања, чак и да проводи 6 дана у недељи бавећи се физичким активностима. Након истраге, лекари из медицинског центра ЈФК закључили су да је његова породична историја изазвала срчани удар. Човек такође има генетско стање које убрзава процес згрушавања крви, што доводи до срчаног удара.2. Пушење
Још један узрок срчаног удара у младости је пушење. Поред напада на плућа, пушење може изазвати и срчани удар. Пушење може довести до укрућења крвних судова, што отежава њихово ширење и скупљање. Повећава се и ризик од срчаног удара. Не само то, пушење заправо може учинити особу рањивом на срчани удар у млађој доби.3. Висок крвни притисак
Оштећење узроковано високим крвним притиском може довести до сужавања коронарних артерија у срцу због накупљања плакова холестерола. Ово стање се назива атеросклероза. Када су коронарне артерије зачепљене плаком, лако је стварање крвних угрушака и зачепљење артерија срца. То доводи до поремећеног протока крви у срчаном мишићу, што доводи до лишавања кисеоника и хранљивих материја. Коначно, може доћи до срчаног удара.4. Начин живота
Нездрав начин живота такође може бити узрок срчаног удара у младости. Медицински уредник из СехатК, др. Анандика Павитри је рекла да неколико аспеката живота, као што су исхрана, интензитет вежбања, обрасци одмора и уочени нивои стреса, могу утицати на срчане ударе у младости. И поред тога, срчани удари се и даље могу јавити иако особа води здрав начин живота.„То се може десити због абнормалности у самом срцу које нису познате, абнормалности крвних судова или необичних активности које су претходно спроведене и које су превише оптеретиле срце“, рекао је он. др. Анандика је такође открио да друга стања као што су дијабетес, висок крвни притисак, навике пушења, породична историја срчаних болести и висок холестерол такође могу повећати ризик од срчаног удара.
5. Висок холестерол
Висок ниво лошег холестерола (ЛДЛ) у телу изазива атеросклерозу или сужавање крвних судова. Као резултат тога, доток крви у срце може бити блокиран, па може доћи до срчаног удара. Већина младих мисли да холестерол није проблем због којег би требало да се брину. У ствари, студије показују да млади људи који имају висок холестерол од раног детињства, могу доживети повећан ризик од срчаних обољења у старости.6. Недостатак физичке активности
Поред спорта, физичка активност овде може да подразумева пењање уз степенице, плес, шетњу, баштованство. Очигледно, недостатак физичке активности може бити узрок срчаног удара у младости, знате. Недостатак активности може довести до згрушавања крви, високог крвног притиска, срчаног удара, можданог удара и разних других срчаних обољења. И не само то, верује се да активност смањује ризик од срчаног удара за 30-40% код жена. Бити активан са активностима може смањити крвни притисак и повећати добар холестерол у телу. Стога, да бисте избегли срчани удар у младости, радите активности које захтевају кретање тела.7. Дијабетес
Висок ниво шећера у крви због дијабетеса може да нападне зидове крвних судова, узрокујући блокаде. Повећава се и ризик од срчаног удара. Дијабетес је данас болест која није неуобичајена за младе, с обзиром на то да је данашњи начин живота деце веома близак слаткој храни или пићу. Имајте на уму да се компликације због дијабетеса могу појавити у младости. Срчани удар је био једна од компликација.Срчани удар у младости се може спречити, ево како
Према др. Анандика, срчани удари у младости се свакако могу спречити. Један од начина да се спречи срчани удар у младости је здрав начин живота. "Поред одржавања доброг начина живота, покушајте да се с времена на време проверите са својим лекаром да бисте сазнали здравље вашег срца, које можда неће бити откривено", рекао је он. [[релатед-артицле]] Познавањем ризика као што је горе поменуто, превенција постаје фокусиранија.Следеће су ствари које можете учинити да спречите срчани удар у младости:
- Контролишите крвни притисак
- Редовно проверавајте ниво холестерола и триглицерида
- Одржавајте идеалну телесну тежину
- Живите здраво
- Вежба редовно
- Смањите потрошњу алкохола
- Не пушим
- Управљање стресом
- Контролишите дијабетес
- Наспавати се
